பொருளடக்கம்:
- பெரிபெரி என்றால் என்ன?
- பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
பள்ளியில் படிக்கும் போது, நோயைத் தவிர்ப்பதற்கு போதுமான பி வைட்டமின்களைப் பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். இது சமுதாயத்தில் மிகவும் பொதுவானது என்பதால், இந்த நோய் "மக்கள்" என்ற நோய் என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படலாம். எனவே, பெரிபெரி என்றால் என்ன? கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
பெரிபெரி என்றால் என்ன?
பெரிபெரி என்பது வைட்டமின் பி 1 அல்லது தியாமின் குறைபாட்டால் பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். வைட்டமின் பி 1 குளுக்கோஸ் உருவாவதற்கான ஒரு கோஎன்சைமாக செயல்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த வைட்டமின் ஆற்றல் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் வைட்டமின் பி 1 உட்கொள்வது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உடல் எளிதில் சோர்வடைந்து பெரிபெரி உருவாகும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.
இந்த நோய் ஈரமான பெரிபெரி மற்றும் உலர் பெரிபெரி என இரண்டு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஈரமான பெரிபெரி இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத உலர்ந்த பெரிபெரி நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் தசை முடக்குதலை ஏற்படுத்தும்.
பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
ஒவ்வொரு வகை பெரிபெரிக்கும் அதன் தனித்துவமான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றாகப் பார்க்கும்போது, ஈரமான பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- செயல்பாட்டின் போது மூச்சுத் திணறல்
- நள்ளிரவில் ஒரு மூச்சுடன் எழுந்தேன்முழுமையாக சோர்வாக
- இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது
- வீங்கிய கால்
உலர் பெரிபெரியின் பல்வேறு அறிகுறிகள், அதாவது:
- தசையின் செயல்பாடு குறைந்தது, குறிப்பாக கீழ் காலில்
- கால்களையும் கைகளையும் கூச்சப்படுத்துவது, நடப்பது கடினம்
- உடல் முழுவதும் வலி
- காக்
- பேசுவது கடினம்
- திகைத்தது
- வேகமான மற்றும் அசாதாரண கண் அசைவுகள் (நிஸ்டாக்மஸ்)
- கால்களின் பக்கவாதம்
வைட்டமின் பி 1 இன் உணவு ஆதாரங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர, உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மதுவுக்கு அடிமையானவர்களில் காணப்படுகின்றன. காரணம், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் உடலுக்கு வைட்டமின் பி 1 ஐ உறிஞ்சி சேமித்து வைப்பது கடினம்.
பெரிபெரி என்ற நோய் விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஆபத்தானது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால் பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் விரைவாக உருவாகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் இதய செயலிழப்பு, மனநோய், கோமா மற்றும் இறப்பை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
மேலே உள்ள பெரிபெரியின் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் அருகிலுள்ள மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் அனுபவித்தால் குறிப்பாக:
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
- எய்ட்ஸ் நோய்
- கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தி (ஹைபரெமஸிஸ் கிராவிடாரம்)
- எடை குறைப்பு அறுவைசிகிச்சை
- வயிற்றுப்போக்கு நீங்காது
- ஒரு டையூரிடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக டயாலிசிஸ் இருப்பது
நீங்கள் வைட்டமின் பி 1 குறைபாட்டிற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். ஆமாம், அறிகுறிகளுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் பெரிபெரி பெறலாம்.
பெரிபெரி சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் உடலில் வைட்டமின் பி 1 குறைபாட்டை பூர்த்தி செய்வதாகும். எனவே, உங்கள் தினசரி வைட்டமின் பி 1 தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவும் வகையில் உங்கள் மருத்துவர் மாத்திரை அல்லது ஊசி வடிவில் ஒரு தியாமின் சப்ளிமெண்ட் பரிந்துரைப்பார்.
கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகள் மூலம் வைட்டமின் பி 1 இன் தினசரி உட்கொள்ளலை நீங்கள் உண்மையில் சந்திக்கலாம்:
- பட்டாணி
- கீரை
- முழு தானியங்கள்
- இறைச்சி மற்றும் மீன்
- முழு தானிய
- பால் பொருட்கள்
- தியாமின் பலப்படுத்தப்பட்ட காலை உணவு தானியங்கள்
பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் விரைவில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, குணப்படுத்த அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. ஆமாம், இதில் பெரிபெரி காரணமாக ஏற்படும் நரம்பு மற்றும் இதய பாதிப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் மிகவும் மீளக்கூடியது.