7 திருமணத்தை அழிக்கக்கூடிய பழக்கங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

திருமணம் என்பது புனிதமான ஒன்று, நீண்ட கால, வாழ்நாள் உறவை உருவாக்குவதில் இரு கட்சிகளும் ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும். திருமணத்தின் பார்வை மற்றும் பணியை சீரமைப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் சுய மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். புதைக்கும்போது சிறிய பிரச்சினைகள் பெரிதாகின்றன. திருமணத்திற்குப் பிறகு உங்கள் கூட்டாளியின் சில பழக்கங்களை நீங்கள் விரும்பாமல் இருக்கலாம். வாதிட விரும்புகிறார், ஆனால் அவரை காயப்படுத்த பயப்படுகிறார். ஒருவேளை, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் சில பழக்கங்களை விரும்பவில்லை, அவரும் கண்டிப்பதை விரும்புகிறார், ஆனால் உங்களை காயப்படுத்த பயப்படுகிறார். உங்கள் திருமணத்தை அழிக்க பல பழக்கங்கள் உள்ளன. இந்த பழக்கங்கள் என்ன?

உங்கள் திருமணத்தை அழிக்கக்கூடிய சில பழக்கங்கள் யாவை?

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் விலகிச் செல்லக் காரணமான சில பழக்கங்கள் இங்கே:

1. ஒரு கூட்டாளரைப் பயன்படுத்துங்கள்

திருமணத்திற்குப் பிறகு, உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் அந்தந்த பாத்திரங்கள் உள்ளன. ஆண் சமையலறையை பெண்ணுக்கு விட்டுவிடலாம், அல்லது நேர்மாறாக, இது இரு தரப்பினரும் ஒப்புக் கொள்ளும் ஒப்பந்தமாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. இருப்பினும், அதற்கு பதிலாக கொடுக்காமல் உங்களுக்கு சேவை செய்ய நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது ஆரோக்கியமற்ற உறவாக மாறும். உங்கள் பங்குதாரருக்கு சேவையைத் திருப்பித் தராமல், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு தொடர்ந்து சேவை செய்ய அனுமதிக்கிறீர்கள், அரிதாகவே அவருக்கு நன்றி தெரிவித்தார். உங்கள் பங்குதாரர் முதலில் அதை ஏற்றுக்கொள்வார், ஆனால் பின்னர் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணருவார்.

2. கேஜெட்களுடன் வெறி கொண்டவர்

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் எதையாவது "அடிமையாக" இருக்கலாம். கனமாகத் பார்க்கத் தேவையில்லை. நீங்கள், அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் பேசுவதற்கு அரிதாகவே நேரம் இருக்கலாம், ஆனால் சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் ஒன்றாக நேரம் இருக்கும்போது எப்போதாவது அல்ல, நீங்கள் இருவரும் வேடிக்கையாக இருக்கிறீர்கள் திறன்பேசி ஒவ்வொன்றும். நியூஸ்போர்ட் பீச் கலிஃபோர்னியாவில் உள்ள குடும்பங்கள் மற்றும் திருமணங்களுக்கான உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரான லிசா பஹார் கூறுகையில், லைஃப்ஸ்கிரிப்ட் வலைத்தளத்தால் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, "ஏதாவது உங்கள் போதை உங்கள் திருமணத்தில் மூன்றாவது நபராக இருக்கலாம்." சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் கேஜெட்டுகள் மட்டுமல்ல, போதைப்பொருள் ஆல்கஹால், போதைப்பொருள், சூதாட்டம் அல்லது அதிகப்படியான ஷாப்பிங் போன்றவற்றுக்கும் அடிமையாக இருக்கலாம்.

