நீங்கள் இந்த வயதில் நுழைந்ததிலிருந்து உங்கள் கண்பார்வை குறைந்துவிட்டது என்பது வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது!

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் வலிமை குறையும். மேலும், 60 வயதிற்குள் நுழையும் போது, ​​சரிவு பெரிதாகி வருகிறது. எனவே, பார்வையின் நிலை என்ன? பார்வை மற்றும் பிற உடல் நிலைகளும் குறையுமா? அது எப்போது தொடங்கியது? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

உங்கள் கண்பார்வை எப்போது குறையத் தொடங்கியது?

இது மிகவும் எளிதானது, கண்ணுக்கு நெருக்கமான எழுத்து தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்று முதலில் நீங்கள் உணரலாம். எழுத்து தெளிவாக இருப்பதற்கு நீங்கள் அதை முதலில் நகர்த்த வேண்டும்.

உதாரணமாக படிக்கும்போதுஅரட்டை ஒரு செல்போனில் அல்லது வழக்கமான தூரத்தில் ஒரு உணவகத்தில் மெனுவைப் படித்தால், எழுத்து மங்கலாக இருந்தது. தெளிவற்றதாகத் தோன்றுவதால், பொருள் வாசிப்பை தெளிவுபடுத்துவதற்காக தானாகவே நகர்த்துவீர்கள்.

சரி, இவை நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அறிகுறிகள். நெருக்கமான வரம்பில் வாசிப்பதில் இந்த சிரமம் குறிப்பாக மங்கலான விளக்குகளின் கீழ் படிக்கும்போது ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய், உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களிடமும், கிள la கோமா அல்லது மாகுலர் சிதைவின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்களிடமும் பார்வை குறைவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.

கூடுதலாக, அதிக காட்சி செயல்பாட்டுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கும் பார்வை குறைவதை அனுபவிக்கும் அதிக திறன் உள்ளது.

நான் வயதாகும்போது என் கண்களில் என்ன மாற்றங்கள் உள்ளன?

1. அதிக ஒளி தேவை

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் கண்களுக்கு இயல்பை விட அதிக ஒளி தேவை. ஆம், உங்கள் பார்வை குறையத் தொடங்கினால், உங்கள் குகை, சமையலறை அல்லது படுக்கையறையில் கூடுதல் விளக்குகள் தேவைப்படலாம்.

2. நெருங்கிய வரம்பில் வாசிப்பதில் சிரமம்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் கண்ணில் உள்ள லென்ஸ் குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் மாறும். இது உங்கள் கண்களுக்கு முன்பை விட கண்ணுக்கு நெருக்கமான பொருட்களின் மீது கவனம் செலுத்துவதைக் காண்பது கடினம்.

3. கண்ணை கூச வைக்கும் அதிக உணர்திறன்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். வாகனம் ஓட்டும்போது நீங்கள் மற்ற கார் ஹெட்லைட்களைக் காணலாம், அல்லது நகரும் போது சூரியனின் பிரதிபலிப்பு இருக்கும்போது, ​​இவை அனைத்தும் வழக்கத்தை விட அதிக கண்ணை கூச வைக்கும்.

இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் கண்ணில் உள்ள லென்ஸின் மாற்றம் உள்வரும் ஒளி மேலும் சிதறடிக்கிறது, விழித்திரையில் கவனம் செலுத்தவில்லை. இதுதான் முன்பை விட கண்ணை கூச வைப்பதை நீங்கள் அதிக உணரவைக்கும், இதனால் நீங்கள் ஒளியைக் காணும்போது குறைவான திகைப்பை உணரலாம்.

4. வண்ண உணர்வில் மாற்றங்கள்

உங்கள் கண் பார்வையின் முன்புறத்தில் உள்ள தெளிவான லென்ஸ் கருமையாவதற்கு அல்லது இருண்டதாக மாறக்கூடும். இதுதான் சில வண்ணங்களைப் பார்ப்பதும் வேறுபடுவதும் கடினமாக்குகிறது.

5. கண்ணீர் உற்பத்தி குறைகிறது

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​கண்ணீர் சுரப்பிகள் குறைவான கண்ணீரை உருவாக்கும். குறிப்பாக மாதவிடாய் காரணமாக ஹார்மோன் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் பெண்களில்.

இதன் விளைவாக, கண்கள் மிகவும் வறண்டு, எளிதில் எரிச்சலடைகின்றன. உண்மையில், உங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் பார்வையை பராமரிக்கவும் கண்ணீர் மிகவும் முக்கியம்.

கண்களில் வயதானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் குறைவான பார்வை சமாளிக்க, நீங்கள் 40 வயதிலிருந்தும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களிடமிருந்தும் ஆரம்பித்தால் சிறந்தது. கண் மருத்துவரிடம் புதிய புகாருக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். எந்தவொரு குழப்பமான அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணரவில்லை என்றாலும் உங்கள் கண்களை தவறாமல் சோதிக்க வேண்டும். காரணம், ஏற்படும் சில கண் சேதம் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது.

பிளஸ் அல்லது கழித்தல் கண்களைப் பார்க்க ஒளியியலில் கண் பரிசோதனைகளை நம்பாமல் இருப்பது நல்லது. கண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் காண நேராக ஒரு கண் மருத்துவரிடம் செல்வது புத்திசாலித்தனம்.

உங்களுக்கு ப்ரெஸ்பியோபியா இருந்தால், உங்கள் செயல்பாடுகளைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு கண்ணாடிகளை வழங்குவார்.