பொருளடக்கம்:
- உங்கள் துணையுடன் குளிப்பதன் நன்மைகளின் வரிசை
- 1. ஆழமான உரையாடலை உருவாக்குங்கள்
- 2. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
- 3. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக ஆக்குங்கள்
- 4. மீண்டும் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் கூட்டாளருடன் கடைசியாக பொழிந்தது எப்போது? உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் கழித்த பல தருணங்கள் உள்ளன. அவருடன் பார்க்கவும், ஷாப்பிங் செய்யவும், தூங்கவும், சாப்பிடவும் அல்லது சமைக்கவும். இருப்பினும், உங்கள் துணையுடன் குளிக்கும் தருணம் நெருங்கிய நெருக்கமான உறவின் நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.
உங்கள் துணையுடன் குளிப்பதன் நன்மைகளின் வரிசை
உங்கள் கூட்டாளருடன் சேர்ந்து நேரத்தை செலவிடுவது நெருக்கத்தை அதிகரிக்கும். நிறைய வேலை மற்றும் ஒரு சில கஷ்டங்களுடன் ஒரு நாள் கழித்து, பிரிப்பதற்கு இது சரியான நேரம். உங்கள் துணையுடன் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்க இது சரியான நேரம்.
உங்கள் கூட்டாளருடனான மழை தருணம் இன்னும் சிறப்பானதாக இருக்க வேண்டுமென்றால், சிறிய தயாரிப்புகளை செய்வதில் தவறில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, மென்மையான இசையை விளக்குதல், வளிமண்டலத்தை தளர்த்தும் பானங்கள் தயாரித்தல் அல்லது நறுமண சிகிச்சை மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைப்பது. கணத்தை அனுபவிக்கவும்.
உங்கள் துணையுடன் குளிக்கும்போது பெறக்கூடிய நன்மைகள் இங்கே.
1. ஆழமான உரையாடலை உருவாக்குங்கள்
வெதுவெதுப்பான நீரை அனுபவிக்கும் போது, ஒருவருக்கொருவர் தோள்களில் மசாஜ் செய்வது அல்லது கூட்டாளியின் தோளில் சாய்வது ஒரு ஆழமான உரையாடலை உருவாக்கும். சில தம்பதிகள் நீண்ட காலமாக ஒரு ஒளி ஆனால் ஆழமான உரையாடலை உருவாக்கவில்லை.
இது போன்றது தலையணை பேச்சு உடலுறவுக்குப் பிறகு, நிறைய உரையாடல்கள் ஆராயப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, சமீபத்தில் கவலைப்பட்டதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் காலத்தில் இனிமையான தருணங்களை நினைவில் கொள்வது, முக்கியமான தருணங்களை நினைவில் கொள்வது, கனவுகளைப் பற்றிய கதைகள் மற்றும் பிறவற்றை. இந்த எளிய அரட்டை பாய்கிறது மற்றும் உங்களை ஒரு கூட்டாளராக ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கிறது.
2. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
வேலை அழுத்தத்திலிருந்து நாட்கள் பிரிக்க முடியாதவை. ஒன்றாக குளிப்பதன் மூலம் உங்கள் கூட்டாளருடன் நாள் மிகவும் நிதானமாக முடிக்க முடியும். நீங்கள் ஒன்றாக பொழியும்போது, உங்கள் கூட்டாளியைக் கட்டிப்பிடித்து, அவரது தோலின் வெப்பத்தை உணருங்கள். அவரைக் கட்டிப்பிடித்த சில நிமிடங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
இங்கே ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது, இது உங்களை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். உங்கள் உடலிலும் மனதிலும் பாயும் அமைதியை அதிகம் பேசவும் ரசிக்கவும் தேவையில்லை.
3. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக ஆக்குங்கள்
ஃபோர்ப்ளேக்கு மிகவும் புத்திசாலித்தனமான இடங்களில் குளியலறை ஒன்றாகும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அதைச் செய்ய முயற்சி செய்யலாம். உடலுறவில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான மாறுபாடு குளியலறையில் செய்யப்படலாம்.
குளியலறையில் ஃபோர்ப்ளே செய்யும் போது உயவு பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. வெப்பமான சூழ்நிலை விழித்தெழும்போது, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல பாலியல் நிலைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக நிற்கும் நாய் நடை அல்லது ஒரு கால் மேலே (ஒரு பெண்ணின் காலை தன் கையால் பிடிப்பதை உள்ளடக்கிய பாலியல் பாணி). நிச்சயமாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் மசாலா குளியலறையில் செக்ஸ் முயற்சிக்கும்போது அதிக கடி பெறலாம்.
4. மீண்டும் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
ஆதாரம்: விவாகரத்தை தோற்கடிப்பது
ஒரு துணையுடன் குளிப்பது ஒரு நெருக்கமான விஷயம். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றிணைந்த தருணம் இது, உரையாடல் மற்றும் பரிமாற்ற கருத்துக்களில் உங்களை நீக்குங்கள். ஆழ்ந்த உரையாடலில் ஒருவருக்கொருவர் திறப்பது புனிதமானது.
உருவாகும் உரையாடல்களின் மூலம், கவலை, நேர்மை, இரக்கம் மற்றும் வெளிப்படுத்தப்படும் சிறிய விஷயங்கள் மிக முக்கியமான பகுதிகள். இந்த தகவல்தொடர்பு நெட்வொர்க் உங்கள் கூட்டாளர் மீது முழுமையான நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.
உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் மறைக்கப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி பேச இது சரியான நேரமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, அவர் அல்லது நீங்கள் ஏன் உறவிலிருந்து விலகினீர்கள்? விவாதிக்கப்பட வேண்டிய விவரங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா? ஒன்றாக குளிக்கும்போது, இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் விவாதிக்கப்பட வேண்டிய சிக்கல்களை விவாதிக்க மிகவும் நிதானமாக இருக்கும். ஏனெனில் நம்பிக்கை எப்போதும் நேர்மையிலிருந்து வருகிறது. உணர்ச்சி பிணைப்பு மேலும் வலுவடைந்தது.
உங்கள் கூட்டாளருடன் அடிக்கடி மழை பெய்யும் பழக்கத்தை நீங்கள் செய்ய தேவையில்லை. உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கம், நம்பிக்கை மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை பராமரிக்க இந்த பழக்கத்தை "வைட்டமின்" ஆக வைத்திருக்கலாம்.
