ரேனாட்டின் நிகழ்வு & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வரையறை

ரேனாட்டின் நிகழ்வு என்ன?

ரேனாட்டின் நிகழ்வு என்பது விரல்கள், கால்விரல்கள், காதுகள் மற்றும் மூக்கின் நுனியில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை பொதுவாக குளிர் வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. தோல் ஆரம்பத்தில் வெள்ளை நிறமாகவும் பின்னர் நீல மற்றும் ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறமாகவும் மாறும். இந்த நிலை சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். சிகிச்சையின்றி, புண்கள் அல்லது புண்கள் உருவாகலாம். நீண்ட காலமாக குறைந்த இரத்த ஓட்டம் இருப்பதால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தோல் நிரந்தரமாக சேதமடையும்.

ரேனாட்டின் நிகழ்வு எவ்வளவு பொதுவானது?

ரேனாட்டின் நிகழ்வு எந்த வயதிலும் நிகழ்கிறது, ஆனால் ரேனாட்டின் நிகழ்வு நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் 20 முதல் 40 வயதுடைய பெண்கள். இந்த நோய் பொதுவாக குளிர்ந்த காலநிலையில் ஏற்படுகிறது. உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் ரேனாட்டின் நிகழ்வை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் குறைக்கலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

ரேனாட்டின் நிகழ்வின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ரேனாட்டின் நிகழ்வு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விரல்கள் நிறத்தை இழக்கின்றன (பின்னர் வெள்ளை மற்றும் நீலம் மற்றும் ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறும்)
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி வெண்மையாக மாறும் போது வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படலாம்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறும் போது சிலருக்கு வீக்கம், அரவணைப்பு அல்லது துடித்தல் இருக்கும்
• கால்கள், மூக்கு மற்றும் காதுகள் கூட பாதிக்கப்படலாம்

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

கடுமையான ரேனாட்டின் வரலாறு இருந்தால், உங்கள் விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில் வலி அல்லது தொற்று இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது. உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

காரணம்

ரேனாட்டின் நிகழ்வுக்கு என்ன காரணம்?

ரேனாட்டின் நிகழ்வில் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை என இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

முதன்மை ரெய்னாட்ஸ் (ரேனாட்ஸ் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), காரணம் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் மன அழுத்தமே முக்கிய காரணிகளாக இருப்பதாக மருத்துவர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.

இரண்டாம் நிலை ரேனாட்ஸ் ஒரு அடிப்படை நோய், நிலை அல்லது பிற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:

நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள்

தமனிகளை நேரடியாக சேதப்படுத்தும் அல்லது கைகளிலும் கால்களிலும் உள்ள தமனிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள். எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்க்லெரோடெர்மா உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு ரெய்னாட் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை லூபஸ் உள்ளவர்களுக்கும் பொதுவான பிரச்சினையாகும்.

ரேனாட் ஏற்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் பிற எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• முடக்கு வாதம்
• பெருந்தமனி தடிப்பு
• கிரியோகுளோபுலினீமியா மற்றும் பாலிசித்தெமியா போன்ற இரத்தக் கோளாறுகள்
• ஸ்ஜாக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி, டெர்மடோமயோசிடிஸ் மற்றும் பாலிமயோசிடிஸ்
• பர்கர் நோய்

மீண்டும் மீண்டும் நடவடிக்கை

கை மற்றும் கால்களில் உள்ள தமனிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் தொடர்ச்சியான செயல்கள் இரண்டாம் நிலை ரெய்னாட்ஸை ஏற்படுத்தும்

கை, கால்களுக்கு காயங்கள்

விபத்துக்கள், அறுவை சிகிச்சை, உணர்வின்மை அல்லது பிற காரணங்களால் கை அல்லது கால் காயங்கள் ரெய்னாட்டின் நிகழ்வை ஏற்படுத்தும்.

சில வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு

சில பணியிட வேதிப்பொருட்களின் வெளிப்பாடு ரேனாட்ஸுடன் தொடர்புடைய ஸ்க்லெரோடெர்மா போன்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கும். இந்த வகை இரசாயனத்திற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு வினைல் குளோரைடு, இது பிளாஸ்டிக் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் ரேனாட்ஸை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

மருந்துகள்

எர்கோடமைன், சில புற்றுநோய் மருந்துகள், சிஸ்ப்ளேட்டின் மற்றும் வின்ப்ளாஸ்டைன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகள். சளி மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான சில மருந்துகள் மற்றும் உணவு எய்ட்ஸ், பீட்டா தடுப்பான்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆகியவை ரெய்னாட்டின் நிகழ்வை ஏற்படுத்தும்.

