நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு: அறிகுறிகள், முதலியன. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறின் வரையறை

அது என்ன நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு?

நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்றால் என்ன? நாசீசிஸ்ட் அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு (NPD). இந்த நிலை ஒரு மன கோளாறு. அதை அனுபவிக்கும் நபர்கள் தங்களை மற்றவர்களை விட முக்கியமானவர்கள் என்று நினைப்பார்கள்.

உண்மையில், அவர் புகழப்பட ​​வேண்டிய அதிக தேவை உள்ளது, பெருமைப்பட வேண்டும், ஆனால் மற்றவர்களிடம் குறைந்த பச்சாதாபம் கொண்டவர். இருப்பினும், அத்தகைய உயர்ந்த தன்னம்பிக்கைக்கு பின்னால், உண்மையில், நாசீசிஸ்ட் உடையக்கூடிய ஆளுமை கொண்டவர் மற்றும் சிறிதளவு விமர்சனத்துடன் எளிதில் சரிந்துவிடுவார்.

நாசீசிஸ்ட்அவர் என்ன செய்கிறார் என்பது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்திருந்தாலும், அவரது அணுகுமுறையையும் நடத்தையையும் மாற்றும்படி கேட்கப்படுவது பிடிக்காது. சுய பிரதிபலிப்பை விட,நாசீசிஸ்ட்அவர் செய்த தவறுகளுக்கு மற்றவர்களைக் குறை கூற விரும்புகிறார்கள்.

மேலும், நாசீசிஸ்டுகள் விமர்சிக்கப்படுவதை விரும்புவதில்லை. கூட,நாசீசிஸ்ட்அவருடன் கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளவர்களிடமும் அதிருப்தி. எனவே, நெருக்கமானவர்கள்நாசீசிஸ்ட்பெரும்பாலும் வாதிடுவதற்குப் பதிலாக அவர் விரும்புவதைச் செல்லுங்கள்.

அநாசீசிஸ்ட்நம்பிக்கையுள்ளவர்களிடமிருந்து நிச்சயமாக வேறுபட்டது. காரணம், நம்பிக்கையுள்ளவர்களில், இந்த சுய-தரம் அடையப்பட்ட வெற்றிகள் மற்றும் சாதனைகள், தேர்ச்சி பெற்ற வாழ்க்கைத் திறன்கள் மற்றும் உறுதியாக நிலைநிறுத்தப்பட்ட கொள்கைகள் மற்றும் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

மறுபுறம், நாசீசிசம் பெரும்பாலும் தோல்வி குறித்த பயம் அல்லது ஒருவரின் பலவீனங்களைக் காண்பிக்கும் பயம், சுயநல கவனம் மற்றும் எப்போதும் உங்கள் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆரோக்கியமற்ற தூண்டுதல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எவ்வளவு பொதுவானது நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு?

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு இது ஒரு மனநல கோளாறு ஆகும், இது அரிதானது என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களை விட ஆண்கள் இந்த கோளாறுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். NPD என்பது இளம் பருவத்திலோ அல்லது இளம் வயதிலோ அடிக்கடி ஏற்படும் ஒரு நிலை.

ஆளுமை பண்புகளை நாசீசிஸ்ட் குழந்தை பருவத்தில் அல்லது இளமை பருவத்தில் தோன்றலாம். இருப்பினும், இந்த ஆளுமைப் பண்பு தொடர்ந்து ஆளுமைக் கோளாறாக இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

இன் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகள்நாசீசிஸ்ட்அனுபவம் வாய்ந்த NPD நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து பரவலாக மாறுபடும்.நாசீசிஸ்ட்பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது.

• மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்களை மிகைப்படுத்துதல்.
• சரியான சாதனை இல்லாமல் தன்னைக் கருத்தில் கொள்வது உயர்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.
• தனிப்பட்ட சாதனைகள் மற்றும் திறமைகளை பெரிதுபடுத்துதல்.
• தன்னை உயர்ந்தவர் என்று நம்பி, சமமான சிறப்புடையவர்கள் மட்டுமே இதைப் புரிந்துகொள்வார்கள் என்று நம்புகிறார்கள்.
• வெற்றி, சக்தி, புத்திசாலித்தனம், அழகு அல்லது நல்ல தோற்றம் அல்லது சரியான கூட்டாளரைப் பற்றிய கற்பனைகளால் நிரப்பப்பட்ட எண்ணங்கள்.
• எப்போதும் பாராட்டப்பட வேண்டும் அல்லது போற்றப்பட வேண்டும்.
• சிறப்பு உணருங்கள்.
• அவர் சிறப்பு சிகிச்சைக்கு தகுதியானவர் என்றும் அது மற்றவர்களின் பார்வையில் இயல்பான ஒன்று என்றும் நினைக்கிறார்.
• நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற மற்றவர்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• மற்றவர்களின் உணர்வுகள் அல்லது தேவைகளுக்கு உணர்ச்சியற்றது.
• மற்றவர்களிடம் பொறாமைப்படுவதையும் மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி பொறாமைப்படுவதையும் உணர்கிறார்கள்.
• திமிர்பிடித்த நடத்தை.

கூடுதலாக, மேலே குறிப்பிடப்படாத சில பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகளும் உள்ளன. உங்களிடம் அதே புகார் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு என்றால்நாசீசிஸ்ட்,எதுவும் தவறு என்று நீங்கள் உணரக்கூடாது. குறிப்பாக நீங்கள் உணரும் நாசீசிஸ்ட்டின் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உங்கள் சரியான சுயத்தின் படங்கள் அல்லது எண்ணங்களிலிருந்து வேறுபட்டால்.

