பெரும்பாலும் செய்யப்படும் கேபி மாத்திரைகளை எடுக்கும் தவறுகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பெண்களால் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பிறப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், கருவுறுதலைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், பல பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் தவறு செய்கிறார்கள், இதன் விளைவாக மாத்திரையின் பயனற்ற நடவடிக்கை ஏற்படுகிறது, மேலும் இறுதியில் தேவையற்ற கர்ப்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உண்மையில், சரியான விதிகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் 99% வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நீங்கள் தவறு செய்தால், செயல்திறன் 91 சதவீதமாகக் குறையும். எனவே, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்காக பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவிர்க்கப்பட வேண்டிய பொதுவான தவறுகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும் செய்யப்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுப்பதில் என்ன தவறுகள் உள்ளன?

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கட்டுரையின் படி, ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் கருப்பையில் இருந்து முட்டைகள் வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் முதிர்ந்த முட்டைகளை உற்பத்தி செய்ய உடலை தயார் செய்கின்றன.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளில் ஒரு சிறிய அளவு செயற்கை ஹார்மோன்கள் உள்ளன, அதாவது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், அவை கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உடலில் உள்ள இயற்கை ஹார்மோன்களுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன. அண்டவிடுப்பின் எனப்படும் கருப்பையில் இருந்து முட்டைகளை வெளியிடுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதில் பல பொதுவான தவறுகள் உள்ளன, அவை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கும். மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதில் ஏற்படும் தவறு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பம் அல்லது பிற அபாயங்களை அனுபவிக்கும் ஆபத்து அதிகம். அப்படியிருந்தும், பெரும்பாலும் செய்யப்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்வதில் என்ன தவறு இருக்கிறது தெரியுமா? முழு விளக்கத்தையும் கீழே பாருங்கள்.

1. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க மறந்து விடுங்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்று அவற்றை எடுக்க மறப்பது. உண்மையில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளாதது, நீங்கள் தற்போது மேற்கொண்டுள்ள குடும்பக் கட்டுப்பாடு திட்டத்தை சேதப்படுத்தும். உண்மையில், சுயத்திலிருந்து தெரிவிக்கப்பட்டது, போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட obgyn அன்டோனியோ பிசாரோ, எம்.டி. நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணமாக, நீங்கள் இரவில் மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் எழுந்ததும் அதை நினைவில் வைத்ததும், நேற்றிரவு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய டோஸுக்கு ஏற்ப உடனடியாக மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அந்த நாளில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய மாத்திரைகள் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரத்திலும் மணிநேரத்திலும் இன்னும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு எதுவும் நினைவில் இல்லை, உங்கள் அடுத்த டோஸுக்கு நேரம் எப்போது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் என்றால், ஒரு நேரத்தில் இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அதை இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து ஏழு நாட்களுக்கு மாத்திரை முறையை புதிதாக மீண்டும் செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஒரு வாரம் ஆணுறைகள் போன்ற காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த மாத்திரைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து இரண்டு நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் கர்ப்பம் தரிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதில் நீங்கள் தவறு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் காப்பு கருத்தடை பயன்படுத்தாவிட்டால் குறிப்பாக. நீங்கள் மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

2. ஒரே நேரத்தில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பெரும்பாலான பெண்கள் செய்யும் பொதுவான தவறு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை உட்கொள்வதில்லை. நீங்கள் புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே கொண்ட ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொண்டால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஏனென்றால், இந்த மாத்திரைகளில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடலின் அமைப்பில் மிக நீண்ட காலம் இருக்காது மற்றும் பொதுவாக 24 மணி நேரம் மட்டுமே நீடிக்கும். எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அதை வேறு நேரத்தில் குடிக்கும்போது, ​​இயற்கையான கருவுறுதல் திரும்பி வந்து கருப்பை ஒரு முட்டையை வெளியிட அனுமதிக்கும். இது ஒரு அறிகுறி, நீங்கள் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

கூடுதலாக, ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்குக்கும் ஆபத்து உள்ளது. குறிப்பாக மாத்திரையை தாமதமாக எடுத்துக் கொண்ட பிறகு நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிடும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஹார்மோன்களின் கலவையைக் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மாத்திரையை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்க முடியும்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளவும், ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்கவும், உங்களை மறந்துவிடாமல் தடுக்கவும் உங்களுக்கு இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எனவே, இன்று மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்றைத் தவிர்க்க, மாத்திரையின் செயலை அதிகரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுக்க முடிவு செய்யும் போது மருத்துவரை அணுக வேண்டாம்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவது பிறப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த அரசாங்கத்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், அனைவரும் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல. காரணம், அனைவருக்கும் வெவ்வேறு சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன. எனவே, இந்த மாத்திரையைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளாவிட்டால் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதில் ஏற்படும் ஆபத்து ஆபத்தானது. உதாரணமாக, உங்களிடம் இரத்த உறைவு வரலாறு இருந்தால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை உட்கொள்வது இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் போதுமானவரா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

இது பொருந்தாது என்றால், உங்கள் நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு எந்த வகையான கருத்தடை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். அந்த வகையில், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை குறைக்கும்போது கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம்.

4. பிற மருந்துகளில் இருக்கும்போது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை குறைவான செயல்திறன் கொண்ட பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், இது மாத்திரையை முழுமையாக வேலை செய்வதிலிருந்து தடுக்கலாம். இதன் பொருள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் திறம்பட செயல்படாதபோது, ​​கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அது மட்டுமல்லாமல், இந்த பிழை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்துகளில் சில பின்வருமாறு:

• ரிஃபாம்பின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வாய்வழி மருந்து.
• எச்.ஐ.விக்கான மருந்துகள்.
• சில மூலிகை மருந்துகள்.

எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மை பெற விரும்பினால் இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதில் ஏற்படும் தவறுகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல் தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர், மருத்துவச்சி அல்லது உள்ளூர் சுகாதார பயிற்சியாளரை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

எக்ஸ்