ஆபத்து காரணிகள்

ரேனாட்டின் நிகழ்வுக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

ரேனாட்டின் நிகழ்வு ஏற்படுவதற்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• குடும்ப வரலாறு. முதன்மை ரேனாட்ஸ் ஒரே குடும்பத்தின் உறுப்பினர்களுக்கு ஏற்படலாம்
• தொடர்புடைய நோய்கள். ஸ்க்லெரோடெர்மா மற்றும் லூபஸ் போன்ற நிலைமைகள் இதில் அடங்கும்
• சில வேலைகள். அதிர்வுறும் கருவிகள் போன்ற வேலைகள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் நபர்கள் இரண்டாம் நிலை ரேனாட்ஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுவார்கள்
• புகையிலை புகைத்தல் அல்லது சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்:
• உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கு பீட்டா தடுப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
• ஒற்றைத் தலைவலி, எர்கோடமைன் கொண்ட மருந்துகள்
• அதிவேகத்தன்மை அல்லது கவனம் இல்லாமைக்கான மருந்து
• கீமோதெரபிக்கு பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்கள்
• சந்தையில் பல குளிர் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் உணவு எய்ட்ஸ். இந்த மருந்துகளில் சில உங்கள் தமனிகளைக் குறைக்கலாம்

ஆபத்து காரணிகள் இல்லாததால், நீங்கள் ரேனாட்டின் நிகழ்வை கொண்டிருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த காரணிகள் குறிப்புக்கு மட்டுமே. மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ரேனாட்டின் நிகழ்வுக்கான எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

இந்த நிகழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றின் மூலம். குறிப்பாக, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• உங்கள் உடலை சூடாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கைகள், கால்கள், காதுகள் மற்றும் மூக்கு
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ரேனாட்டின் நிகழ்வை ஏற்படுத்துவதாகத் தோன்றினால், தளர்வு மற்றும் பயோஃபீட்பேக் எடுத்துக்கொள்வது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவும்
• கடுமையான நிலைமைகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்களை (அம்லோடிபைன் போன்றவை) பரிந்துரைக்கலாம், இது இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இந்த மருந்துகள் கடுமையான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவாவிட்டால், ஒரு அனுதாபம் எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையில் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதற்கும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கும் காரணமான நரம்புகளை வெட்டுவது அடங்கும்
• வெளியில் வேலை செய்பவர்கள் அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு உடலை வெளிப்படுத்தும் வேலைகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் பணிச்சூழலை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும் அல்லது பிற வேலைகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்

பெரும்பாலான மக்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்கள்

ரேனாட்டின் நிகழ்வுக்கான வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம். அவர்கள் பின்வரும் சோதனைகளையும் பயன்படுத்தலாம்: குளிர் தூண்டுதல் சோதனை: ரெய்னாட்டின் நிகழ்வைத் தூண்டுவதற்கு மருத்துவர் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கையை வைப்பார். உங்களிடம் ரேனாட்ஸ் இருந்தால், குளிர்ந்த நீரிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பின் உங்கள் விரல்கள் அவற்றின் இயல்பான வெப்பநிலைக்கு திரும்ப 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகலாம்.

நெயில்ஃபோல்ட் கேபிலரோஸ்கோபி: அசாதாரண தமனிகளைக் கண்டுபிடிக்க மருத்துவர் உங்கள் நகங்களை நுண்ணோக்கின் கீழ் பார்ப்பார்.

வீட்டு வைத்தியம்

ரெய்னாட்டின் நிகழ்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன??

ரேனாட்டின் நிகழ்வைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• உங்களை சூடாக வைத்திருங்கள், ஆடை அடுக்குகளை அணியுங்கள், அடுக்கு கையுறைகளை அணியுங்கள், தொப்பி மற்றும் தாவணியை அணியுங்கள், எப்போதும் ஒரு ஸ்வெட்டரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் உறைவிப்பான் ஆகியவற்றிலிருந்து பொருட்களை அகற்ற அடுப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும், சூடான குளியல் இயங்க அனுமதிப்பதன் மூலம் குளியலறையை சூடாக்கவும்
• புகைப்பிடிக்க கூடாது. புகைபிடிப்பதால் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தின் வெப்பநிலை குறைகிறது, இது ரேனாட்டின் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். செகண்ட் ஹேண்ட் புகையை உள்ளிழுப்பதும் ரேனாட்டின் மோசமானதாகிவிடும்
• புதிய புண்கள் அல்லது தொற்றுநோய்களுக்கு தினமும் உங்கள் விரல்கள், கால்விரல்கள், மூக்கு மற்றும் காதுகளை சரிபார்க்கவும்

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.