போதைப்பொருள் பாலியல் அல்லது விபச்சாரத்தில் ஈடுபடவில்லை என்றாலும், உங்கள் நேரத்தை அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது உங்கள் கூட்டாளரை மறக்கச் செய்யலாம், திருமணத்தை அழிக்கக்கூடும். திருமணத்தின் மதிப்பை நீங்கள் புரிந்துகொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த பழக்கங்கள் உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. பாசத்தைக் காட்டும் முன்முயற்சி இல்லை

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் முதலில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், எனவே அவர் மீது அக்கறை காட்ட நீங்கள் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நன்கு உருவானிருந்தாலும், இந்த நடத்தை ஒரு பழக்கமாக மாறும். மோசமான தாக்கம், உங்கள் பங்குதாரர் பழக்கத்தை தவறாக புரிந்து கொள்ள முடியும், நீங்கள் அவரைப் பற்றி உண்மையில் அக்கறை கொள்ளவில்லை என்றும் அவர் கருதுவார். சிறிய கவனம் உங்கள் உறவையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் மேலும் நெருக்கமாக மாற்றும். இந்த மோசமான பழக்கத்தை சமாளிப்பதற்கான வழி என்னவென்றால், உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று நீங்கள் உணரும்போது மெதுவாக கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பது, நீங்கள் பெறும் நேர்மறையான பதிலைக் காண முயற்சிக்கவும்.

5. எல்லா நேரத்திலும் வாதிடுங்கள்

எங்களுக்கு ஒரு கருத்து இருக்கும்போது, ​​குறிக்கோள் கேட்கப்பட வேண்டும். ஆனால், உங்களில் ஒருவர் வரவு வைக்காவிட்டால் என்ன செய்வது? நிச்சயமாக தீர்வு எட்டப்படாது, இல்லையா? வாதங்களும் ஒரு பழக்கமாக மாறும். பல்வேறு காரணங்களுக்காக அவருடைய வார்த்தைகளைத் திருப்புவதை நீங்கள் எதிர்க்க முடியாமல் போகலாம். என்னை நம்புங்கள், அது முடிவடையாது, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு தீர்வை முன்வைக்காமல் ஒருவருக்கொருவர் காரணங்களை மட்டுமே வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். ஒருவருக்கொருவர் பழிபோடாமல், நன்றாகப் பேசுவதிலும், ஒருவருக்கொருவர் கேட்பதிலும் தவறில்லை.

6. உடலுறவைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் துணையுடன் உடலுறவைத் தவிர்க்கத் தொடங்கினால், உங்கள் திருமணம் சிக்கலில் இருக்கலாம். முதலாவதாக, நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதால் நீங்கள் உடலுறவைத் தவிர்க்கலாம், இல்லையெனில், உங்கள் பங்குதாரர் அந்த காரணத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார். படிப்படியாக, உங்கள் பங்குதாரர் புரிந்து கொள்வார் என்று நம்புகிறீர்கள், நீங்கள் உடலுறவைத் தவிர்ப்பதற்குப் பழகுவீர்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் அணுகுமுறையைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுவார், மேலும் நீங்கள் அப்படி செயல்படுவதால் நெருக்கம் குறையும்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்வதில் உங்களுக்கு அக்கறை இல்லை, அடிக்கடி வாதங்கள் காரணமாக உங்களுக்கிடையிலான பிணைப்பு தளர்வானதா, அல்லது வேறு ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். இதுபோன்றால், சிக்கலைத் தீர்க்க உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் தொடர்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் மனநிலை 'இல்லை' என்று சொன்னாலும், உடலுறவு கொள்ளும்படி அவர் கேட்கும்போது 'ஆம்' என்று சொல்ல முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இன்னும் புணர்ச்சி இருக்கலாம். ஒரு புணர்ச்சியின் பல மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், 10 நிமிடங்கள் கட்டிப்பிடிப்பதைத் தொடங்க முயற்சிக்கவும். கட்டிப்பிடிப்பது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, மேலும் மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது.

7. உங்கள் கூட்டாளரை இரண்டாவது முன்னுரிமையாக்குங்கள்

பிற குறிக்கோள்களையும் இலக்குகளையும் அடைவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளரை கடைசி முன்னுரிமையாக மாற்றுவதாக அர்த்தமல்ல, உங்கள் திட்டங்களில் அதை மறந்துவிடுங்கள். உங்கள் பங்குதாரருக்கும் கனவுகள் உள்ளன, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது அவரை மீண்டும் ஆதரிக்க வேண்டும். குடும்பத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும்போது, ​​வேலையும் மேலே உள்ளது என்று அர்த்தம், ஏனென்றால் குடும்ப கனவுகளை அடைய உங்களுக்கு பணம் தேவை. முன்னுரிமைகளின் சமநிலை அடையப்படாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்வது முக்கியமானது உங்கள் திட்டங்களில் கூட்டாளரை மறந்துவிடக் கூடாது.