பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- நான் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
- காரணம்
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் யாவை?
- ஆபத்து காரணிகள்
- உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
- சிக்கல்கள்
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
- 1. நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்
- 2. Nonketotic Hyperosmolar Hyperglycemia
- நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
- இந்த நிலைக்கு வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கான மருந்து விருப்பங்கள் யாவை?
- 1. திரவ மாற்று
- 2. எலக்ட்ரோலைட் மாற்று
- 3. இன்சுலின் சிகிச்சை
- வீட்டு வைத்தியம்
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க எடுக்கக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் யாவை?
- 1. உடற்பயிற்சி
- 2. இயக்கியபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- 3. உணவை பராமரிக்கவும்
- 4. இரத்த சர்க்கரையை விடாமுயற்சியுடன் சரிபார்க்கவும்
- உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமாளிக்க முதலுதவி
- கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு அவசர சிகிச்சை
- தடுப்பு
- ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
எக்ஸ்
வரையறை
ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்றால் என்ன?
ஹைபர்கிளைசீமியா என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட ஒரு நிலை ஆகும், இது பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. உடலில் குறைபாடு இருக்கும்போது அல்லது இன்சுலின் ஹார்மோனை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாமல் போகும்போது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவின் நிலை ஏற்படுகிறது.
நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ், ஹைபரோஸ்மோலார் ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோய்க்குறி (எச்.எச்.எஸ்) மற்றும் நீரிழிவு கோமா போன்ற அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகமாகவும் சரிபார்க்கப்படாமலும் இருக்கும்.
நீண்ட காலமாக, சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் (கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும்) ஹைப்பர் கிளைசீமியா கண்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்புகள் மற்றும் இதயத்தை சேதப்படுத்தும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அபாயத்திற்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மருந்துகளின் பயன்பாடு, மன அழுத்தம் அல்லது ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படாதவை.
இருப்பினும், ஹைப்பர் கிளைசீமியா எப்போதும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல. கணையம் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக உயரும் நிலை ஏற்படலாம்.
அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
இரத்த குளுக்கோஸ் உண்மையில் 200 மி.கி / டி.எல் அல்லது 11 மி.மீ. / எல் வரை உயரும் வரை ஹைப்பர் கிளைசீமியா பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளைக் காட்டாது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதால், அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் மெதுவாக மேம்படும். இருப்பினும், நீண்ட காலமாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்பட்டாலும் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கண்டறிவது நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும் சிறந்த வழியாகும். உயர் இரத்த சர்க்கரையின் பல்வேறு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- தாகம் அதிகரித்தது
- மங்கலான பார்வை
- சோர்வு
- தலைவலி
நான் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
ஹைப்பர் கிளைசீமியா அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதற்காக, இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:
- உங்களுக்கு தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி உள்ளது, ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் உணவு அல்லது பானம் சாப்பிடலாம்.
- உங்களுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக காய்ச்சல் உள்ளது.
- நீரிழிவு மருந்தை உட்கொண்ட பிறகும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 240 மி.கி / டி.எல் (13 மி.மீ. / எல்) அதிகமாக உள்ளது.
- உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை விரும்பிய வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.
ஹைப்பர் கிளைசீமியா இவற்றில் ஏதேனும் காரணத்தை ஏற்படுத்தினால் உடனடியாக நீங்கள் அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும்:
- நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் உணவு அல்லது திரவங்களை உண்ண முடியாது.
- உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு தொடர்ந்து 240 மி.கி / டி.எல் (13 மி.மீ. / எல்) க்கு மேல் இருக்கும், மேலும் உங்கள் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் உள்ளன.
காரணம்
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் யாவை?
இரத்தச் சர்க்கரை நிலைத்தன்மையை சீர்குலைப்பதே ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணம், இது இன்சுலின் ஹார்மோனின் உற்பத்தி செயல்முறை மற்றும் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
சாப்பிட்ட பிறகு, உடல் உணவில் இருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எளிமையான மூலக்கூறுகளாக உடைக்கும், அதாவது உடலுக்கு ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக குளுக்கோஸ் (இரத்த சர்க்கரை).
குளுக்கோஸ் பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தில் நேரடியாக உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும். உடலில் உள்ள உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சி, ஆற்றலாக செயலாக்க இன்சுலின் ஹார்மோனை வெளியிடுவதற்கு உடல் கணையத்தை சமிக்ஞை செய்கிறது.
இந்த வழியில், இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த செயல்முறையைச் செய்வது கடினம். வகை 1 நீரிழிவு நோயில், கணையத்தால் இன்சுலின் போதுமான அளவு வழங்க முடியாது.
இதற்கிடையில், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் வெளியிட்டுள்ள ஆய்வின்படி, வகை 2 நீரிழிவு நோயின் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் நிலை கல்லீரல் தொடர்ந்து இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் வழங்கலை அதிகரிக்கும் போது ஏற்படுகிறது, ஆனால் இன்சுலின் உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்போது திறம்பட செயல்படாது உடலின் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் (இன்சுலின் எதிர்ப்பு).
இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் ஸ்ட்ரீமில் உருவாகி உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்படுத்தும்.
ஆபத்து காரணிகள்
உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
நீரிழிவு நோயாளிகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் உடலில் போதுமான இன்சுலின் ஹார்மோன் இல்லை அல்லது இன்சுலின் உகந்ததாக பயன்படுத்த முடியாது.
இன்சுலின் ஹார்மோன் கோளாறுகளுக்கு மேலதிகமாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் இங்கே:
- நீரிழிவு மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்
- இன்சுலினை சரியாக செலுத்தவோ அல்லது காலாவதியான இன்சுலின் பயன்படுத்தவோ கூடாது
- அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு
- சில நாட்பட்ட நோய்கள் வேண்டும்
- சில தொற்று நோய்களை அனுபவித்தல்
- ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற இரத்த சர்க்கரை உயர காரணமான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
- காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள்
- குடும்ப மோதல்கள் அல்லது வேலை சவால்கள் போன்ற உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தல்
நீரிழிவு நோயைத் தவிர, கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த சர்க்கரையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் ஒரு நபரை அதிகரிக்க பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- கணைய அழற்சி (கணையத்தின் வீக்கம்) மற்றும் கணைய புற்றுநோய்
- ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (ஒரு செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி)
- குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி (இரத்த கார்டிசோலின் அதிகரிப்பு)
- சில ஹார்மோன்களை உருவாக்கும் கட்டிகள், எடுத்துக்காட்டாக குளுக்ககோனோமா (கணையத்தில் கட்டிகள்) மற்றும் pheochromocytoma (அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் உயிரணுக்களில் கட்டிகள்).
சிக்கல்கள்
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்பர் கிளைசீமியா நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலமாக, ஏற்படக்கூடிய ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்கள்:
- இருதய நோய்
- நரம்பு சேதம் (நீரிழிவு நரம்பியல்)
- சிறுநீரக பாதிப்பு (நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி) அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு
- விழித்திரையின் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் (நீரிழிவு ரெட்டினோபதி), இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்
- நீரிழிவு கால்
- எலும்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் மூட்டு பிரச்சினைகள்
- பாக்டீரியா தொற்று, பூஞ்சை தொற்று மற்றும் குணமடையாத காயங்கள் உள்ளிட்ட தோல் பிரச்சினைகள்
- பல் மற்றும் ஈறு நோய்த்தொற்றுகள்
முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கல்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் இரண்டு சிக்கல்கள் இயற்கையில் மிகவும் அவசரமானது, அதாவது:
1. நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ்
உங்கள் உடலில் இன்சுலின் அளவு மிகக் குறைவாகவும், ஆற்றலுக்காக அதிகப்படியான சர்க்கரையை எரிக்க முடியாமலும் இருக்கும்போது நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்ந்து, உங்கள் உடல் கொழுப்பை ஆற்றலாக உடைக்கத் தொடங்குகிறது.
இந்த செயல்முறை கீட்டோன்கள் எனப்படும் இரத்த அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான கீட்டோன்கள் இரத்தத்தில் உருவாகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்கக்கூடும், இதனால் உடல் நிறைய திரவங்களை இழக்கிறது.
2. Nonketotic Hyperosmolar Hyperglycemia
உடல் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் போது ஒழுங்காக இயங்காதபோது நொன்கெடோடிக் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நோய்க்குறி அல்லது எச்.எச்.எஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இதன் விளைவாக, உடல் ஆற்றலுக்காக கொழுப்பை எரிக்க முடியாது. இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக அதிகரிக்கிறது - 600 மி.கி / டி.எல் (33 மிமீல் / எல்).
நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸைப் போலவே, உங்கள் உடலும் அதிக இரத்த சர்க்கரையை சிறுநீரில் செலுத்துகிறது.
எச்.எச்.எஸ் கடுமையான நீரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும், இதற்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது.
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இந்த நிலைக்கு வழக்கமான சோதனைகள் யாவை?
கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு என்பதை அறிய ஒரே வழி இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளில், உணவுக்கு முன் சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட இலக்குகள் பின்வருமாறு:
- 59 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினருக்கு 80-120 மி.கி / டி.எல் (4.4 மற்றும் 7 மிமீல் / எல்) க்கு இடையில் வேறு எந்த அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளும் இல்லை.
- 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கும், இதயம், நுரையீரல், சிறுநீரக நோய் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்களுக்கும் 100-140 மி.கி / டி.எல் (6 மற்றும் 8 மி.மீ. / எல்) இடையே.
கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை HbA1c பரிசோதனை செய்யச் சொல்வார். இந்த சோதனை கடந்த இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களில் உங்கள் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டலாம்.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கான மருந்து விருப்பங்கள் யாவை?
