சைனசிடிஸ் மருந்துகளின் வகைகள் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்

சினூசிடிஸ் என்பது நாசி பத்திகளில் இருக்கும் சைனஸின் வீக்கம் ஆகும். சைனசிடிஸ் ஒரு சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினையாக பலர் கருதுகின்றனர். ஆனால் உண்மையில், இந்த நிலைக்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று கண்களுக்கும் மூளைக்கும் கூட பரவுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் இந்த நோயை இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இயற்கையான சைனசிடிஸ் வைத்தியம் வீட்டில் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்க முடியும்

சைனஸ்கள் உங்கள் நெற்றியில், நாசி எலும்புகள், கன்னங்கள் மற்றும் கண்களுக்கு பின்னால் அமைந்துள்ள துவாரங்கள். இந்த துவாரங்கள் வீக்கமடையக்கூடும், பெரும்பாலும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த அழற்சி சைனசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சினூசிடிஸ் முக வலி, நாசி நெரிசல், இருமல் மற்றும் வாசனை குறைக்கும் திறன் போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உண்மையில் குறைக்கலாம், ஒருவேளை உங்கள் வீட்டில் கூட எளிதாகக் கிடைக்கும்.

சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை அல்லது மூலிகை பொருட்கள் பின்வருமாறு:

1. இஞ்சி

இஞ்சி பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான பானமாக பதப்படுத்தப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலில் ஒரு சூடான விளைவை ஏற்படுத்தும். அதற்குப் பின்னால், இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு உதவியுடன் சைனசிடிஸை அகற்றவும் இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது சைனஸில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

இருந்து ஒரு ஆய்வு தடுப்பு மருத்துவத்தின் சர்வதேச பத்திரிகை இஞ்சியில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இஞ்சி அடிப்படையிலான இயற்கை சைனசிடிஸ் தீர்வுகளை நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பினால், பதப்படுத்தப்பட்ட இஞ்சி தேநீர் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். ஏனெனில் இஞ்சி தேநீரில் இருந்து உருவாகும் நீராவி சுவாசக் குழியை சளி நெரிசலில் இருந்து விடுவிக்கும்.

2. பூண்டு

பூண்டு ஒரு பாரம்பரிய மசாலா ஆகும், இது உணவு தயாரிப்புகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், இந்தோனேசிய உணவுகள் பூண்டு அதன் அடிப்படை மசாலாவாக பயன்படுத்தாமல் இருப்பது அரிது. இயற்கையான சைனசிடிஸ் தீர்வாக இந்த மூலப்பொருள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது என்று மாறிவிடும்.

பூண்டு இயற்கையாகவே சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், அவற்றை முதலில் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. இருந்து ஒரு ஆய்வு முறையான மதிப்புரைகளின் கோக்ரேன் தரவுத்தளம் பூண்டு ஆன்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறுகிறது, அவை சினுசிடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றான சளி நோயைத் தடுக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பூண்டு அதன் காரமான சுவை மற்றும் கூர்மையான நறுமணத்திற்கு பெயர் பெற்றது. அதற்காக, தக்காளி சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையுடன் ஒன்றாக சேர்த்து ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் கொண்டு சூடாக்கலாம். இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

3. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

மருந்துகள் இல்லாமல் சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புவோருக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சைனசிடிஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் நன்மைகள் என்ன?

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய கொழுப்புகள், எனவே அவை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது உடலுக்கு நல்லது. கூடுதலாக, இந்த வகை கொழுப்பை உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் சைனசிடிஸைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த சில வகையான உணவுகள்:

• சால்மன், டுனா மற்றும் மத்தி போன்ற கொழுப்பு மீன்
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், பாதாம், சிறுநீரக பீன்ஸ், பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் ஆளி விதை
• வெண்ணெய்

4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தொற்றுநோயை அகற்றவும் அகற்றவும் இயற்கையான சைனசிடிஸ் தீர்வாக இருக்கும். சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

சைனசிடிஸின் அழற்சி விளைவுகளை குறைக்கும் என்று நம்பப்படும் ஒரு வகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் யூகலிப்டஸ் ஆகும். இருந்து ஒரு கட்டுரையின் அடிப்படையில் மாற்று மருத்துவ ஆய்வு, யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சினியோல் நிறைந்துள்ளது, இது பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

கூடுதலாக, யூகலிப்டஸ் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவுகளை குறைக்கும் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மட்டுமல்ல, ஆர்கனோ போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் கார்வாக்ரால் மற்றும் ஐசோஜெனோல் ஆகியவை உள்ளன, அவை வீக்கத்திற்கு எதிராக செயல்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.

5. தேன்

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருக்கும்போது இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் போன்றவற்றையும் அனுபவிக்கிறீர்களா? இந்த நிலை பொதுவாக தொண்டையின் பின்புறம் வெளியேறும் சைனஸிலிருந்து வரும் சளியால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் தொண்டையில் ஒரு சங்கடமான உணர்வை நீங்கள் உணரலாம், இது சில நேரங்களில் இருமல் மற்றும் கரடுமுரடானது.

இந்த ஒரு சைனஸ் தொற்று அறிகுறிக்கு ஒரு தீர்வாக நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தலாம். இருமல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க தேன் ஒரு இயற்கை அடக்குமுறை என்று நம்பப்படுகிறது.

