இரவு விறைப்பு சோதனை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

வரையறை

இரவு நேர விறைப்பு சோதனை என்ன?

தூக்கத்தின் போது ஒரு மனிதனுக்கு சாதாரண விறைப்புத்தன்மை இருக்கிறதா என்பதை இரவு நேர ஆண்குறி டும்சென்ஸ் (என்.பி.டி) விறைப்பு சோதனை சோதிக்கிறது. பெரும்பாலான ஆண்கள் REM (விரைவான கண் இயக்கம் அல்லது தூக்கத்தின் ஆழமான கட்டம்) போது 3 முதல் 5 முழு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர். உளவியல் பிரச்சினைகள் காரணமாக விறைப்புத்தன்மை இல்லாத ஆண்கள் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்க முடியும். சில நேரங்களில், சில கடுமையான தூக்க பிரச்சினைகள் அல்லது மனச்சோர்வு ஒரு சாதாரண இரவுநேர (இரவு) விறைப்புத்தன்மையைத் தடுக்கலாம்.

இந்த பரிசோதனையை வீட்டிலோ அல்லது ஒரு சிறப்பு தூக்க ஆய்வகத்திலோ செய்யலாம். இரண்டு வழிகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

மோதிரம் போன்ற எளிய சாதனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது ஸ்னாப் கேஜ் ஆண்குறியைச் சுற்றி வைக்கப்படும் ஒரு பிளாஸ்டிக் படம் உள்ளது. படங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தத்தில் சிதைந்துவிடும். தூக்கத்தின் போது விறைப்புத்தன்மை படம் வெடிக்கும்
ஒரு மின்னணு கண்காணிப்பு சாதனம் தூக்கத்தின் போது எவ்வளவு, எவ்வளவு காலம், எவ்வளவு விறைப்புத்தன்மை கொண்டது என்பதை பதிவு செய்யும். இந்த மின்னணு கண்காணிப்பு சாதனங்கள் ஸ்னாப் கேஜ் பயன்படுத்துவதை விட விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் அவை மிகவும் துல்லியமானவை மற்றும் தூக்கத்தின் போது விறைப்புத்தன்மை பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்குகின்றன

சோதனை வழக்கமாக ஒரு வரிசையில் குறைந்தது இரண்டு இரவுகளாவது செய்யப்படுகிறது. தூக்கத்தின் போது ஒரு நல்ல விறைப்பு ஏற்பட்டால், விறைப்புத்தன்மைக்கான பிரச்சினை உடல் ரீதியாக இருக்காது.

NPT சோதனையை ஒரு முத்திரை சோதனை அல்லது விறைப்பு சோதனை என்றும் அழைக்கலாம்.

நான் எப்போது ஒரு இரவு விறைப்பு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?

விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணங்கள் உடல், உளவியல் அல்லது இரண்டின் கலவையா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் விறைப்பு சிக்கல்களுக்கான சோதனைகள்.

விறைப்புத்தன்மை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய உடல் நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

ஆண்குறி நரம்புகள் பிரச்சினைகள். மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நிபந்தனைகள் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு மனிதனின் விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்கும். அறுவைசிகிச்சை, காயம் பராமரிப்பு அல்லது இடுப்பு பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு ஆகியவை ஆண்குறியின் நரம்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்
ஆண்குறிக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள். தமனிகளை கடினப்படுத்துதல் (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி) போன்ற நிபந்தனைகள் ஒரு மனிதனுக்கு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருப்பது கடினம். குறுகிய மற்றும் கடினமான சேணத்துடன் நீண்ட தூரத்திற்கு சைக்கிள் ஓட்டுவது போன்ற செயல்பாடுகள் ஒரு மனிதனுக்கு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது தைராய்டு ஹார்மோன்கள் போன்ற குறைந்த அளவு ஹார்மோன்கள்
உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) அல்லது மனச்சோர்வுக்காக எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
புகையிலை, ஆல்கஹால் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு
விறைப்புத்தன்மைக்கு உடல் ரீதியான காரணங்கள் எதுவும் கண்டறியப்படாவிட்டால் உளவியல் சோதனை தேவைப்படலாம்.

விறைப்புத்தன்மையுடன் உளவியல் சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

பாலியல் செயல்திறன் பற்றிய கவலை
உறவு சிக்கல்கள்
மன அழுத்தம்
மனச்சோர்வு அல்லது சோகம்

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

இரவு நேர விறைப்பு பரிசோதனையைப் பெறுவதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

சோதனை எடுப்பதில் நீங்கள் வெட்கப்படலாம். விறைப்புத்தன்மைக்கு உங்கள் இயலாமையின் காரணத்தைக் கண்டறிய இந்த சோதனை முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த சோதனையை மேற்கொள்வதில் நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது. விறைப்பு பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் இயல்பானவை. நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு முழு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் பராமரிக்க முடியும் என்றால், சோதனை பொதுவாக தேவையில்லை. உங்கள் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் அல்லது உறவு சிக்கல்களிலிருந்து தோன்றக்கூடும். உங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்கு ஒரு உடல் காரணம் கண்டறியப்பட்டால் உளவியல் சோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். பாலியல் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு ஆலோசகரை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம்.

