ஆர்னிகா களிம்பின் பல்வேறு சுகாதார நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

ஆர்னிகா களிம்பு ஆர்னிகா ஆலையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (ஆர்னிகா மொன்டானா) இது மஞ்சள் ஆரஞ்சு மலர். இந்த ஆலை ஐரோப்பா மற்றும் வட அமெரிக்காவின் மலைப்பகுதிகளில் இருந்து வருகிறது. 1500 களில் இருந்து, ஆர்னிகா தாவரத்தின் புதிய அல்லது உலர்ந்த பூக்கள் இயற்கை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆர்னிகா களிம்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

ஆர்னிகா களிம்பின் நன்மைகள்

1. காயங்களை சமாளித்தல்

அர்னிகா களிம்பு ஒரு காயத்தை குணப்படுத்த ஒரு விரைவான வழியாகும். சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களின் விளைவாக காயங்கள் தோலில் அல்லது கீழ் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகின்றன, இது நீல-கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும் தோலின் பகுதிகளால் குறிக்கப்படுகிறது. அப்பட்டமான பொருட்களிலிருந்து ஏற்படும் அதிர்ச்சி காரணமாக பொதுவாக காயங்கள் ஏற்படுகின்றன.

2006 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் அது கூறப்பட்டுள்ளது ஆர்னிகா மொன்டானா மருந்துப்போலி (எந்த உள்ளடக்கமும் இல்லாத மருந்து) உடன் ஒப்பிடும்போது முக அறுவை சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தும்போது ஆன்டிகிமோசிஸ் (அழற்சி எதிர்ப்பு) ஆகப் பயன்படுத்தலாம். மேலதிக ஆராய்ச்சிகளால் இது இன்னும் நிரூபிக்கப்பட வேண்டியிருந்தாலும், உடலில் சிராய்ப்பைக் குறைக்க ஆர்னிகா பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை இது உறுதிப்படுத்தலாம்.

2. கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

கீல்வாதம் என்பது உடலின் மூட்டுகளைத் தாக்கும், உடலின் மூட்டுகளின் இருபுறமும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு சீரழிவு நோயாகும், மேலும் இது பொதுவாக எடை அதிகரிப்பு அல்லது வயதை அதிகரிப்பதால் பாதிக்கப்படுகிறது. முழங்கால் மூட்டில் கீல்வாதம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. கீல்வாதத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி மூட்டு இருபுறமும் வலி.

முழங்காலில் ஏற்படும் கீல்வாதத்தில் வலி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆர்னிகா களிம்பு பயன்படுத்தப்படலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இருப்பினும் இது இயற்கையில் லேசான மற்றும் மிதமான வலி மட்டுமே குறைக்கிறது. கீல்வாதத்தின் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகளுக்கு எதிராக இந்த களிம்பின் செயல்திறனுக்கான ஆதாரங்களை அதிகரிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

3. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் வீக்கம் இருப்பதால் பொதுவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. சரி, பல ஆதாரங்கள் கூறுகையில், ஆர்னிகா களிம்பு உடலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் வேலையை வீக்க தூண்டுகிறது. இந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி). சேதமடைந்த செல்கள் அல்லது திசுக்களை சரிசெய்வதே இதன் செயல்பாடு.

இருப்பினும், இப்போது வரை, இதன் நன்மைகளை நிரூபிக்க இன்னும் பரந்த நோக்கத்துடன் இன்னும் ஆழமான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

ஆர்னிகா பக்க விளைவுகள்

மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் அர்னிகாவை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது வாயால் எடுக்கும்போது தலைச்சுற்றல், நடுக்கம் மற்றும் இதய அசாதாரணங்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆர்னிகா சளி சவ்வுகளை எரிச்சலடையச் செய்து வாந்தியை ஏற்படுத்தும். ஆர்னிகா பெரிய அளவுகளில் ஆபத்தானது.

பொதுவாக ஆர்னிகா களிம்பு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் திறந்த காயங்களுக்கு அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆர்னிகாவுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களும் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், ஆர்னிகா தோல் எரிச்சல், அரிக்கும் தோலழற்சி, தோலை உரித்தல் அல்லது கொப்புளங்கள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

ஆர்னிகா களிம்பிலிருந்து பெறக்கூடிய சில நன்மைகள் ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டிருந்தாலும், இந்த களிம்பு குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை, மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஆர்னிகா களிம்பின் பயன்பாடு குறித்து மருத்துவர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட மூலிகை மருத்துவரை அணுகவும்.