பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களுக்கு ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கருத்துப்படி, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் பெண்களில் 4 வது பொதுவான புற்றுநோயாகும். அதனால்தான், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி? பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் முயற்சியாக புற்றுநோய்க்கு முந்தைய காலத்தை அங்கீகரித்தல்

இது பெண்களுக்கு ஒரு கொடிய வகையாக இருந்தாலும், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை மட்டுமே தடுக்க முடியும். சரியான படிகள் மூலம், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயானது பொதுவாக மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் வைரஸ் (எச்.பி.வி) நோய்த்தொற்றால் ஏற்படுகிறது, இது பாலியல் தொடர்பு மூலம் மட்டுமல்லாமல், தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலமாகவும் பரவுகிறது (தோல் முதல் தோல் தொடர்பு).

புற்றுநோயாக உருவாகும் முன், இந்த நோய் புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நிலை எனப்படும் ஒரு கட்டத்தின் வழியாக செல்லும். இந்த நேரத்தில், கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை வாய் இன்னும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களால் தாக்கப்படவில்லை, ஆனால் சுற்றியுள்ள திசு அசாதாரணமாக வளரத் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலை கொடிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயாக உருவாக சுமார் 10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகும். நீங்கள் இன்னும் புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நிலையில் இருந்தால், குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகமாக இருக்கும், மேலும் வலிமிகுந்த கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் சிகிச்சையை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டியதில்லை.

அதனால்தான், புற்றுநோய்க்கு முந்தைய இந்த கட்டத்தை அங்கீகரிப்பது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான முதல் கதவு.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான படிகளாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. இந்த முயற்சிகள் மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்வதிலிருந்து வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வரை இருக்கலாம்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க பல்வேறு வழிகள் இங்கே.

1. வழக்கமாக பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான முதல் வரியாக பேப் ஸ்மியர் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். இந்த முறை பின்னர் கருப்பை வாயில் உள்ள உயிரணுக்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

ஆமாம், பேப் ஸ்மியர் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கான ஒரு முறையாகும். பேப் ஸ்மியர் தவிர, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய ஐ.வி.ஏ பரிசோதனையும் செய்யலாம்.

இந்த கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம், மருத்துவர்கள் கருப்பை வாயில் அசாதாரணமான (புற்றுநோய்க்கு முந்தைய) செல்களைக் காணலாம். அந்த வகையில், இந்த செல்கள் புற்றுநோயாக மாறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதைக் கையாளலாம்.

அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி (ACOG) படி, 21 வயதில் முதல் முறையாக கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக பேப் ஸ்மியர் வைத்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டிருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை இந்த பரிசோதனையில் செய்யலாம்.

நீங்கள் 21 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தாலும், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான உங்கள் வழிகளில் ஒன்றாக இந்த பரிசோதனையை உடனடியாக செய்ய தாமதமில்லை.

21-30 வயதிற்குட்பட்ட உங்களுக்காக, ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் (ஒரு HPV பரிசோதனையுடன் சேராமல்) வழக்கமான பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனைகளை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

30 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஒவ்வொரு ஐந்து வருடங்களுக்கும் ஒரு HPV பரிசோதனையுடன் இணைந்து பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனையுடன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் அபாயங்களைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் வழக்கமான பேப் ஸ்மியர் சோதனைகளைச் செய்யுங்கள். இந்த பரிசோதனையை செய்ய முடிவு செய்வதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

2. HPV டி.என்.ஏ பரிசோதனையைப் பெறுங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு எதிரான தடுப்பு வடிவமாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றொரு வழி HPV டி.என்.ஏ சோதனை. உங்கள் கருப்பை வாயின் டி.என்.ஏவில் HPV வைரஸ் இருப்பதைக் கண்டறிய இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.

இந்த சோதனை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் இது ஒரு பேப் ஸ்மியர் உடன் செய்யப்படலாம்.

பொதுவாக, HPV டி.என்.ஏ சோதனை 2 நிபந்தனைகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது:

• பேப் ஸ்மியர் உடன்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு எதிரான ஒரு தடுப்பாக, இந்த முறை பொதுவாக 30 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு நோக்கம் கொண்டது. 30 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக இந்த முறை குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

காரணம், பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் 20 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு HPV தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அது தானாகவே மறைந்துவிடும்.

• பாப் ஸ்மியர் பிறகு

சில நிபந்தனைகளில், எடுத்துக்காட்டாக, பேப் ஸ்மியர் சோதனை அசாதாரண முடிவுகளைக் காட்டினால், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான மேம்பட்ட வழியாக HPV டி.என்.ஏ பரிசோதனையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

இதைச் செய்ய, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காரணம், சில சமயங்களில் உங்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் தோன்றும்போது சில அறிகுறிகள் தோன்றாது. கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் கடுமையான கட்டத்தில் இருக்கும்போது மட்டுமே அறிகுறிகள் தோன்றும், இதனால் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயிலிருந்து சிக்கல்கள் ஏற்பட்டுள்ளன.