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இலக்குக்கு மேலே இருப்பதாக HbA1c முடிவு காட்டினால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்காது என்பதற்காக நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை மருத்துவர் மாற்றுவார். இந்த மாற்றங்கள் மருந்து அளவுகளின் வகை மற்றும் அளவு மற்றும் நுகர்வு நேரத்தை மாற்றலாம்.
நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் எச்.எச்.எஸ் போன்ற ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திய அவசரகால நிகழ்வுகளில், நீங்கள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கலாம். இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைப்பதே குறிக்கோள்.
இல் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி மருத்துவ சிகிச்சை அவசரகால ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:
1. திரவ மாற்று
நீங்கள் இனி நீரிழப்பு ஏற்படாத வரை மாற்று திரவங்களை வாய்வழியாக அல்லது நரம்பு (IV) மூலம் பெறுவீர்கள். இந்த சிகிச்சையானது உடல் நீரிழப்பு ஆவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.
2. எலக்ட்ரோலைட் மாற்று
இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஹைப்பர் கிளைசீமியா சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, இதனால் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் மீண்டும் சரியாக செயல்பட முடியும். எலக்ட்ரோலைட் திரவம் ஒரு நரம்பு வழியாக வழங்கப்படும்.
3. இன்சுலின் சிகிச்சை
ஊசி மூலம் இன்சுலின் கொடுப்பது இரத்தத்தில் உள்ள கீட்டோன்களின் கட்டமைப்பைக் குறைக்க உதவும். இன்சுலின் சிகிச்சை பொதுவாக திரவம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் மாற்றுடன் செய்யப்படுகிறது.
வீட்டு வைத்தியம்
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க எடுக்கக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் யாவை?
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டு சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தடுக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்:
1. உடற்பயிற்சி
உயர் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி உதவும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கு பாதுகாப்பான விளையாட்டுகளைத் தேர்வுசெய்க.
உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா, உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கிறதா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். உங்களிடம் கீட்டோன்கள் இருந்தால், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.
உங்களிடம் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் இல்லை என்பதையும், நீங்கள் நன்கு நீரேற்றம் அடைந்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
2. இயக்கியபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீரிழிவு மருந்துகளை ஒழுங்கற்ற முறையில் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது பொருத்தமற்ற இன்சுலின் சிகிச்சையை செலுத்துவதன் காரணமாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம். இந்த நிலை ஏற்படாதவாறு, எப்போதும் தவறாமல் மருந்துகளை உட்கொள்ளுங்கள் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் குடி விதிகளின்படி.
நீரிழிவு மருந்துகளின் அளவு, நேரம் அல்லது வகையை உங்கள் மருத்துவர் மாற்றலாம். மருத்துவரிடம் பேசாமல் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டாம்.
3. உணவை பராமரிக்கவும்
முறையற்ற உணவுப் பழக்கத்தால் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தூண்டலாம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுசீரமைக்க வேண்டும். உணவு திட்டம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரோக்கியமான உணவு குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.
4. இரத்த சர்க்கரையை விடாமுயற்சியுடன் சரிபார்க்கவும்
நிலையற்ற இரத்த சர்க்கரை உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வீட்டிலேயே தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பதால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் அதன் சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.
உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை 250 மி.கி / டி.எல் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் சிறுநீர் அல்லது இரத்த கீட்டோன் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் விரும்பலாம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமாளிக்க முதலுதவி
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையைப் பெற்று உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
பரிசோதனையின் முடிவுகளை மருத்துவர் கேட்பார் மற்றும் சில எளிய மாற்றங்களை உங்களுக்கு பரிந்துரைப்பார், குறிப்பாக அதிக தண்ணீர் குடிக்க.
சிறுநீர் வழியாக உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து அதிகப்படியான சர்க்கரையை அகற்ற நீர் உதவுகிறது, மேலும் தீவிரமாக நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு அவசர சிகிச்சை
நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹைபரோஸ்மோலார் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அவசர அறையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும். அவசர சிகிச்சையானது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பிற்குக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் ஆபத்தான சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை.
தடுப்பு
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
ஹைப்பர் கிளைசீமியா உள்ளிட்ட நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு சிக்கல்களைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் பரிசோதிப்பது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை எந்த நேரத்திலும் அதிகரிக்கிறதா என்பதை உடனடியாக அறிந்து கொள்ளும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பதில், விடாமுயற்சியுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதிலும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வதிலும் தொடர்ந்து இருங்கள்.
மேலே உள்ள பல்வேறு முறைகளை நீங்கள் செய்திருந்தாலும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு இன்னும் 3 நாட்களுக்கு மேல் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை, இது ஏன் நடக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், உடனடியாக சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யுங்கள். கீட்டோன்களுக்கு சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யப்பட்டு, உடனே உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை விரும்பிய வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். சிறந்த நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
