பொருளடக்கம்:
- தவறான சிகிச்சையானது மனநல கோளாறுகளை மோசமாக்கும்
- மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?
- 1. அவர்களைப் பாராட்டுங்கள்
- 2. பிரமைகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம்
- 3. பொய் சொல்ல வேண்டாம்
- 4. அவர்களின் நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- 5. நீங்கள் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
மனநல கோளாறுகள் அல்லது மன நோய்கள் என்பது சாதாரண மனித வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத மனநல கோளாறுகள் காரணமாக பொதுவாக எழும் நடத்தைகள். வழக்கமாக, மன நோய் ஒரு நபரின் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் தாக்குகிறது, இது உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கும். மனநல கோளாறுகளை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் பொதுவாக தூங்குவதில் சிரமம், அச e கரியம் மற்றும் பலவிதமான கோளாறுகளை அனுபவிப்பார்.
தவறான சிகிச்சையானது மனநல கோளாறுகளை மோசமாக்கும்
மன மற்றும் உடல் நோய் ஒன்றல்ல. இரண்டு நோய்களையும் பிரிக்க முடியாது என்றாலும், மன மற்றும் உடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் ஒன்றல்ல. வழக்கமாக, மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் உடல் ரீதியாக நன்றாக இருப்பார், ஆனால் உளவியல் ரீதியாக அல்ல.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு முறையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது பலருக்குத் தெரியாது. இதன் விளைவாக, இது பெரும்பாலும் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை மோசமாக்குகிறது, ஏனெனில் யாரும் தங்களை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் ஒரு சுமையாக மாறக்கூடாது என்பதற்காக, அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சூழலில் இருந்து விலகி தங்கள் நோய்களை மறைக்கிறார்கள்.
உண்மையில், மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை தனியாக விடக்கூடாது, ஏனென்றால் அது அவர்களை மேலும் பாதிக்கச் செய்யும். உடல் நோய்களைப் போலவே, அவர்களுக்கு சரியான கவனமும் கவனிப்பும் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனநோயைப் பற்றிய மக்களுக்கு அறிவு இல்லாதது மனநோயை ஒரு சாபக்கேடாகவும் அவமானமாகவும் கருதுகிறது. மனநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் கூட பெரும்பாலும் களங்கம் அடைகிறார். எப்போதாவது அல்ல, மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சூழலில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுவார்கள். உண்மையில், அவர்களை தனிமைப்படுத்துவது அவர்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவாது.
மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது?
எனவே, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே:
1. அவர்களைப் பாராட்டுங்கள்
சில நேரங்களில், மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு மிகவும் தேவைப்படும் விஷயங்களில் ஒன்று கேட்கப்பட வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவருக்கும் அவற்றைப் புரிந்துகொள்ளவும் பாராட்டவும் முடியாது. உண்மையில், அவர்கள் மதிக்கப்படுவதும் கேட்கப்படுவதும் அவர்களின் எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் மிக எளிதாக மேம்படும்.
2. பிரமைகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம்
மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் மாயத்தோற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் - அவர்கள் உண்மையானவற்றைப் பார்க்கிறார்கள், கேட்கிறார்கள், உணர்கிறார்கள். ஒருவேளை, எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது குறித்து நீங்கள் குழப்பமடைவீர்கள். அல்லது மாறாக, "வசதியாக" உணர அவர்களின் மாயைகளில் நீங்கள் பங்கேற்பீர்கள். உண்மையில், நீங்கள் அவர்களின் பிரமைகளில் பங்கேற்காமல் இருப்பது நல்லது - அவர்கள் மாயத்தோற்றமான விஷயங்களை நீங்கள் அனுபவித்ததாக நீங்கள் பாசாங்கு செய்யும் வரை அல்ல.
3. பொய் சொல்ல வேண்டாம்
மனநல கோளாறு உள்ள ஒருவர் புத்திசாலி இல்லை என்று நீங்கள் கருதியிருக்கலாம். உண்மையில், மனநோய்க்கு ஒரு நபரின் புத்திசாலித்தனத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அவர்களிடம் ஒருபோதும் பொய் சொல்லாதீர்கள், ஏனென்றால் அவ்வாறு செய்வது அவர்கள் உங்களை நம்பமாட்டார்கள்.
4. அவர்களின் நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
சித்தப்பிரமை என்பது ஒரு மனநல கோளாறு, அதை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் மற்றவர்கள் தனக்கு தீங்கு செய்ய விரும்புவதாக உணர வைக்கிறது. எனவே, வழக்கமாக, சித்தப்பிரமை உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பயப்படுவார்கள் மற்றும் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களிலிருந்து ஒரு தூரத்தை வைத்திருப்பார்கள். அவர்களின் சூழ்நிலைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டாம். அவர்களின் சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களுக்கு உங்கள் இருப்பு இன்னும் தேவை.
5. நீங்கள் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் பழகும்போது, அவர்களின் ஒவ்வொரு வார்த்தைக்கும் செயலுக்கும் எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பது குறித்து நீங்கள் குழப்பமடையக்கூடும். அவர்கள் என்ன சொன்னாலும் செய்தாலும், அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ம silence னம் சிறந்த வழி அல்ல.
எனவே, மனநல குறைபாடுகள் உள்ள உங்கள் நண்பர்கள் / குடும்பத்தினருக்கு நீங்கள் பொருந்தக்கூடிய சில நேர்மறையான பதில்கள்:
- "உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால், எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், சரி" என்று உங்கள் ஆதரவைக் கொடுங்கள்.
- நீங்கள் முன்பு செய்ததைப் போலவே அவர்களுடன் பேசுங்கள். நீங்கள் மாறுவதைப் போல அவர்கள் உணரக்கூடாது என்பதும், நிலையான உறவைப் பேணுவதும் அவர்களுக்கு குறிக்கோள். அவர்கள் ஒரே நபர், எனவே நீங்கள் மாற்ற வேண்டியதில்லை.
சாராம்சத்தில், மனநோயை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு நெருக்கமான குடும்பம் அல்லது மக்கள் மீட்பு செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். நீங்கள், அவர்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் என்பதால் அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள், உணர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நேரம் எடுக்க வேண்டும்.
அவர்களுக்கு அன்பையும் ஆதரவையும் கொடுங்கள், இதனால் அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்கள், போராடுவதில் தனியாக இல்லை. இது அவர்களின் மீட்பு செயல்முறை விரைவாக நடைபெற உதவும்.