ஹைபோநெட்ரீமியா: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வரையறை

ஹைபோநெட்ரீமியா என்றால் என்ன?

ஹைபோநெட்ரீமியா என்பது உடலில் சோடியம் (சோடியம்) அளவு சாதாரண வரம்புகளை விட மிகக் குறைவு.

பொதுவாக, நம் உடலில் சோடியம் அளவு 135-145 mEq / L க்கு இடையில் இருக்கும். சோடியம் அளவு 135 mEq / L க்குக் குறைவாக இருக்கும்போது ஹைபோநெட்ரீமியா ஏற்படலாம்.

சோடியம் என்பது ஒரு வகை எலக்ட்ரோலைட் ஆகும், இது உங்கள் உடலின் செல்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது. தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் சரியாக செயல்பட இந்த சமநிலை முக்கியமானது. சோடியம் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.

அதிகப்படியான தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகளால் ஹைபோநெட்ரீமியா ஏற்படலாம். இது உடலில் நீர் நிலைகள் அதிகரிக்க காரணமாகிறது, மேலும் செல்கள் விரிவடையும். உயிரணுக்களின் இந்த விரிவாக்கம் லேசானது முதல் உயிருக்கு ஆபத்தானது வரை பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும்.

நிகழ்ந்த நேரத்தின் அடிப்படையில், உடலில் குறைந்த சோடியத்தின் நிலையை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:

• நாட்பட்ட ஹைபோநெட்ரீமியா

உடலில் சோடியம் அளவு 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மெதுவாக குறையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இந்த வகை அறிகுறிகள் பொதுவாக மிதமானவை முதல் மிதமானவை.

• கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியா

உடலில் சோடியம் அளவு திடீரென குறையும் போது ஏற்படும். இது மூளையின் விரைவான வீக்கம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது கோமா மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

ஹைபோநெட்ரீமியா எவ்வளவு பொதுவானது?

உடலில் எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவுகளின் நிலை மிகவும் பொதுவான விஷயம். ஹைபோநெட்ரீமியா என்பது ஒரு வகை இரசாயன அசாதாரணமாகும், இது பெரும்பாலும் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, இந்த நிலை எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானது. மற்ற இன இனங்களை விட இந்த நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட இனக்குழு இல்லை.

தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த நோயைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை அறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சோடியம் அளவு படிப்படியாகக் குறையும் நாள்பட்ட வகை உங்களிடம் இருந்தால், உடனே எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணரக்கூடாது.

இருப்பினும், உடலில் சோடியம் அளவு திடீரென குறைந்துவிட்டால், அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கடுமையாக அனுபவிக்கலாம்.

ஹைபோநெட்ரீமியாவின் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• தலைவலி
• குழப்பம்
• ஆற்றல் இழப்பு மற்றும் சோர்வு
• தசை பலவீனம், பிடிப்பு அல்லது பிடிப்புகள்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• கோமா

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

வாந்தி, தசை பிடிப்பு, கோமா போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, உங்களிடம் ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருத்துவ நிலை இருந்தால், அல்லது அதிக தீவிரம் கொண்ட செயல்களைச் செய்வது போன்ற இந்த நிலைக்கு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவரைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம், என்ன சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப என்பதைக் கண்டறியலாம்.

காரணம்

ஹைபோநெட்ரீமியாவின் காரணங்கள் யாவை?

உடலில் சோடியம் அளவு குறைவதே ஹைபோநெட்ரீமியாவின் முக்கிய காரணம். உடலில் உள்ள திரவங்களை சமநிலைப்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கவும், தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் வேலையை ஆதரிக்கவும் சோடியம் செயல்படுகிறது.

உடலில் சோடியத்தின் சாதாரண நிலை 135 முதல் 145 mEq / L வரை இருக்கும். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சோடியம் இந்த எண்ணிக்கையை விடக் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஹைபோநெட்ரீமியா இருக்கலாம்.

சுகாதார நிலை அல்லது வாழ்க்கை முறை போன்ற பல நிபந்தனைகள் உடலில் சோடியம் அளவு குறைவதை பாதிக்கலாம், அவை:

1. சில மருந்துகள்

டையூரிடிக்ஸ், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் போன்ற சில மருந்துகள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கும். இது உடலில் சோடியம் அளவின் சமநிலையை பாதிக்கும்.

2. இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலில் பிரச்சினைகள்

இதய செயலிழப்பு (சி.எச்.எஃப்), சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற நோய்கள் உடலில் திரவ அளவு அதிகரிக்கும். இந்த நிலை உடலில் சோடியத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யும், எனவே இதன் தாக்கம் சோடியம் அளவைக் குறைப்பதாகும்.

3. சியாட் நோய்

பொருத்தமற்ற டையூரிடிக் ஹார்மோனின் நோய்க்குறி அல்லது SIADH என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் உடல் மிக அதிகமான டையூரிடிக் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலை உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதோடு, வெளியேற்றும் செயல்முறை மற்றும் சிறுநீரின் மூலமும் சரியாக வீணடிக்கப்படுவதில்லை.

4. நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் உடல் பிரச்சினைகள்

அதிக வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அதிகப்படியான திரவத்தை உடல் வெளியேற்றும்போது, ​​உடல் சோடியம் உட்பட நிறைய எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழக்கிறது. நீரிழப்பு உடலில் உள்ள டையூரிடிக் அளவை அதிகரிக்கும்.

5. அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கவும்

அதிகப்படியான தண்ணீரைக் குடிப்பதால் சோடியம் அளவைக் குறைக்கும். ஏனென்றால், சிறுநீரகங்கள் உடலில் அதிகப்படியான தண்ணீரை பதப்படுத்த கடினமாக உள்ளது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் சோடியத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் ஆற்றலும் உள்ளது.

6. உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

அடிசன் நோய் மற்றும் தைராய்டு போன்ற சுகாதார நிலைமைகள் உடலில் ஹார்மோன் உற்பத்தியை பாதிக்கும். இந்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு உடலின் சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் நீர் மட்டங்களில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

7. பரவசத்தின் பயன்பாடு

ஆம்பெட்டமைன் போன்ற மருந்துகளின் நுகர்வு ஹைபோநெட்ரீமியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது ஆபத்தானது, உயிருக்கு ஆபத்தானது.

ஆபத்து காரணிகள்

ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. வயது

நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், ஹைபோநெட்ரீமியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.

2. சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

சோடியம் அளவைக் குறைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் தியாசைடுகள் மற்றும் சில ஆண்டிடிரஸ்கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் போன்ற டையூரிடிக் மருந்துகள் அடங்கும்.

3. சில நோய்களால் அவதிப்படுவது

சிறுநீரக நோய் போன்ற உடலில் திரவத்தை வெளியேற்றுவதைக் குறைக்கும் நிலைமைகள் பொருத்தமற்ற டையூரிடிக் ஹார்மோனின் நோய்க்குறி (SIADH) அல்லது இதய செயலிழப்பு.

4. தீவிர உடல் செயல்பாடு

மராத்தான், அல்ட்ராமாரத்தான், டிரையத்லோன்கள் மற்றும் பிற அதிக தீவிரம் கொண்ட நீண்ட தூர நடவடிக்கைகள் செய்யும் போது அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பவர்கள் ஹைபோநெட்ரீமியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

சிக்கல்கள்

ஹைபோநெட்ரீமியாவால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் யாவை?

நாள்பட்ட வகை ஹைபோநெட்ரீமியாவில், சோடியம் அளவு 48 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் மெதுவாக குறையும். அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்கள் பொதுவாக குறைவான கடுமையானவை.

இதற்கிடையில், சோடியம் அளவு திடீரென வீழ்ச்சியடைவதால் மூளையின் வீக்கம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் உள்ளது. இந்த நிலை ஆபத்தானது, மேலும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹைபோநெட்ரீமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பரிசோதனை செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் குறித்து மருத்துவர் கேட்பார்.

இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உடல் பரிசோதனை மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. உடலில் சோடியம் அளவை மதிப்பீடு செய்ய இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள், இரத்த செறிவு மற்றும் சிறுநீரின் உள்ளடக்கம் போன்ற பல பரிசோதனைகளையும் செய்ய மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

ஹைபோநெட்ரீமியா சிகிச்சையின் குறிக்கோள் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதாகும். என:

• திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• டையூரிடிக் அளவை சரிசெய்யவும்
• காரண நிலையைத் தீர்ப்பது.

கடுமையான ஹைபோநெட்ரீமியா ஒரு அவசரநிலை. இதை சமாளிக்க, மருத்துவர்கள் தேவை:

• திரவ சோடியம் உட்செலுத்துதல்

உங்கள் உடலில் சோடியம் பெற IV ஐப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இந்த நடைமுறைக்கு நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் மருத்துவ வல்லுநர்கள் எப்போதும் உங்கள் உடலில் சோடியம் அளவை கண்காணிக்க முடியும்.

• மருந்துகள்

தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் மருந்துகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

வீட்டு வைத்தியம்

ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

ஹைபோநெட்ரீமியாவைச் சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

1. தொடர்புடைய நிலைமைகளை கடத்தல்

அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் பற்றாக்குறை போன்ற ஹைபோநெட்ரீமியாவுக்கு பங்களிக்கும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையைப் பெறுவது குறைந்த சோடியம் அளவைத் தடுக்கலாம்.

2. நீங்களே கல்வி காட்டுங்கள்

உங்களுக்கு ஹைபோநெட்ரீமியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது நீங்கள் டையூரிடிக் மருந்துகளை உட்கொண்டால், நீங்கள் கூடுதல் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். மருந்துகளின் அபாயங்கள் குறித்து எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது.

3. சரியாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

அதிக தீவிரத்துடன் எச்சரிக்கையுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வியர்வையால் இழந்த திரவங்களைப் போன்ற திரவத்தை மட்டுமே நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். தாகம் நீங்கிவிட்டால், அதிகப்படியான சோடியம் அளவைத் தடுக்க நீங்கள் இனி குடிக்கத் தேவையில்லை.

4. எலக்ட்ரோலைட் பானங்கள் குடிக்கவும்

கடுமையான நடவடிக்கைகளின் போது ஆற்றல் பானங்கள் குடிப்பதைக் கவனியுங்கள். மராத்தான்கள், டிரையத்லோன்கள் மற்றும் இதே போன்ற செயல்களில் பங்கேற்கும்போது தண்ணீரை எலக்ட்ரோலைட் பானத்துடன் மாற்றுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

5. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு குடிநீர் முக்கியம். இருப்பினும், நீங்கள் குடிநீரை நியாயமான வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 2.2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்கிறார்கள், ஆண்கள் 3 லிட்டர் மட்டுமே குடிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் இனி தாகமாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக இருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.