மனச்சோர்வு மூளையை எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு சிக்கலான வகை மனநல கோளாறு ஆகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சோகமாகவும், நம்பிக்கையற்றதாகவும், பயனற்றதாகவும் உணர வைக்கிறது. அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. மனச்சோர்வு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் ஒருவர் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். இந்த நிலை உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மையை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், வேலை உற்பத்தித்திறன், சமூக உறவுகள் மற்றும் தலையிடுவதோடு தற்கொலை எண்ணங்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மனச்சோர்வின் விளைவாக இத்தகைய மூளை பாதிப்பு எவ்வாறு ஏற்படலாம்?

இந்தோனேசியாவில் மனச்சோர்வு வழக்குகளின் கண்ணோட்டம்

இந்தோனேசியாவில் மனச்சோர்வின் எண்ணிக்கை தொடர்பான சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சமீபத்தில் கார்ல் பெல்ட்ஸர் (தென்னாப்பிரிக்காவின் லிம்போபோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்) மற்றும் சூப்பா பெங்பிட் (தாய்லாந்தின் மஹிடோல் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்) ஆகியோரால் மேற்கொள்ளப்பட்டது.

முடிவுகள் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களின் வரம்பில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மனச்சோர்வைக் கண்டறிந்துள்ளன.

இன்டோத்தலைட்.ஆர்ஜில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட ஆய்வின்படி, 15-19 வயதுடைய பெண்கள் அதிக மன அழுத்த விகிதங்களைக் கொண்ட மக்கள் தொகை (32%), அதைத் தொடர்ந்து 20-29 வயதுடைய ஆண்கள் (29 சதவீதம்), மற்றும் 15-19 வயதுடைய ஆண்கள் (26 சதவீதம்).

இந்தோனேசியாவில் மனச்சோர்வு விகிதங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப குறைந்து வருவதாகவும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இதன் பொருள் நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், மனச்சோர்வின் புதிய வழக்குகள் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.

மனச்சோர்வு காரணமாக மூளை பாதிப்பு எப்படி ஏற்படலாம்

ஹெல்த்லைனில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, பெரிய மனச்சோர்வு என்பது மூளையின் மூன்று முக்கிய பகுதிகளின் குறைபாடுகளை உள்ளடக்கியது, இதில் ஹிப்போகாம்பஸ், அமிக்டலா மற்றும் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். பெரிய மனச்சோர்வு ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அல்லது மருத்துவ மனச்சோர்வு என வரையறுக்கப்படுகிறது. மனச்சோர்வு பொதுவாக கண்டறியப்பட்ட இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும்.

பெரிய மனச்சோர்வின் விளைவாக மூளையின் மூன்று பகுதிகளுக்கு ஏற்பட்ட சேதம் குறித்த விளக்கம் பின்வருமாறு:

1. ஹிப்போகாம்பஸ்

ஹிப்போகாம்பஸ் மூளையின் மையத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. மூளையின் இந்த பகுதி நினைவுகளை சேமிக்கவும் கார்டிசோல் உற்பத்தியை சீராக்கவும் செயல்படுகிறது. கார்டிசோல் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் வெளியிடப்படுகிறது.

கார்டிசோலின் அதிக அளவு வெளியிடப்படும் போது புதிய சிக்கல்கள் ஏற்படும். நீண்ட கால கார்டிசோலின் அளவு மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான கார்டிசோல் மூளையின் ஹிப்போகாம்பஸில் உள்ள நரம்பு செல்களை (நியூரான்கள்) சுருக்கலாம். அதே நேரத்தில், அதிகப்படியான கார்டிசோலின் அளவும் புதிய நியூரானின் உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

மூளையின் இந்த பகுதிக்கு மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் சேதம் பெரும்பாலும் நீண்டகால நினைவகக் குறைபாடாக வெளிப்படுகிறது. நீங்கள் இனி புதிய நீண்டகால நினைவகத்தை உருவாக்க முடியாது. நேற்று என்ன நடந்தது என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம், ஆனால் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, ஹிப்போகாம்பஸ் சேதமடைவதற்கு முன்பு நடந்தது.

ஹிப்போகாம்பஸும் லிம்பிக் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக அமைகிறது. நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களில் ஈடுபடும் மூளையின் ஒரு பகுதியாக லிம்பிக் அமைப்பு உள்ளது. குறிப்பாக உயிர்வாழும் உள்ளுணர்வு மற்றும் நடத்தைகள், அதாவது இனப்பெருக்கம், இனப்பெருக்கம் மற்றும் சந்ததிகளை கவனித்தல், மற்றும் பதில்விமானம் அல்லது விமானம் (சண்டை அல்லது தப்பித்தல்) எதிர்மறை சூழ்நிலைகள் அல்லது அழுத்தங்களால் எதிர்கொள்ளும்போது.

எனவே மூளையின் இந்த பகுதி சேதமடைந்தால், மற்றவர்களுடன் வெறுமனே சாப்பிடவோ அல்லது தொடர்பு கொள்ளவோ ​​உங்களுக்கு இனி விருப்பம் இருக்காது.

2. அமிக்டலா

அமிக்டாலா என்பது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், இது உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களையும் மற்றவர்களில் உணர்ச்சி குறிப்புகளை அங்கீகரிப்பதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. பயம் மற்றும் விழிப்புணர்வோடு தொடர்புடைய உடல் மற்றும் உளவியல் பதில்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அமிக்டாலா பொறுப்பு.

பெரிய மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில், அதிகப்படியான கார்டிசோலுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுவதன் விளைவாக அமிக்டாலா விரிவடைந்து மேலும் சுறுசுறுப்பாகிறது.

மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் அதிகப்படியான அமிக்டாலா செயல்பாடு கவலைக் கோளாறு மற்றும் சமூகப் பயத்தின் அறிகுறிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

மூளையின் பிற பகுதிகளில் அசாதாரண செயல்பாடுகளுடன் சேர்ந்து, மனச்சோர்வு காரணமாக ஏற்படும் அமிக்டாலாவுக்கு சேதம் ஏற்படுவது தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீண்டகால மனச்சோர்வு பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம், இது தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது அசாதாரணமான ஹார்மோன்கள் மற்றும் ரசாயனங்களை வெளியிட உடலைத் தூண்டுகிறது, இது மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. பிரிஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸ்

ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ் மூளையின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. மூளையின் இந்த பகுதி உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், முடிவுகளை எடுப்பதற்கும், நினைவுகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கும் பொறுப்பாகும்.

மூளை அதிக அளவு கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​முன்கூட்டிய புறணி சுருங்குகிறது. இந்த நிலை மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் பச்சாத்தாபம் குறைவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு உள்ள பெண்களுக்கும் இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது (மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு).

பொதுவாக, மனச்சோர்வு மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.