ARV இன் பக்க விளைவுகளை உணர்ந்து, எச்.ஐ.வி குணப்படுத்தும் மருந்துகள்

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளை (ஏ.ஆர்.வி) வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்வது எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் (பி.எல்.டபிள்யூ.எச்.ஏ) உள்ள பலருக்கு சிறந்த தரமான வாழ்க்கையை வாழ உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு பரவும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான மருந்துகளைப் போலவே, ARV களின் பக்க விளைவுகளையும் தவிர்ப்பது கடினம். குமட்டல், தலைவலி, வயிற்று வலி, அமைதியின்மை அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற எதிர்வினைகள் எச்.ஐ.வி மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். மறுபுறம், ARV மருந்துகளின் சில பக்க விளைவுகள் கூட தீவிரமாக இருக்கக்கூடும், அவை விரைவில் மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை.

பக்கவிளைவுகளின் இந்த ஆபத்துதான் மக்கள் எச்.ஐ.வி மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துவதற்கு மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், எச்.ஐ.வி சிகிச்சையை நிறுத்த ARV மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ARV களின் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்துக்களை சரியான கையாளுதலின் மூலம் இன்னும் எதிர்பார்க்கலாம். எச்.ஐ.வி சிகிச்சை வேண்டுமென்றே நிறுத்தப்பட்டால், அது நோயின் முன்னேற்றத்திற்கு அல்லது எச்.ஐ.வி மிகவும் கடுமையான நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

ARV மருந்துகளுடன் எச்.ஐ.வி சிகிச்சைக்கான நோக்கம்

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சை முறை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கும் மற்றும் பலப்படுத்தும் அதே வேளையில் உடலில் எச்.ஐ.வி பெருக்கப்படுவதைத் தடுக்க செயல்படுகிறது. அந்த வகையில், பி.எல்.டபிள்யூ.எச்.ஏ மற்ற ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே ஆயுட்காலம் பெறலாம்

நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்தை தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்காவிட்டால் மருந்தளவு குறைக்க வேண்டாம், அது ஏற்படுத்தும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தாலும்.

நீங்கள் பல அளவுகளைத் தவறவிட்டால் அல்லது அளவுகளை மட்டும் குறைத்தால், மருந்தின் செயல்திறன் இழக்கப்படலாம். இருப்பினும், சில மருந்துகள் உள்ளன, சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் போது உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும்.

வெப்எம்டி படி, ARV களின் 2 வகையான பக்க விளைவுகள் உள்ளன, அதாவது குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள்.

ARV மருந்துகளின் குறுகிய கால பக்க விளைவுகள்

எச்.ஐ.வி மருந்துகளின் குறுகிய கால பக்கவிளைவுகளில் சோர்வு, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சொறி ஆகியவை அடங்கும். இந்த ARV மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் பல வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் உடல் சிகிச்சையுடன் சரிசெய்யப்படுவதால் மேம்படும்.

ARV களின் பிற தற்காலிக பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, காய்ச்சல், தசை வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் ARV களின் எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், இதனால் உங்கள் நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறையை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

1. பசியின்மை

ARV மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அபகாவிர் (ஜியாஜென்) மருந்து வகையால் ஏற்படுகின்றன. ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகளை கையாள்வதில், 3 பெரிய பகுதிகளுக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு பல சிறிய பகுதிகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம்.

பசியை அதிகரிக்கும் தூண்டுதல்களை உட்கொள்வது, வெற்று நீருக்கு பதிலாக பழச்சாறுகளை குடிப்பது போன்ற போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உங்களுக்கு கிடைக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த சத்தான கூடுதல் அல்லது பானங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. வயிற்றுப்போக்கு

ARV களின் பக்கவிளைவாக வயிற்றுப்போக்கு புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள் மற்றும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ஏற்படலாம். இந்த ஏ.ஆர்.வி மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க, நீங்கள் எண்ணெய், கொழுப்பு, காரமான உணவுகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் மற்றும் கரையாத கொழுப்புகள் (மூல காய்கறிகள், முழு தானிய தானியங்கள், கொட்டைகள் போன்றவை) உட்கொள்வதை குறைக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, லோபராமைடு (ஐமோடியம்) அல்லது டிஃபெனாக்ஸைலேட் மற்றும் அட்ரோபின் (லோமோட்டில்) போன்ற வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. சோர்வு