NPD என்பது ஒரு மனநிலையாகும், இதில் மக்கள் மனச்சோர்வை உணரும்போது உதவியை நாட வாய்ப்புள்ளது, இது பெரும்பாலும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து விமர்சனங்கள் மற்றும் நிராகரிப்பின் விளைவாகும்.

உங்களிடம் சில அம்சங்கள் அல்லது அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு அல்லது நீடித்த சோகத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெற மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க வெட்கப்படத் தேவையில்லை.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்

உண்மையில், இந்த ஆளுமைக் கோளாறுக்கான காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், பின்வரும் காரணிகளின் கலவையின் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

• உடல், பாலியல் மற்றும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் போன்ற குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி.
• மரபியல் அல்லது பரம்பரை.
• குழந்தை பருவத்தில் வடிவங்கள், ஒலிகள் அல்லது வெளிச்சத்திற்கு அதிக உணர்திறன்.
• பெற்றோர், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் கடந்தகால உறவுகள்.
• பண்புகள் மற்றும் எரிச்சல்.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஒரு நாசீசிஸ்டாக மாறுவதற்கான உங்கள் காரணிகளை அதிகரிக்கக்கூடிய சில காரணிகள்:

• நீங்கள் பயந்து தோல்வியடையும் போது உங்கள் பெற்றோர் மிகைப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்.
• குழந்தையின் சலுகைகள் குறித்து பெற்றோர்கள் அதிகம் அக்கறை கொண்டுள்ளனர்.

ஆபத்து இல்லாததால் நீங்கள் கவனச்சிதறல்களுக்கு ஆளாகாமல் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும் தகவலுக்கு நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

NPD ஐக் கண்டறிய மிகவும் பொதுவான வகை சோதனைகள் யாவை?

வழக்கமாக, ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியல் போன்ற ஒரு நிபுணர் நீங்கள் ஒரு நபரா என்பதை தீர்மானிக்க அல்லது கண்டறிய முடியும்நாசீசிஸ்ட்அல்லது இல்லை. இதைச் செய்ய, இந்த தொழில்முறை உங்களுக்கு ஒரு கேள்வித்தாளை நிரப்பவும், பின்னர் உங்களுடன் விவாதிக்கவும் செய்யும்.

கலந்துரையாடலில், நீங்களும் தொழில்முறை நிபுணர்களும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிப்பீர்கள். அது மட்டுமல்லாமல், உணர்வுகளை விவாதிக்க, எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று அழைக்கப்படுவீர்கள்.

சிகிச்சையின் எடுத்துக்காட்டுகள் யாவைநாசீசிஸ்ட்?

சமாளிக்க செய்யக்கூடிய சில சிகிச்சைகள் இங்கேநாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு:

1. உளவியல் சிகிச்சை

உளவியல் அல்லது உளவியல் சிகிச்சை என்பது NPD க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். பொதுவாக, நடைமுறையில், நீங்கள் NPD க்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி ஒரு நிபுணருடன் பேசுவீர்கள். உளவியல் சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• மற்றவர்களைப் புரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் சிறந்த மற்றும் சுவாரஸ்யமான உறவுகளை உருவாக்க முடியும்.
• உங்களிடம் உள்ள உணர்ச்சிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே மற்றவர்களிடம் அவநம்பிக்கையையும் மனக்கசப்பையும் உணருவது எளிது.

கூடுதலாக, இந்த சிகிச்சையில்,நாசீசிஸ்ட்அணுகுமுறைகளையும் நடத்தையையும் மாற்ற உதவும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாசீசிஸ்டுகள் சிறப்பாக இருக்க அழைக்கப்படுவார்கள்:

• மற்றவர்களுடன் நல்ல உறவை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் சொந்த குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள், எனவே நீங்கள் விமர்சனத்தை சிறப்பாகப் பெறலாம்.
• புரிந்துகொள்ளும் திறனை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சொந்த உணர்வுகளை நிர்வகிக்கவும்.
• பரிபூரணமாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்திலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே இப்போது உங்களிடம் உள்ளதற்கு நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க முடியும்.

நீங்கள் குறுகிய காலத்திற்கு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஒரு நபரின் குணநலன்களிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவ நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்நாசீசிஸ்ட்.

வழக்கமாக, சிகிச்சையில் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரின் இருப்பு செயல்முறை விரைவாகவும் திறமையாகவும் இயங்க உதவும்.

2. மருந்துகளின் பயன்பாடு

உண்மையில், அதைத் தீர்க்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லைநாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு. இருப்பினும், நீங்கள் மனச்சோர்வு அல்லது பிற மனநல கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், இந்த அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் படி, மருந்துகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் அதிகப்படியான மனநிலை மாற்றங்களைச் சமாளிக்கவும் இது உதவும்.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவற்றின் வடிவங்கள் இங்கே உள்ளனarcissistic ஆளுமை கோளாறு :

• எப்போதும் மற்றவர்களுடன் திறந்து பழகவும்.
• இந்த சுகாதார அறிவியலைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் இருக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் குணாதிசயங்களை நீங்கள் உடனடியாக அறிந்துகொள்வீர்கள், இதனால் உங்களுக்கு தகுந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.
• உங்களை அல்லது மற்றவர்களை காயப்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் நினைத்தால் ஒரு சுகாதார மையத்திற்கு செல்லுங்கள்.
• தியானம் அல்லது யோகா மூலம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், சிறந்த மருத்துவ தீர்வைக் காண உடனடியாக ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குரூப் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கும் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.