இந்த சிறப்பு காலுறைகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீங்கிய கால்கள் மற்றும் பிற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்

உங்களுக்கு நரம்பு தொடர்பான நிலை இருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீண்ட நேரம் மீண்டு வருகிறீர்கள், அல்லது நீண்ட தூர விமானத்தில் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், சுருக்க காலுறைகள் பலவிதமான புகார்களைச் சமாளிக்க உதவும். சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்துவது ஏன் முக்கியம், சிறந்த பொருத்தத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அவற்றை சரியான வழியில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக.

சுருக்க காலுறைகள் என்றால் என்ன?

சுருக்க காலுறைகள் என்பது உங்கள் கால்களில் அழுத்தம் கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மீள் உள்ளாடை. மென்மையான இரத்த ஓட்டத்தை உருவாக்குவதே குறிக்கோள். சுருக்க காலுறைகள் காலில் இறுக்கமாக இருக்கும், பின்னர் படிப்படியாக கன்று வரை தளர்த்தப்படும்.

கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றின் அழுத்தம் இரத்த நாளங்களை இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது, இதனால் அதிக இரத்தம் இதயத்திற்கு திரும்ப முடியும் மற்றும் கால் மற்றும் கன்று பகுதியில் குறைந்த இரத்தம் வைக்கப்படுகிறது.

எனவே, சுருக்க காலுறைகள் உங்கள் கால்களில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த உறைவு போன்ற கடுமையான நிலைகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

சுருக்க காலுறைகளை நீங்கள் எப்போது அணிய வேண்டும்?

கால்களில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமாக இருந்தால் சுருக்க சாக்ஸ் பொதுவாக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக இரத்த நாளங்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகளால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் கால்கள் இரவில் கனமாக உணர்ந்தால் அல்லது வீக்கம் அல்லது வலியை அனுபவித்தால், இந்த பிரச்சினையின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

அடுத்து, நீங்கள் சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா இல்லையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். சுருக்க காலுறைகளின் பயன்பாடு பொதுவாக பின்வரும் நிபந்தனைகளில் தேவைப்படுகிறது:

• நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை. உங்கள் இரத்த நாளங்களில் உள்ள வால்வுகள் சேதமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, எனவே அவை உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை சரியாக செலுத்த முடியாது.
• ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் அல்லது டிவிடி).
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், அவை வால்வு பிரச்சினைகள் அல்லது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பலவீனம் காரணமாக விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள். விரிவாக்கப்பட்ட விட்டம் காரணமாக, இதயத்திற்கு இரத்தத்தை மீண்டும் செலுத்த சாதாரண அழுத்தம் போதுமானதாக இல்லை.
• சிலந்தி நரம்புகள். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போல கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக இந்த நிலை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளாக உருவாகலாம். சுருக்க சிகிச்சை இந்த செயல்முறையை நிறுத்தலாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை மெதுவாக்கலாம்.
• கர்ப்பம். கர்ப்ப காலத்தில் கால் நரம்புகள் எப்போதும் பாதிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கால்களின் வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் கருப்பை விரிவடைவது இரத்த நாளங்களில் அழுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகும் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால்.
• "பொருளாதாரம் வகுப்பு நோய்க்குறி". இந்த நோய்க்குறி நீண்ட தூர விமானங்களில் அல்லது ரயில் அல்லது கார் மூலம் நீண்ட பயணங்களில் உங்கள் கால்களின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்துடன் தொடர்புடையது என்பதால் பெயரிடப்பட்டது. இரத்த ஓட்டம் நிலைநிறுத்தப்படும்போது, ​​இரத்தம் உறைவது எளிதானது, இது நுரையீரல் அல்லது இதயத்திற்கு பயணிக்கும்போது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிறந்த தயாரிப்பை நான் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஆம், ஒவ்வொரு தேவைக்கும் பல்வேறு வகையான சுருக்க காலுறைகள் உள்ளன. அழுத்தம் (ஒளி முதல் மிகவும் வலிமையானது), அளவு மற்றும் நீளம் (தொடையின் மேற்புறம் வரை முழங்கால் உயரம்), பொருள், நிறம் மற்றும் பிறவற்றின் அடிப்படையில்.

எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் லேசான அறிகுறிகளைக் கொண்ட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு, உங்களுக்கு வழக்கமான முழங்கால்-உயர் அல்லது முழங்கால் நீள சாக்ஸ் தேவைப்படலாம் (இது கன்றுக்கு மேலே, முழங்காலுக்குக் கீழே).

இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவ விநியோக கடைகளில் இருந்து சிறப்பு சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள் (ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்), அங்கு உங்களுக்காக குறிப்பிட்ட அளவீடுகள் முதலில் எடுக்கப்படுகின்றன.

எனவே, இதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். தவறான வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.