இந்த 10 எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பொடுகு போக்க

உங்கள் நமைச்சல் உச்சந்தலையில் சொறிந்தால் விழும் சிறிய வெள்ளை செதில்கள் உங்களிடம் உள்ளதா? நீங்கள் பொடுகு அனுபவிக்கும். பொடுகு என்பது தோல் நிலை, இது பொதுவாக உச்சந்தலையை பாதிக்கிறது அல்லது இதை செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கலாம். அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது மலாசீசியா எனப்படும் ஈஸ்ட் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியால் பொடுகு ஏற்படலாம். எனவே, பொடுகு எப்போதும் நிரந்தரமாக வராமல் எப்படி சமாளிப்பீர்கள்? கீழே சரிபார்க்கவும்.

பொடுகுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த வீட்டு முடி சிகிச்சை

இந்த பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல மருந்தக சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவற்றில் பூஞ்சை அல்லது மெதுவான வளர்ச்சியைக் கொல்லும் மற்றும் தோல் செல்களை தளர்த்தும் பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் பொடுகுக்கு இயற்கையான பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்யலாம். இங்கே விருப்பங்கள் உள்ளன.

1. தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை எண்ணெய் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா. இந்த எண்ணெய் நீண்ட காலமாக ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் பல ஷாம்புகள் உள்ளன தேயிலை எண்ணெய் சந்தையில் மற்றும் இந்த தயாரிப்பு பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது என்று பலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

2. சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா என்பது தலைமுடியில் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள். பேக்கிங் சோடா ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படுகிறது, இது இறந்த சருமத்தை அகற்ற உதவும். இது தவிர, இது உலர்த்தும் முகவராகவும் செயல்படுகிறது, இது உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் குறைக்கும். இதில் காரம் இருப்பதால், பேக்கிங் சோடா உங்கள் உச்சந்தலையை நடுநிலையாக்கி, பி.எச்.

இதைப் பயன்படுத்த, சில பேக்கிங் சோடாவை ஒரு சில துளிகள் தண்ணீரில் கலக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையை மூலப்பொருளில் தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும். மந்தமான தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும். ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் உங்கள் தலைமுடி முதல் முறையாக வறண்டு போகக்கூடும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உச்சந்தலையில் இயற்கை எண்ணெய்கள் தயாரிக்கத் தொடங்கி, உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும், பொடுகு இல்லாமலும் இருக்கும்.

3.ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஆப்பிள் சாறு வினிகர்)

உங்கள் தலைமுடியை வினிகருடன் துவைக்கலாம், பின்னர் அது துர்நாற்றம் வீசாது? இல்லை, பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியை நீங்கள் விரும்பினால். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு வழி. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அமில உள்ளடக்கம் அதிகம் உள்ளது மற்றும் அச்சு மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடிய என்சைம்கள் உள்ளன.

இதன் அமிலத்தன்மை உச்சந்தலையில் அடைபட்ட துளைகளை அகற்றி pH ஐ சமப்படுத்தலாம். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் 60 மில்லி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 60 மில்லி தண்ணீருடன் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு தெளிக்கவும், பின்னர் 15 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். பின்னர், வழக்கம் போல் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.

4. கற்றாழை

அலோ வேரா பொதுவாக சிறிய தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது என்றாலும், இந்த பல்நோக்கு ஜெல் பொடுகு காரணமாக அரிப்பு நீங்க உதவும்.

அலோ வேராவில் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன, அவை பூஞ்சை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்களைக் கொல்லும், அவை அரிப்பு உச்சந்தலையை ஆற்றும். நீங்கள் கற்றாழை கொண்ட ஒரு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஒரே இரவில் உங்கள் தலைமுடிக்கு கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தலாம். இந்த முறை உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்திற்கு உதவும், இதனால் அரிப்பு ஏற்படாது.

5. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் என்பது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு தீர்வாகும். நீங்கள் உச்சந்தலையில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆலிவ் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உலர்ந்த பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் உச்சந்தலையின் அடர்த்தியான பகுதியிலும் உறிஞ்சி பொடுகு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உங்கள் தலைமுடியை மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும், பின்னர் ஒரே இரவில் உட்கார வைக்கவும்.

உங்கள் உள்ளங்கைகளில் 8 முதல் 10 சொட்டு ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றி உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்தவும் (மழை தொப்பி) தாள்களில் கறை வராமல் இருக்க உங்கள் தலையில். காலையில், பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே அடுத்த நாள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.