ஆரம்ப சோதனைகள் உங்கள் விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால் ஆஞ்சியோகிராம் பரிந்துரைக்கப்படலாம். ஆஞ்சியோகிராம் என்பது எக்ஸ்ரே பரிசோதனையாகும், இது தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தின் படங்களை எடுக்கும். ஆஞ்சியோகிராம் சோதனை எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஏனெனில் ஆண்குறி இரத்த நாளங்களை சரிசெய்வதற்கான சிகிச்சை இந்த குறிப்பிட்ட பிரச்சனையுள்ள சிலருக்கு மட்டுமே ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். டார்சல் நரம்பு கடத்தல் சோதனைகள், ஆற்றல் ஆய்வுகள் மற்றும் ஆண்குறி பயோடீசியோமெட்ரி ஆகியவை ஆண்குறிக்கு நரம்பு விநியோகத்தை சரிபார்க்க விரிவான நரம்பியல் சோதனைகள். இந்த நரம்பு மண்டல சோதனைகள் பொதுவாக செய்யப்படுவதில்லை அல்லது பரவலாக கிடைக்காது.

செயல்முறை

இரவு நேர விறைப்பு பரிசோதனையைப் பெறுவதற்கு முன்பு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சில்டெனாபில் (எடுத்துக்காட்டாக, வயக்ரா), தடாலாஃபில் (எடுத்துக்காட்டாக, சியாலிஸ்), மற்றும் வர்தனாஃபில் (எடுத்துக்காட்டாக, லெவிட்ரா) போன்ற விறைப்புத்தன்மைக்கு காரணமான மருந்துகளை சோதனைக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

உங்கள் இரவு நேர விறைப்பு (என்.பி.டி) சோதனைக்கு முன் 2 நாட்களுக்கு ஆல்கஹால் குடிக்கவோ அல்லது தூக்க மாத்திரைகள் எடுக்கவோ கூடாது. ஆல்கஹால் மற்றும் மாத்திரைகள் உங்கள் தூக்க நேரத்தை (REM) மாற்றலாம், இது இரவு நேர விறைப்புத்தன்மையை பாதிக்கும்.

இரவுநேர விறைப்பு பரிசோதனையின் செயல்முறை எவ்வாறு உள்ளது?

நீங்கள் தூங்கத் தயாராக இருக்கும்போது திறக்கும் ஒரு முன்னால் ஒரு மீள் இடுப்புடன் (குறுகிய குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள் அல்ல) ஆடை / பேன்ட் வகைகளை அணிந்தால் அது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். வெளிப்படும் முன் வழியாக உங்கள் ஆண்குறியை வெளியே இழுத்து, உங்கள் அந்தரங்க முடியை உள்ளாடைகளில் வைக்கவும். உங்கள் ஆண்குறியைச் சுற்றி சாதனத்தை வைக்கவும். நீங்கள் சாதனத்தை வைத்த பிறகு, உங்கள் ஆண்குறியை உங்கள் துணிகளுக்குள் கவனமாக வைக்கவும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சாதனங்களின் வகைகள் பின்வருமாறு:

ஸ்னாப் கேஜ். அ ஸ்னாப் கேஜ் ஆண்குறியைச் சுற்றிலும் பொருந்தக்கூடிய பிளாஸ்டிக் படத்தால் ஆன மோதிரம் போன்ற சாதனம். படங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தத்தில் சிதைந்துவிடும். ஒரு விறைப்புத்தன்மையின் போது ஒரு ஸ்னாப் கேஜ் சிதைந்துவிடும். ஆண்குறி எவ்வளவு பெரிய விறைப்புத்தன்மை கொண்டது என்பதையும் இது சொல்ல முடியும். இந்த சோதனை வழக்கமாக ஒரு வரிசையில் 2 அல்லது 3 இரவுகளில் செய்யப்படுகிறது.

மின்னணு சாதனங்கள். ஒரு மின்னணு சாதனம் ஆண்குறி அளவு மாற்றங்களை அளவிடுகிறது. சாதனத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மீள் சுழல்கள் உள்ளன, அவை ஆண்குறியைச் சுற்றிலும் மெதுவாகச் சுழல்கின்றன. இது ஒரு சிறிய அலகுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வளைய விரிவடையும் போது மாற்றங்களை பதிவு செய்கிறது.

இரவு நேர விறைப்பு பரிசோதனை செய்த பிறகு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சோதனை முடிவுகளைப் பற்றி விவாதித்து பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார். சில நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளை கேட்கலாம். மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கவனமாக பின்பற்றவும்.