உங்கள் கூட்டாளருடன் ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதற்கான முக்கிய விசைகள்

காதலிக்கும் ஒவ்வொரு தம்பதியினரும் ஆரோக்கியமான உறவை விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், அதை அடைய இலவசமாக இருக்க முடியாது. உங்கள் காதல் விவகாரம் மோதலின் சோதனையிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டுமென்றால் இரு தரப்பினரிடமிருந்தும் ஒரு நீண்ட முயற்சி மற்றும் போராட்டம் தேவைப்படுகிறது, இதனால் அது முதுமையில் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். குளிர்ந்த, அமைதியான மற்றும் இணக்கமான உறவைப் பேணுவதற்கான திறவுகோல் என்ன தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதில் ஒரு முக்கிய காரணி

பின்வருவனவற்றில் சில கூட்டாளருடன் ஆரோக்கியமான உறவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்:

1. நாங்கள் இருவரும் அக்கறை கொள்ள விரும்புகிறோம்

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான ஒரு உள் பிணைப்பால் எப்போதும் ஆரோக்கியமான, நீடித்த மற்றும் இணக்கமான ஒரு உறவு பலப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மேலும் விளக்கினார் டாக்டர். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள மருத்துவ உளவியலாளர் சூ ஜான்சன், உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் ஒரே வலுவான பிணைப்பு இல்லாமல் ஒரு உறவு அசைந்து, பிரிந்து செல்ல வாய்ப்புள்ளது. நீர் மேற்பரப்பில் நீண்டுகொண்டிருக்கும் ஒரு பாலத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு பக்கம் மட்டுமே வலுவாக இருந்தால், பாலம் காலப்போக்கில் எளிதில் உடைந்து விடும், ஏனெனில் அது எதிர் பக்கத்தால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

அதேபோல் உறவுகளுடன். ஒரு உறவில் ஈடுபட்டுள்ள இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் தியாகம் செய்ய சமமாக தயாராக இருக்க வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் அக்கறை காட்ட தயாராக இருக்க வேண்டும், மற்றும் அற்பமானவை முதல் சிக்கலான விஷயங்கள் வரையிலான அனைத்து அம்சங்களிலும் ஈடுபட சமமாக தயாராக இருக்க வேண்டும், அந்த காதல் விவகாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.

2. நேர்மையான மற்றும் திறந்த தொடர்பு

தகவல்தொடர்பு மற்றும் திறந்த தன்மை ஆகியவை மோதலில் இருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும் நீடித்த, இணக்கமான உறவின் சாவி. ஒரு கட்சி கண்டுபிடித்தால் முதலில் அற்பமானதாகத் தோன்றும் ஒரு சிறிய பொய் கூட பேரழிவு தரும். அதேபோல் எந்த காரணத்திற்காகவும் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து ரகசியங்களை வைத்திருப்பதுடன். ஏனென்றால், உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் முழுமையாக நம்பவில்லை என்று அர்த்தம்.

எனவே தொடக்கத்திலிருந்தே, இதயத்தில் உள்ள அனைத்து குறைகளையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் சிறந்த தீர்வைக் காண குளிர்ந்த தலையுடன் தனிப்பட்ட முறையில் விவாதிக்க வேண்டும்.

3. கோரவில்லை

ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒருவருக்கொருவர் மாறுபட்ட குணாதிசயங்களைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான தனிநபர். ஆகவே, நீங்கள் ஒருவருடன் காதல் உறவு கொள்ளத் தயாராக இருந்தால், அந்த நபரின் அனைத்து பலங்களுடனும் பலவீனங்களுடனும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் என்பதாகும்.

ஆனால் நிச்சயமாக இதன் பொருள் நீங்கள் "லெகோவோ" அல்ல, நல்லதல்ல ஒரு கூட்டாளியின் பண்புகளை பொறுத்துக்கொள்ளுங்கள். காரணம், அவருடைய மோசமான குணங்கள் உங்கள் உறவின் போக்கையும் பாதிக்கலாம்.

தீர்வு நன்றாகப் பேசுவதன் மூலம் புள்ளி எண் 2 க்குத் திரும்புகிறது. இன்னும் எதையும் செய்ய வேண்டாம். உடனடியாக உங்கள் கூட்டாளரை மாற்றுமாறு கோருகிறீர்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் பரஸ்பர வசதியான தீர்வுகளைக் கண்டறிய தகவல் தொடர்பு உதவுகிறது, பின்னர் அவற்றை ஒன்றாகச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

சாராம்சத்தில், கூட்டாளர்கள் தங்கள் சந்தோஷங்களை மட்டுமல்ல, துக்கத்திலும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

4. ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை செலுத்துங்கள்

ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு என்பது ஒரு கூட்டாண்மை போன்ற நியாயமான மற்றும் சமமான வலுவான இரண்டு நபர்களை உள்ளடக்கியது. தரவரிசையில் உயர்ந்தவர் அல்லது மற்றவர்களை விட சிறப்பு வாய்ந்தவர் என்று யாரும் இருக்கக்கூடாது. எந்தக் கட்சியும் வேதனைப்படக்கூடாது.

தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வது, தவறுகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்பது மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காகச் செய்த அனைத்து நல்ல காரியங்களுக்கும் நன்றி போன்ற “சிறிய” நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் பரஸ்பர மரியாதை காட்டப்படலாம். நீங்கள் அவரைப் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை இது மறைமுகமாகக் காட்டுகிறது, இதனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவரது இருப்பைப் பாராட்டுகிறார். எப்போதும் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள முயற்சிக்க அவர் தூண்டப்படுவார்.

ஆரோக்கியமான உறவுகள் உடல் ரீதியான வன்முறை, பாலியல் வன்முறை மற்றும் ஒரு கூட்டாளியின் சுயமரியாதையை இழிவுபடுத்துதல் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்வது போன்ற அனைத்து வகையான பயங்கரவாதங்களிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும்.