இது ஒரு கட்டுரையில் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது கோக்ரேன். ஆய்வின் படி, தேன் கொடுப்பது இருமலைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். இருப்பினும், சைனசிடிஸில் உள்ள இருமல்களுக்கு தேனின் செயல்திறன் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

வீட்டில் சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற இயற்கை வழிகள்

இயற்கை பொருட்கள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க எளிய வீட்டு முறைகளையும் முயற்சி செய்யலாம். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர சைனஸைக் கையாள்வதற்கான முக்கிய திறவுகோல் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதாகும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சைனஸில் கட்டமைக்கப்பட்ட சளி அல்லது சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவும், எனவே நீங்கள் அதை எளிதாக அனுப்பலாம்.

வெற்று நீரைத் தவிர, பழம் அல்லது காய்கறி பழச்சாறுகளிலிருந்தும் திரவத்தை உட்கொள்ளலாம். ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நீரிழப்புக்கு ஆளாக நேரிடும்.

2. வெதுவெதுப்பான நீரை சுருக்கவும்

மருந்துகள் இல்லாமல் சைனஸ் தொற்று அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் சுருக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட ஒரு துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் துண்டு வைக்கவும்.

ஒரு சூடான சுருக்கத்தின் நோக்கம் சைனஸில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைப்பதாகும், இதனால் உங்கள் தலையில் வலி குறையும். கூடுதலாக, அமுக்கங்கள் சைனஸ் குழிக்கு அதிக ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கும். இது சளியை தளர்த்தவும், எளிதில் கடந்து செல்லவும் உதவும்.

3. சைனஸ்கள் ஈரப்பதமாக வைக்கவும்

சினூசிடிஸ் சில நேரங்களில் சமநிலையற்ற ஈரப்பதத்தாலும் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் வறண்ட அல்லது ஈரப்பதம். எனவே, நீங்கள் அணிய முயற்சி செய்யலாம் ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் வீட்டை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க.

பயன்பாடு ஈரப்பதமூட்டி மருந்துகள் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமின்றி, சைனசிடிஸால் ஏற்படும் நாசி நெரிசலைப் போக்க சரியானதும் உதவும்.

பயன்படுத்தும் போது ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் வீட்டில் அது சாத்தியமில்லை, சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பேசினையும் பயன்படுத்தலாம். சரி, இது உங்கள் சைனஸ் குழிகளுக்கு மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சூடான நீரிலிருந்து வெளியேறும் நீராவி.

சுடு நீர் நிரப்பப்பட்ட படுகையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2-3 சொட்டு நீரில் கரைத்து, பின்னர் உங்கள் முகத்தை பேசினிலிருந்து நீராவிக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் மூடி, பின்னர் உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும். இந்த முறையைச் செய்யும்போது கண்களை மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் மருந்தகத்தில் பெறக்கூடிய சினூசிடிஸ் மருந்து

இயற்கை சைனசிடிஸ் சிகிச்சை மருத்துவ மருந்துகளுடன் இல்லாவிட்டால் நிச்சயமாக திறம்பட செயல்படாது. சரி, மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் இல்லாமல் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான மருந்துகள் கீழே உள்ளன.

1. நீர் உப்பு

உப்பு நீரின் பயன்பாடு அல்லது உப்பு சைனசிடிஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான நாசி கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீர் செயல்பாடு உப்பு நாசி சுகாதாரத்தை பராமரித்தல், கிருமிகளின் எண்ணிக்கையை குறைத்தல் மற்றும் மூக்கில் குவிக்கும் பிற எரிச்சல்களைப் பறித்தல்.

தண்ணீர் உப்பு ஒரு தெளிப்பு வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, அதை நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தின் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பெறலாம். இருப்பினும், நீங்களே நீரை உருவாக்கலாம் உப்பு வீட்டில் 400 மில்லி வேகவைத்த நீர், 1 டீஸ்பூன் கலவையுடன் சமையல் சோடா, அத்துடன் 1 டீஸ்பூன் உப்பு.

2. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளுடன் சினூசிடிஸ் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகளை பொதுவாக நாசி ஸ்ப்ரேக்கள், வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சைனஸில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நாசி பாலிப்களையும் சுருக்க முடிகிறது, அவை பெரும்பாலும் சைனசிடிஸுக்கு காரணமாகின்றன.

இருப்பினும், கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை ஒரு மருத்துவரின் மருந்துடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இந்த மருந்து பொதுவாக நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான சைனஸ் தொற்று நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது.

3. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

சைனசிடிஸ் காரணமாக நாசி நெரிசலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் குறைக்க விரும்பினால், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மருந்துகளின் சரியான தேர்வாகும். இந்த மருந்து மெல்லிய சளி அல்லது சளிக்கு உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் மூக்கு வழியாக காற்று செல்ல எளிதானது மற்றும் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் போலவே, நீங்கள் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் மட்டுமே டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியும். டிகோங்கஸ்டெண்டுகளின் பொருத்தமற்ற பயன்பாடு நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது.

4. வலி நிவாரணிகள்

சைனசிடிஸ் காரணமாக தலைவலி அல்லது வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

5. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

உங்கள் சைனசிடிஸ் நாள்பட்டதாக இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையைப் பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இந்த மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரை மூலம் மட்டுமே எடுக்க முடியும். மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுக்கு இணங்காத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு சைனசிடிஸ் அறிகுறிகள் மீண்டும் நிகழும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது.

சில நேரங்களில், லேசான மற்றும் கடுமையான சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் போதுமானது. இருப்பினும், சைனசிடிஸ் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் வழக்கத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் மோசமடைகின்றன. மேலே உள்ள முறைகளை நீங்கள் முயற்சித்திருந்தால் மற்றும் சைனசிடிஸின் அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால், மேலதிக பரிசோதனைகளுக்கு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.