கரு வளர்ச்சி 28 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

எக்ஸ்

கரு வளர்ச்சி

கர்ப்பத்தின் 28 வது வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி எவ்வாறு உள்ளது?

பேபி சென்டர் பக்கத்திலிருந்து அறிக்கை, கருவுற்ற 28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி என்பது ஒரு பெரிய கத்தரிக்காயின் அளவு. கரு 1 கிலோ வரை எடையும், தலை முதல் குதிகால் வரை 38 செ.மீ நீளமும் இருக்கும்.

குழந்தையின் தலையின் நிலை கீழே உள்ளது

வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனை அட்டவணையில், உங்கள் குழந்தை சரியான நிலையில் இருக்கிறதா என்று மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். ஸ்கேனர் திரையில் பார்க்கும்போது அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட், குழந்தையின் தலை பொதுவாக யோனியின் கீழ் அல்லது நோக்கி வைக்கப்படுகிறது.

குழந்தையின் நிலை நேராக (கால்கள் அல்லது கீழே கீழே) தோன்றினால், இந்த நிலை ஒரு ப்ரீச் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கரு பிறக்கும் நேரம் ஒரு ப்ரீச் நிலையில் இருக்கும் வரை 28 வார கர்ப்பமாக இருந்தால், குழந்தையை சிசேரியன் மூலம் பிரசவிக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் கருவுக்கு அதன் நிலையை மாற்ற இன்னும் 3 மாதங்கள் உள்ளன. எனவே, இப்போது உங்கள் குழந்தை ப்ரீச் என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் நிலைகளை மாற்றிக்கொள்வார்கள்.

கூடுதலாக, உடலின் கொழுப்பு அடுக்கு மற்றும் கருவின் முடி ஆகியவை அதிகரிக்கும் கர்ப்பகால வயதைக் கொண்டு தொடர்ந்து அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகள் கருப்பையில் கனவு காண்கிறார்கள்

28 வாரங்களில், குழந்தைகள் தங்கள் தாய் மற்றும் தந்தையைப் பற்றி கனவு காணலாம். என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் பக்கத்திலிருந்து புகாரளித்தல், வளரும் கருவில் அளவிடப்படும் மூளை அலை செயல்பாடு வெவ்வேறு தூக்க சுழற்சிகளைக் காட்டுகிறது.

விரைவான கண் இயக்கத்தின் கட்டங்கள் மற்றும் கனவுகள் ஏற்படும் நிலை ஆகியவை இதில் அடங்கும். கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி சிறப்பாக நடைபெறுகிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள் இவை.

உடலில் மாற்றங்கள்

கருவுற்ற 28 வாரங்களில் தாயின் உடலில் மாற்றம் எப்படி?

கர்ப்பகாலத்தின் வயது, தாயின் உடலும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும். சில மாற்றங்கள் இங்கே:

தூங்க கடினமாக உள்ளது

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில், தாயின் வயிறு பெரிதாகி, பெரும்பாலும் தூங்குவதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கும். இது பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் அல்லது நரம்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மையைக் கடக்க ஒரு வழி பகலில் உடற்பயிற்சி செய்வது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட விளையாட்டு நிச்சயமாக இலகுவானது.

பகலில் லேசான உடற்பயிற்சியால், உடல் சோர்வடைகிறது. இதன் விளைவாக, இரவில் நீங்கள் வேகமாக தூங்குவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதிக ஓய்வெடுக்கலாம்.

சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது

28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ந்து வரும் வளர்ச்சி தாயின் நுரையீரல் மற்றும் உதரவிதானம் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நிலை 7 மாத கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி வாரத்தில் தாய்க்கு மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுதந்திரமாக சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இது இயல்பானது என்றாலும், நீங்கள் இறுக்கமாக உணராமல், கரு வளர்ச்சியில் தலையிடாதபடி சுவாச நுட்பங்களை செய்ய வேண்டும்.

தவறான சுருக்கங்கள் அல்லது ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில், நீங்கள் தவறான சுருக்கங்களை உணருவீர்கள். உண்மையில், தொழிலாளர் செயல்முறையை பின்னர் எதிர்கொள்ள தாயைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக போலி சுருக்கங்கள் இங்கே உள்ளன.

தவறான சுருக்கங்களின் அறிகுறிகளில் ஒழுங்கற்றதாகத் தோன்றும் வயிற்று வலி அடங்கும். இதற்கிடையில், நீங்கள் உண்மையிலேயே பிறக்க விரும்பும் போது சுருக்கம், வலியின் முறை மற்றும் அதிர்வெண் வழக்கமாக இருக்கும்.

நீங்கள் உணரும் சுருக்கங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். கருவுற்ற 28 வாரங்களில் கருவின் நல்ல வளர்ச்சியைப் பராமரிக்க இது முக்கியம்.

