கார்னைடைன்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

நன்மைகள்

கார்னைடைன் என்றால் என்ன?

கார்னைடைன் என்பது உடல் உயிரணுக்களில், குறிப்பாக எலும்பு தசை மற்றும் இதய தசையில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும். ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வதில் கார்னைடைன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மரபணு காரணிகளால் இயற்கையான கார்னைடைன் அளவு மிகக் குறைவாக உள்ளவர்கள், சில மருந்துகளை (வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கான வால்ப்ரோயிக் அமிலம்) எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் ஒரு மருத்துவ நடைமுறைக்கு வருவதால் (சிறுநீரக நோய்க்கான ஹீமோடையாலிசிஸ்) கூடுதல் வடிவத்தில் கூடுதல் கார்னைடைன் தேவைப்படுகிறது.

எல்-கார்னைடைன், அசிடைல்-எல்-கார்னைடைன் மற்றும் புரோபியோனில்-எல்-கார்னைடைன் உள்ளிட்ட பொதுவான பெயர்களைக் கொண்ட உணவுப் பொருளாக கார்னிடைன் கவுண்டரில் விற்கப்படுகிறது.

உடல் எடையை குறைக்கவும், விளையாட்டு வீரர்களுக்கு செயல்திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரவலாக மக்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கூடுதலாக, இந்த துணை பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது:

• இதய செயலிழப்பு.
• மாரடைப்பு தொடர்பான மார்பு வலி.
• டிப்தீரியாவிலிருந்து இதய சிக்கல்கள்.
• பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் (இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன்) மற்றும் அதிக கொழுப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் கால் வலி.
• எய்ட்ஸ் மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய தசைக் கோளாறுகள்.
• ஆண் மலட்டுத்தன்மை.
• ரெட்ஸ் நோய்க்குறி எனப்படும் மூளை வளர்ச்சி கோளாறு.
• அனோரெக்ஸியா.
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
• நீரிழிவு நோய்.
• ஒரு செயலற்ற தைராய்டு.
• பற்றாக்குறை-ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD).
• கால் புண்கள்.
• லைம் நோய்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

இந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

எவ்வாறாயினும், மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் நீண்ட சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் உடலின் ஆற்றல் உற்பத்திக்கு கார்னைடைன் உதவுகிறது என்பதைக் காட்டும் பல ஆய்வுகள் ஆற்றலுக்காக எரிக்கப்படுகின்றன, இதனால் உடல் அதை நடவடிக்கைகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம். அது மட்டுமல்லாமல், கார்னிடைன் உடலில் உள்ள நச்சுக் கழிவுகளை மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் சேராமல் இருக்க உதவுகிறது.

டோஸ்

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மூலிகை மருத்துவரை அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு கார்னைடைனுக்கான வழக்கமான டோஸ் என்ன?

நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, கார்னைடைன் குறைபாடுள்ள பெரியவர்களுக்கான நிலையான அளவு:

• மாத்திரைகள்: ஒவ்வொரு நோயாளியின் மருத்துவ பதிலைப் பொறுத்து ஒரு நாளைக்கு 990 மி.கி 1-3 முறை.
• ஊசி: 50 மி.கி / கி.கி மெதுவான போலஸ் உட்செலுத்தலாக (2 முதல் 3 நிமிடங்களுக்கு மேல்) அல்லது தினமும் ஒரு முறை உட்செலுத்துதல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. கொடுப்பதற்கான சிறந்த வழி மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் உள்ளது.

நோயாளியின் நோயாளிக்கு நோயாளியின் அளவு மாறுபடும். உங்களுக்கு தேவையான அளவு உங்கள் வயது, உடல்நலம் மற்றும் பல நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. சப்ளிமெண்ட்ஸ் எப்போதும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதல்ல. உங்களுக்கு ஏற்ற அளவை உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

எந்த வடிவங்களில் கார்னைடைன் கிடைக்கிறது?

கார்னைடைன் துணை வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள்:

• காப்ஸ்யூல்
• டேப்லெட்
• தீர்வு
• தூள்

பக்க விளைவுகள்

கார்னைடைன் என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்?

கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• தலைவலி
• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீர், மூச்சு, வியர்வை ஆகியவற்றில் மீன் மணம்

கார்னைடைன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதன் அரிய பக்க விளைவுகள்:

• மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் (டி.எல்-கார்னைடைன்) போன்ற அறிகுறிகள்
• யுரேமிக் நோயாளிகளில் தசை பலவீனம்
• வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் (கால்-கை வலிப்பு)

மேலே குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகளை எல்லோரும் அனுபவிப்பதில்லை. இங்கே பட்டியலிடப்படாத பிற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம். சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதுகாப்பு

கார்னைடைன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

• இதய நிலையை கண்காணிக்கவும், நீங்கள் ஆஞ்சினா நிலைமைகளுக்கு இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொண்டால், மாரடைப்புக்குப் பிந்தைய அல்லது பிறவி இதய செயலிழப்பு.
• நீங்கள் டிமென்ஷியாவுக்கு கார்னைடைன் எடுத்துக்கொண்டால் மன நிலையை கண்காணிக்கவும்.
• அதிகப்படியான ஒளியிலிருந்து விலகி, குளிர்ந்த மற்றும் வறண்ட இடத்தில் கார்னைடைனை சேமிக்கவும்.
• உணவுடன் அல்லது அதற்குப் பிறகு லெவோகார்னிடைனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மேலும், நீங்கள் இந்த மூலிகையை திரவ வடிவில் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை மெதுவாக குடிக்கவும். இந்த மூலிகைகள் உங்கள் வயிற்றை வருத்தப்படுத்தும். திரவ வடிவத்தை தனியாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது பானங்கள் அல்லது பிற திரவ உணவுகளில் கரைக்கலாம்.

மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கும் விதிமுறைகள் மருந்துகளை விட குறைவான கடுமையானவை. அதன் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. பயன்படுத்துவதற்கு முன், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. மேலும் தகவலுக்கு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

கார்னைடைன் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் எல்-கார்னைடைனைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு குறித்து நம்பகமான தகவல்கள் எதுவும் இல்லை. பாதுகாப்பாக இருக்க பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் வாயால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு எல்-கார்னைடைன் பயன்பாடு பாதுகாப்பானது. குழந்தைகளுக்கு மார்பக பால் மற்றும் சூத்திரத்தில் சிறிய அளவிலான எல்-கார்னைடைன் வழங்கப்பட்டுள்ளது. பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பயன்படுத்தும் பெரிய அளவிலான கார்னைடைனின் விளைவுகள் தெரியவில்லை.

தொடர்பு

நான் கார்னைடைன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது என்ன வகையான தொடர்புகள் ஏற்படக்கூடும்?

• எல்-கார்னைடைன் இரத்த உறைதலைக் குறைக்கப் பயன்படும் அசெனோக ou மோரோல் (சிண்ட்ரோம்) மற்றும் வார்ஃபரின் (கூமடின்) ஆகியவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.
• எல்-கார்னைடைன் உடலில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செயல்திறனைக் குறைப்பதாகத் தெரிகிறது.

இந்த மூலிகை துணை மற்ற மருந்துகளுடன் அல்லது உங்களிடம் உள்ள எந்த சுகாதார நிலைமைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மூலிகை மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.