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சோர்வு பல்வேறு மருந்துகளால் ஏற்படுகிறது. ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகளை கையாள்வதில், அதிக ஆற்றலை வழங்க ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம் மற்றும் ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். அது தவிர, நீங்களும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

4. மனச்சோர்வு

மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் பொதுவாக ARV மருந்து Efavirenz (Sustiva) ஆல் ஏற்படுகின்றன. இந்த ARV மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை எதிர்பார்ப்பதில், நீங்கள் மருந்து அளவுகளின் நேரத்தை மாற்ற வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஆல்கஹால் மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகளை ஆண்டிடிரஸன் சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் சமாளிக்க முடியும்.

5. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான ARV மருந்துகளும் இந்த எச்.ஐ.வி மருந்தின் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த ARV களின் பக்க விளைவுகளை சமாளிப்பதற்கான வழி 3 பெரிய பகுதிகளை விட ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய பகுதியை உட்கொள்வதும், அதே போல் வெள்ளை அரிசி மற்றும் சாதுவான உணவுகளை உட்கொள்வதும் ஆகும். பட்டாசுகள்.

கூடுதலாக, கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும். உணவை குளிர்ச்சியாகவும், சூடாகவும் பரிமாறவும். குமட்டலை ஏற்படுத்தும் ARV மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை கட்டுப்படுத்த ஆன்டி-எமெடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

6. சொறி

எச்.ஐ.வி மருந்தான நெவிராபின் உட்கொள்வது தோலில் ஒரு சொறி தோன்றும். ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகளை கையாள்வதில், ஒவ்வொரு நாளும் லோஷனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் சூடான மழையைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

மேலும், எரிச்சலூட்டாத சோப்புகள் மற்றும் சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பருத்தி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணியுங்கள். நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாமா என்று உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

7. தூக்கக் கலக்கம்

ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையில் இருக்கும்போது தூக்கக் கலக்கத்திற்கு காரணம் எல்ஃபாவிரென்ஸ் (சுஸ்டிவா) மற்றும் பிற வகை எச்.ஐ.வி மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும்.

தூக்கக் கலக்கம் வடிவில் ARV இன் பக்க விளைவுகளை தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும். மேலும், ஒரு தூக்க அட்டவணையில் ஒட்டிக்கொண்டு, தூக்கத்தைத் தவிர்க்கவும், படுக்கைக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு காஃபின் மற்றும் பிற தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, கோளாறு தொடர்ந்தால் தூக்க மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ARV மருந்துகளின் குறுகிய கால பக்க விளைவுகள்

மேலேயுள்ள லேசான அறிகுறிகளின் கூடுதலாக, ARV மருந்துகளிலிருந்து பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து தீவிரமானது மற்றும் காலப்போக்கில் தோன்றும். இந்த ARV மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றைக் கடக்க சரியான மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

1. உடல் கொழுப்பு விநியோகத்தில் மாற்றங்கள் (லிபோடிஸ்ட்ரோபி)

லிபோடிஸ்ட்ரோபி கொழுப்பு மறுவிநியோகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் கொழுப்பு உற்பத்தி, பயன்பாடு மற்றும் சேமிப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் உள்ளன.

இந்த ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளில் முகம் மற்றும் கைகால்களில் உள்ள கொழுப்பை இழப்பது, மற்றும் கொழுப்பை அடிவயிற்று மற்றும் கழுத்தின் பின்புறம் மாற்றுவது ஆகியவை அடங்கும். காரணம் என்.ஆர்.டி.ஐ மற்றும் புரோட்டீஸ் இன்ஹிபிட்டர் வகுப்பிலிருந்து தொடர்ச்சியான சிகிச்சைகள்.

வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகள் மற்றும் வயிற்று கொழுப்பை குறிவைக்கும் மருந்து மருந்து டெசமோரலின், எச்.ஐ.வி சிகிச்சையின் இந்த பக்க விளைவுகளை குறைக்க உதவும்.

தவிர, அந்த பகுதியில் கொழுப்பை இழந்தால் உங்கள் முகத்தில் பாலிலாக்டிக் அமிலம் (புதிய நிரப்பு, சிற்பம்) ஊசி போட வேண்டும்.

