பொருளடக்கம்:
- உண்மையில் புண் என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம்?
- பின்னர் புண்ணை முழுவதுமாக குணப்படுத்த முடியுமா?
- முழுமையாக மீட்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றத் தொடங்குங்கள்
அல்சர் என்பது பலரால் அடிக்கடி புகார் செய்யப்படும் ஒரு நிலை. அல்சர் அல்லது டிஸ்பெப்சியா என்பது ஒரு முழு வயிற்றின் உணர்வு, அடிவயிற்றின் மேல் அச om கரியம், அடிக்கடி பெல்ச்சிங், நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை விவரிக்கும் சொல். இந்த மறுபடியும் தடுக்க, மருந்துகளை உட்கொள்வதிலிருந்து, உணவை நிர்வகிப்பது வரை பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆனால் இன்னும், புண்கள் மீண்டும் வரலாம். உண்மையில், புண் எப்போதும் நிரந்தரமாக குணமடைய முடியுமா? அதற்கான பதிலை கீழே கண்டுபிடிப்போம்.
உண்மையில் புண் என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம்?
அல்சர் என்பது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் தொடர்பான பல்வேறு நிலைகளின் அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். அல்சர் உண்மையில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல, ஆனால் செரிமானத்தில் சிக்கல் இருக்கும்போது உணரப்படும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பு.
போன்ற அறிகுறிகள்:
- வீக்கம்
- பர்பிங்
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- வாயில் புளிப்பு சுவை
- வயிறு சூடாக எரிகிறது
- வயிற்று வலி
- வயிறு நிரம்பியதாக உணர்கிறது
மேலே உள்ள புண் அறிகுறிகள் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன. அதிகரித்த வயிற்று அமிலம், இரைப்பை தொற்று, குடல் அல்லது வயிற்றில் புண்களை அனுபவித்தல், கணைய அழற்சி, காஸ்ட்ரோபரேசிஸ், உணவு சகிப்புத்தன்மை, தைராய்டு நோய், உணவு விஷம் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி,
நோயைத் தவிர, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையும் புண் அறிகுறிகளைத் தூண்டும், அதாவது:
- அதிகமாகவும் வேகமாகவும் சாப்பிடும் பழக்கம்.
- மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு அனுபவிக்கிறது
- அதிகமாக மது அருந்துவது
- புகை
பின்னர் புண்ணை முழுவதுமாக குணப்படுத்த முடியுமா?
அல்சரை அடிப்படையில் ஆன்டாக்சிட் மருந்துகள் அல்லது ரானிடிடின் அல்லது ஒமேபிரசோல் போன்ற அமில தடுப்பான்கள் மூலம் அகற்றலாம். இந்த மருந்துகள் நிவாரணம் பெற முடியும், ஆனால் நீங்கள் முழுமையாக குணமடைய வேண்டிய அவசியமில்லை.
புண்கள் டோட்டாவை குணப்படுத்த முடியுமா? இது உங்கள் புண்ணின் காரணத்தை முழுமையாக தீர்க்க முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. காரணத்தை முழுமையாக தீர்க்க முடிந்தால், புண்களின் அறிகுறிகள் தானாகவே மறைந்துவிடும். அதாவது, புண்களின் அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வேர்களுக்கு ஏற்ப சிகிச்சையளித்தால் புண்களை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும்.
வயிற்று அமிலம் (ஜி.இ.ஆர்.டி) அதிகரித்ததன் காரணமாக அல்சர் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன அல்லது செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு காயம் (புண்) உள்ளது.
எடுத்துக்காட்டாக, புண் அறிகுறிகள் GERD காரணமாக இருந்தால், முதலில் H2 தடுப்பான்கள் மற்றும் ஆன்டாக்சிட்கள் போன்ற மருந்துகள் வழங்கப்படும். மருந்துகளின் பயன்பாடு உங்கள் வயிற்று அமில நிலை மீண்டும் உயரக்கூடும், குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது மிக வேகமாக சாப்பிடுவது போன்ற தூண்டுதல்கள் இருந்தால். மெடிக்கல் நியூஸ் டுடே பக்கத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, நிலை மேம்படவில்லை என்றால், நிரந்தர சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை.
வயிற்றின் மேற்புறத்தை வெட்டுவதன் மூலம் வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது மேல் வயிற்றின் தசைகளை இறுக்குவதன் மூலம் வயிற்று அமிலம் மீண்டும் உயராமல் தடுக்கலாம். தானாகவே, GERD காரணமாக இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் குணமாகும்.
உங்களுக்கு வயிற்றில் புண்கள் அல்லது புண்கள் இருந்தால், அதை அமிலம் தடுக்கும் மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் அதை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும். உங்கள் வயிற்றில் உள்ள காயம் முழுமையாக குணமாகிவிட்டால், புண்களின் அறிகுறிகள் திரும்பாது.
பாக்டீரியா தாக்குதல் காரணமாக உங்களுக்கு வயிற்றில் தொற்று இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவை. வயிற்று நோய்த்தொற்றுகள் தானாகவே குணமடையும் வரை அவற்றை சரியாகக் கையாளுவதும் புண் அறிகுறிகளை நீக்கும்.
முழுமையாக மீட்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றத் தொடங்குங்கள்
ஆனால் GERD, புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலே உள்ள விஷயங்கள் காரமான, அமில மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுவது, அல்லது அடிக்கடி காபி குடிப்பது போன்ற மோசமான பழக்கங்களால் ஏற்பட்டால், இதை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும். இல்லையென்றால், அதே பிரச்சினை மீண்டும் நிகழும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
எனவே, மருத்துவ ரீதியாக காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், புண்களைக் கொண்டவர்களுக்கு முற்றிலும் விரைவாக குணமடைய முறையான உணவு ஏற்பாடுகளும் அவசியம்.
நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவு செரிமான அமைப்பின் நிலையை குணப்படுத்த உதவும் சிறந்த வழியாகும். இந்த உணவு குடல்களை சுத்தப்படுத்தி செரிமானத்தை மென்மையாகவும் தூய்மையாகவும் மாற்றும். பழங்கள், கொட்டைகள், காய்கறிகளில் செரிமானத்தை பாதுகாக்க நல்ல நார்ச்சத்து உள்ளது.
காரமான அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த உணவைக் குறைப்பது, தவறாமல் குடிப்பது செரிமான செயல்முறையை மென்மையாக்க உதவும். சரியான உணவில், புண்களின் காரணங்கள் விரைவாக குணமாகும், இதனால் புண்களின் அறிகுறிகள் விரைவாக மறைந்துவிடும், மீண்டும் நிகழாது.
எக்ஸ்