தாய்ப்பால் கசிவு

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில், சில கர்ப்பிணி பெண்கள் தாய்ப்பாலை அனுபவிக்கிறார்கள் சீப் அல்லது கசிவு.

பிரசவத்திற்கு முன்பே இது இயல்பானது, ஏனென்றால் குழந்தையின் முதல் உணவை அல்லது கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும் மஞ்சள் நிறப் பொருளைத் தயாரிக்க தாயின் உடல் தயாராக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

கருவுற்ற 28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில் நான் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

உங்கள் வயிற்றின் அளவை அதிகரிப்பதைத் தவிர, கணுக்கால் மற்றும் கன்றுகளும் வீக்கமடையும், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில்.

இந்த வீக்கம் பாதிப்பில்லாதது, ஆனால் இது உங்கள் பாதணிகளில் சிலவற்றை குறுகியதாகவும் சங்கடமாகவும் மாற்றும்.

கால்களிலும் கைகளிலும் வீக்கத்தை ஒன்றாகச் சமாளிக்க, நீங்கள் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• உட்கார்ந்து நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும்
• உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​நாற்காலியுடன் உங்கள் கால்களை நாற்காலியில் வைக்கவும்
• உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• வியர்வையை உறிஞ்சும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• முயற்சி காலுறைகள் கர்ப்பிணி பெண்கள் கால்களில் வீக்கத்தை குறைக்க

கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமான வழியைக் கண்டறியவும்.

மருத்துவர் / மருத்துவச்சி வருகை

28 வாரங்களில் கருவை உருவாக்க உதவ நான் எனது மருத்துவருடன் என்ன விவாதிக்க வேண்டும்?

உங்கள் வீக்கம் மோசமாகிவிட்டால், உடனே ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கவும். அதிகப்படியான வீக்கம் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது போன்ற பல அறிகுறிகளுடன் தோன்றும்:

• திடீர் எடை அதிகரிப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• பரிசோதிக்கும்போது சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதம் உள்ளது

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு ஏற்படாதவாறு உடனடியாக உங்கள் நிலையை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீர் இயல்பானதாக இருந்தால் (பிறப்புக்கு முந்தைய கவனிப்பில் சோதிக்கப்படுகிறது), நீங்கள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி சரியாக நடைபெறுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

28 வாரங்களில் கரு வளர்ச்சிக்கு உதவ என்ன சோதனைகளை நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

கருப்பையில் கருவின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க, எப்போது சோதனை மகப்பேறியல் நிபுணர் இது போன்ற வழக்கமான சோதனைகளை செய்வார்:

• உடல் எடையை அளவிடவும், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும்
• சர்க்கரை மற்றும் புரத அளவுகளுக்கு சிறுநீரை சரிபார்க்கவும்
• கரு வளர்ச்சியை சரிபார்க்கவும்
• கருவின் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்கவும்
• ஃபண்டஸ் எவ்வளவு உயர்ந்தது என்பதைக் காண வெளியில் தொடுவதன் மூலம் கருப்பையின் அளவைச் சரிபார்க்கவும்
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக அஞ்சப்படும் வீக்கத்தை சரிபார்க்கவும்

சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு

கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்கள் கருவின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைப் பராமரிக்க நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

ஹை ஹீல்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்

தோற்றத்தின் பல்வேறு கோரிக்கைகள் காரணமாக, சில நேரங்களில் கர்ப்பிணி பெண்கள் ஹை ஹீல்ஸ் அணிய வேண்டும் அல்லது பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு. ஹை ஹீல்ஸ் அணிவது (பரந்த குதிகால் உள்ளவர்கள் கூட) பொதுவாக நல்லதல்ல, மேலும் இது கர்ப்பத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

கருவுற்ற 28 வாரங்கள் கரு உருவாகும்போது உங்கள் எடை அதிகரிக்கும் என்பதால் விழும் ஆபத்து ஏற்படலாம்.

உங்கள் உடல் வடிவம் மாறக்கூடும், மேலும் உங்கள் ஈர்ப்பு புள்ளியும் மாறக்கூடும், இதனால் உங்கள் சமநிலையை நிலைநிறுத்துவது மிகவும் கடினம், இதனால் வீழ்ச்சிக்கு ஆளாக நேரிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் விழுவது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது தாயின் உடலையும் கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தையையும் கூட காயப்படுத்தும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது ஹை ஹீல்ஸ் அணிய திட்டமிட்டால், லோயர் ஹீல்ஸ் அணிவதைக் கவனியுங்கள்.

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஆறுதலும் பாதுகாப்பும் பாணியை விட முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது 28 வார கர்ப்பகாலத்தில் கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

தோராயமாக, அடுத்த வாரத்தில் கருவின் வளர்ச்சி எப்படி இருக்கும்?

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.