எச்.ஐ.வி மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களில் அதிகப்படியான தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கும் டெசமோரெலின் (எக்ரிஃப்டா) மருந்து பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் (லிப்பிடுகள்)

ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகள் புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள் மற்றும் பிற மருந்துகளால் ஏற்படுகின்றன. இதை சரிசெய்ய, ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த மீன் மற்றும் பிற உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உணவு கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது முக்கியம் (பாதுகாப்பான வழி பற்றி ஒரு உணவியல் நிபுணரிடம் பேசுங்கள்).

கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் காண இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கொழுப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதையும், உங்கள் உணவில் உள்ள கொழுப்புகளைத் தவிர்ப்பதையும் தொடங்க வேண்டும், ஸ்டேடின்கள் அல்லது பிற லிப்பிட்-குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. இன்சுலின் எதிர்ப்பு

ARV மருந்துகளை உட்கொள்வது இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும். ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகளை நிர்வகிப்பதில், உங்கள் உணவு மற்றும் மருந்துகளில் மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம்.

4. எலும்பு அடர்த்தி குறைந்தது

ARV களின் இந்த பக்க விளைவுகள் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக எச்.ஐ.வி. எலும்பு இழப்பு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காயம் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் இலவச உடற்பயிற்சி மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவு ஆகியவை அடங்கும்.

5. லாக்டிக் அமிலத்தன்மை

லாக்டிக் அமிலத்தன்மை என்பது உடலில் உள்ள லாக்டேட்டை உருவாக்குவதற்கான ஒரு நிலை, இது உடல் உயிரணுக்களின் கழிவுப்பொருள் ஆகும். இந்த ARV களின் பக்கவிளைவுகளால் எழும் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, இது தசை வலி முதல் கல்லீரல் செயலிழப்பு வரை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

6. கல்லீரல் பாதிப்பு

இந்த ஆன்டிரெட்ரோவைரல் மருந்து பக்க விளைவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் வயிற்று வலி, இருண்ட சிறுநீர் மற்றும் ஒளி அல்லது களிமண் நிற மலம் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளை நடத்தி என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

ARV களின் நீண்டகால பக்க விளைவுகளை எவ்வாறு கையாள்வது

ARV மருந்துகளின் சில பக்க விளைவுகள் தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அதை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, இதனால் அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் அதிகம் தலையிடாது.

ARV களின் நீண்டகால பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க, நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்:

• ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் பிற கொழுப்புகளின் அளவு அதிகரிப்பதைக் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் கொழுப்பு மருந்துகளை எடுத்து உங்கள் உணவில் உள்ள கொழுப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
• உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். உணவில் மாற்றங்கள் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியம்.
• உங்கள் உடல் கொழுப்பை எவ்வாறு சேமிக்கிறது அல்லது வளர்சிதை மாற்றுகிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிந்தால், வலிமை பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தும் விளையாட்டுகளைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்கலாம் மற்றும் வயிற்று கொழுப்பை குறிவைக்கும் மருந்து மருந்து டெசமோரெலின் பயன்படுத்தவும், இது பக்க விளைவுகளுக்கு உதவும் இந்த எச்.ஐ.வி சிகிச்சை. உடல் கொழுப்பு கடைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பில் கொழுப்பு சேருவதற்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் முகம் மற்றும் பிற மூட்டுகளில் கொழுப்பு இழப்பு ஏற்படலாம்.
• இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலம் உருவாகும் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளை உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் எச்.ஐ.வி சிகிச்சையில் மாற்றம் தேவைப்படலாம்.
• எலும்பு அடர்த்தி சோதனை உங்கள் எச்.ஐ.வி சிகிச்சையின் பக்க விளைவு ஆஸ்டியோபோரோசிஸை உறுதிப்படுத்த முடியும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் எடை பயிற்சி மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் உணவு ஆகியவை அடங்கும்.
• கல்லீரல் பாதிப்பு. அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் தொண்டை புண், மேகமூட்டமான சிறுநீர், மஞ்சள் காமாலை மற்றும் ஒளி அல்லது களிமண் நிற மலம் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவர் பரிசோதனைகள் செய்து என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

எக்ஸ்