3. HPV தடுப்பூசி பெறுங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் முயற்சியாக குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத மற்றொரு வழி, HPV தடுப்பூசி செய்வது. 9-26 வயதுடைய பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் HPV தடுப்பூசி பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். அதாவது, கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பது சிறு வயதிலிருந்தே செய்யப்படலாம்.

அடிப்படையில், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான HPV தடுப்பூசி பாலியல் ரீதியாக செயல்படாதவர்களுக்கு வழங்கப்படும் மிகச் சிறந்ததாகும். இருப்பினும், பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஒருபோதும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் தடுப்பு தடுப்பூசி பெறாத அனைத்து பெரியவர்களும் உடனடியாக தடுப்பூசி போட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான எச்.பி.வி தடுப்பூசி பெறுவதற்கு முன்பு பாலியல் ரீதியாக செயல்படும் பெண்கள் பேப் ஸ்மியர் வைத்திருக்க வேண்டும்.

முடிவுகள் இயல்பானவை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக HPV தடுப்பூசி பெறலாம். இருப்பினும், பேப் ஸ்மியர் பரிசோதனை அசாதாரணமானது என்றால், மேலும் நோயறிதலைச் செய்ய மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

HPV தடுப்பூசியுடன் தடுப்பு முயற்சிகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்றாலும், இந்த நோயிலிருந்து நீங்கள் முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கு இது இன்னும் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை.

4. புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்

புகைபிடிப்பதன் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அபாயத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும் இது ஒரு வழியாகும். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பு செய்வது எளிது, இல்லையா?

தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் நபர்கள் HPV வைரஸ் தொற்றிலிருந்து தங்களைக் குணப்படுத்துவது கடினம். அது ஏன்? சிகரெட் நச்சுகள் இயற்கையில் ஆக்ஸிஜனேற்றமாக இருப்பதால், HPV வைரஸ் தொற்றுக்கு எதிராக போராடும்போது அவை நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும்.

இந்தச் செயல்பாட்டைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான முயற்சிகளில் ஒன்றை நீங்கள் செய்துள்ளீர்கள், அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

5. எப்போதும் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

HPV வைரஸ் பரவுதல் பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ் மூலம் பரவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆணுறை பயன்படுத்தாமல். பிரச்சனை என்னவென்றால், HPV வைரஸ் ஊடுருவல் மூலம் மட்டுமே பரவ முடியாது.

ஒருவருக்கொருவர் தொட்டு வரும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் தோல், வாய்வழி செக்ஸ், யோனி செக்ஸ், குத செக்ஸ் அல்லது கருவிகள் அல்லது கருவிகளைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு கொள்வது போன்ற பல்வேறு பாலியல் தொடர்புகள் மூலமாகவும் இந்த வைரஸ் பரவுகிறது. செக்ஸ் பொம்மைகள்.

நீங்கள் அடிக்கடி பல பாலியல் கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருந்தால் HPV நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அபாயமும் அதிகரிக்கும். அப்படியிருந்தும், ஒரு கூட்டாளருக்கு மட்டுமே இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு அவளது பங்குதாரர் வேறு பல பாலியல் கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருந்தால் இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நிராகரிக்க முடியாது.

உண்மையில், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் முயற்சிகளில் IUD KB இன் பயன்பாடு ஒன்று என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், சுழல் கருத்தடை மருந்துகளின் பயன்பாடு HPV நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை பாதிக்காது என்று கருதப்படுகிறது. இது தான், இந்த நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட IUD உதவுகிறது, எனவே அவை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயாக உருவாகாது.

6. உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

நீங்கள் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் செய்யக்கூடிய கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான படிகள் எப்போதும் உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க மாதவிடாய் மற்றும் யோனி வெளியேற்றத்தின் போது இந்த முறை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள, பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வின் உதவியைப் பயன்படுத்தலாம். வழக்கமாக, இந்த தயாரிப்பில் போவிடோன் அயோடின் உள்ளது, இது யோனி உட்பட உங்கள் பெண்பால் பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க பயன்படுத்தலாம்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைத் தடுக்க பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், அது சுருங்குவதற்கான உங்கள் அபாயமும் குறைவாக இருக்கும். அந்த வகையில், நீங்கள் இந்த ஒரு நோயைத் தவிர்க்கலாம்.