"சூரிய வாசனை" மற்றும் எளிதான தீர்வுகளுக்கான காரணங்கள்

சூரியனின் செயல்பாடு வைட்டமின் டி உற்பத்தியைத் தூண்டுவது முதல் அதிகரிப்பது வரை பல நன்மைகளை வழங்குகிறது மனநிலை, ஆற்றலை அதிகரிக்க. இருப்பினும், நேரத்தை குறைக்க மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் வெப்பமான வெப்பம் உங்கள் உடலை "சூரியனின் வாசனையை" ஏற்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. அது சரியா?

"சூரியனின் வாசனை" எங்கிருந்து வந்தது?

ஒரு நபர் அதிக நேரம் சூரியனுக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு ஏற்படும் தனித்துவமான உடல் வாசனையை விவரிக்க இந்த சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஒரு நறுமணம் பொதுவாக ஒரு சிறப்பியல்பு புளிப்பு, கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் வலிமையானது.

சிலருக்கு, சூரியனின் வாசனை பெரும்பாலும் துணிமணியிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட துணிகளின் வாசனையைப் போலவே காணப்படுகிறது. யாராவது அதை வைத்திருக்க முடியும் என்றாலும், பொதுவாக வீட்டிற்கு வெளியே விளையாடுவதில் அவர்கள் கொண்ட ஆர்வத்தின் காரணமாக இதை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் குழந்தைகள்.

சூரிய வாசனை உண்மையில் நீங்கள் வியர்வை போது ஏற்படும் உடல் வாசனை.

சூரியனின் வாசனையின் காரணம் உங்கள் சருமத்தில் வெப்பம், வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கலவையாகும். சூரியனில் இருந்து வரும் வெப்பம் உங்கள் உடலைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. அதிக வியர்வையை உருவாக்குவதன் மூலம் உடல் மீண்டும் அதன் வெப்பநிலையை சீராக்க முயற்சிக்கிறது.

வியர்வை உண்மையில் ஒரு வாசனை இல்லை. உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களுடன் வியர்வை கலக்கும்போது புதிய உடல் வாசனை தோன்றும். சருமத்தில் அதிகமான பாக்டீரியாக்கள், உடல் துர்நாற்றம் வலுவாக இருக்கும்.

நீங்கள் அழுக்கு அல்லது ஈரமான ஆடைகளை அணிந்திருப்பதால் நீங்கள் கெட்ட மற்றும் கடுமையான வாசனையையும் பெறலாம். நீண்ட காலமாக வெப்பத்தை வெளிப்படுத்தும் வெளிப்புற செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து, இதுதான் இறுதியில் சூரியனை மணக்க வைக்கிறது.

சூரியனின் வாசனையைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

சூரிய நாற்றத்தைத் தடுப்பதற்கான வழி உண்மையில் உடல் நாற்றத்தைத் தடுப்பதில் இருந்து வேறுபட்டதல்ல. சூரிய ஒளி மற்றும் வியர்வை உற்பத்தியைத் தவிர்க்க முடியாத காரணிகளாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் மற்ற காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

அதைத் தடுக்க சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே:

1. ஆன்டிஸ்பெரண்ட் அல்லது டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துதல்

ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் வியர்வை உற்பத்தியைக் குறைக்கும், அதே நேரத்தில் டியோடரண்டுகள் உடல் நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. செயல்களைச் செய்வதற்கு முன் இவற்றில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது சூரியனின் வாசனையைத் தடுக்க உதவும்.

2. சில பொருட்களுடன் ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்

ஆடைகளின் துணி உடல் வாசனை மற்றும் வியர்வை உற்பத்தியையும் பாதிக்கும். வெப்பமான வெயிலில் இருக்கும்போது, ​​ரேயான், நைலான், பட்டு மற்றும் பாலியஸ்டர் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் துணிகளைத் தவிர்க்கவும். வியர்வையை உறிஞ்சக்கூடிய பருத்தியைத் தேர்வுசெய்க.

3. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் குளித்தல்

சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலில் நாற்றங்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகின்றன. அதனால்தான், தவறாமல் குளிப்பதால் இந்த பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும். ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் அடிக்கடி வியர்த்த இடங்களை சுத்தம் செய்ய அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4. தவறாமல் துணிகளைக் கழுவுங்கள்

உங்கள் உடலை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டியது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆடைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால் பாக்டீரியாக்களும் அங்கேயே வைக்கப்படுகின்றன. லேசான சோப்பு பயன்படுத்தி உங்கள் துணிகளை தவறாமல் கழுவ வேண்டும். மேலும், ஒரே மாதிரியான ஆடைகளை மீண்டும் மீண்டும் அணியும் பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்.

அடிப்படையில், சூரியனின் வாசனை போன்ற எதுவும் இல்லை. இந்த கடுமையான வாசனை உண்மையில் உடல் வாசனையாகும், இது பாக்டீரியாவுடன் கலந்த வியர்வை காரணமாக நீங்கள் நகரும் போது தோன்றும்.

நீங்கள் நிறைய வியர்வை செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கு ஒரு வலுவான வாசனை இருக்காது. இருப்பினும், உங்கள் உடல் நாற்றம் வலுவானது என்பதையும் அது ஒருபோதும் நீங்காது என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். காரணத்தையும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதையும் தீர்மானிக்க மருத்துவரை அணுக முயற்சிக்கவும்.