ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது மற்றும் செவிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது • ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துவதன் ஆபத்துகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஹெட்செட் உண்மையில் ஆரோக்கியமானது மற்றும் காதுகளுக்கு பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் வாங்கும் ஹெட்செட் உற்பத்தியாளரால் உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்ட தரத்தைப் போல நல்லது, நல்லது மற்றும் பாதுகாப்பானது, இப்போது வரை நீங்கள் காது நோயிலிருந்து விடுபடுவீர்கள் என்று உத்தரவாதம் அளிக்கக்கூடிய ஒற்றை ஹெட்செட் எதுவும் இல்லை. மேலும் விவரங்களுக்கு, பின்வரும் விளக்கத்தைப் பார்க்கவும்.

காது ஆரோக்கியத்திற்கான ஹெட்செட்களின் ஆபத்துகள் என்ன?

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மிகப் பெரிய இசையைக் கேட்பது உங்கள் செவித்திறனை இழக்கச் செய்யும் என்று தெரிவிக்கிறது. இதன் காரணமாக 12-35 வயதுடைய 1.1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் செவித்திறன் இழக்கும் அபாயம் இருப்பதாக WHO தெரிவித்துள்ளது.

ஹெட்செட் நம் காதுகளை அடையும் ஒலி அலைகளை உருவாக்குகிறது, இதனால் காதுகள் அதிர்வுறும். இந்த அதிர்வுகள் பின்னர் சிறிய எலும்புகள் வழியாக உள் காதுக்கு பரவி கோக்லியாவை அடைகின்றன.

அவை கோக்லியாவை அடையும் போது, ​​இந்த அதிர்வுகளால் சுற்றியுள்ள கூந்தலும் நகரும். அதிர்வு வலுவானது, அதிக முடி நகரும்.

உரத்த இசையின் தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்டகால வெளிப்பாடு முடி செல்கள் இறுதியில் அதிர்வுகளுக்கான உணர்திறனை இழக்கச் செய்கிறது. முடி செல்கள் மீட்கப்படலாம் அல்லது மீளாமல் இருக்கலாம்.

இது குணமடையக்கூடும் என்றாலும், காது பொதுவாக செயல்படாது, இது காது கேளாமை அல்லது நிரந்தர காது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் குணமடைய கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

அதனால்தான் உங்கள் காதுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் செவிப்புலனுக்கும் ஹெட்செட்களின் ஆபத்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஹெட்செட் அணியும்போது உங்களை பதுக்கி வைக்கக்கூடிய பல்வேறு ஆபத்துகள் பின்வருமாறு:

1. என்ஐஎச்எல் (சத்தம்-தூண்டப்பட்ட செவிப்புலன் இழப்பு)

உங்கள் ஹெட்செட்டில் உள்ள அளவு மிகவும் சத்தமாக இருப்பதால் மட்டுமல்லாமல், எவ்வளவு நேரம் அல்லது எவ்வளவு அடிக்கடி அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதாலும் என்ஐஎச்எல் ஆபத்து அல்லது சத்தத்திலிருந்து காது கேளாமை ஏற்படலாம்.

சத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், படித்த 280 பதின்ம வயதினரில் 10% பேர் தூங்கும்போது கூட, ஹெட்செட் மூலம் நீண்ட நேரம் இசை கேட்கும் பழக்கம் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். இந்த குழு எதிர்காலத்தில் என்ஐஎச்எல் உருவாகும் அபாயம் அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது.

2. டின்னிடஸ்

சேதமடைந்த கோக்லியர் ஹேர் செல்கள் உங்கள் காதுகள் அல்லது தலையில் ஒலிக்கும், சலசலக்கும் அல்லது கர்ஜிக்கும் ஒலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை டின்னிடஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் முடிவுகள், ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்தி 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இசையைக் கேட்ட இளம் பருவத்தினர் டின்னிடஸை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

3. ஹைபராகுசிஸ்

கொலம்பியா ஆசியா மருத்துவமனை இந்தியா வலைத்தளம், டின்னிடஸால் பாதிக்கப்பட்ட 50% மக்கள் சாதாரண சூழலில் ஒலிக்கு அதிக உணர்திறனை உருவாக்க முனைகிறார்கள் என்று கூறுகிறது. இந்த நிலை ஹைபராகுசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

4. காது கேளாமை

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இசையை சத்தமாகவும் நீண்ட நேரமாகவும் கேட்க ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துவது முடி செல்களை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். இது தற்காலிக அல்லது நிரந்தர செவிப்புலன் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

5. காது தொற்று

ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு ஆபத்து காது நோய்த்தொற்றுகள். ஏனென்றால் காது கால்வாயில் நேரடியாக வைக்கப்படும் ஹெட்செட் காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கிறது.

ஹெட்செட்களின் பயன்பாடு பாக்டீரியா வளர்ச்சியையும் அதிகரிக்கும். இந்த கிருமிகள் ஹெட்செட்டில் விடப்படலாம் மற்றும் பயனருக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் ஹெட்செட்டை வேறொருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது இந்த ஆபத்து மோசமடைகிறது.

6. தலைச்சுற்றல்

உரத்த சத்தம் காரணமாக காது கால்வாயில் அதிகரித்த அழுத்தம் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.

7. காதுகுழாய் கட்டமைத்தல்

ஹெட்செட்டை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்துவது மற்றொரு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதாவது காதுகுழாயை உருவாக்குதல். உங்களிடம் ஏற்கனவே இந்த நிலை இருந்தால், டின்னிடஸ், கேட்கும் சிரமம், காதுகள் மற்றும் காது நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பிற நிலைமைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

8. காதில் வலி

ஹெட்செட்டின் நீடித்த பயன்பாடு மற்றும் முறையற்ற பயன்பாடு ஆகியவை நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த வலி பெரும்பாலும் உள் காது வரை நீண்டு, காதைச் சுற்றி வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

9. மூளையில் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஹெட்ஃபோன்களால் உருவாகும் மின்காந்த அலைகள் நீண்ட காலத்திற்கு மூளைக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். காது நோய்த்தொற்றுகள் மூளையையும் பாதிக்கும்.

ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்துவதன் ஆபத்துக்களை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றுவது போன்ற எளிய நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் ஹெட்செட்டின் ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்கலாம். விளக்கம் இங்கே:

1. அளவு மற்றும் கால அளவை சரிசெய்யவும்

ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்தும் போது காது கேளாமை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க இரண்டு வழிகள் இருப்பதாக WHO கூறுகிறது, அதாவது:

• ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் இசையைக் கேட்கும் நேரத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.
• ஹெட்செட் மூலம் இசையைக் கேட்கும்போது அளவைக் குறைக்கவும்.

உங்கள் ஹெட்செட்டின் அளவை 70% ஐ விட சத்தமாக இருக்காதபடி சரிசெய்யவும். கூடுதலாக, நீங்கள் 60/60 விதியைச் செய்யலாம்.

இதன் பொருள் நீங்கள் 60% அளவை 60 நிமிடங்களுக்கு கேட்கிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் காதுகளையும் செவிப்புலனையும் மீட்டெடுக்க 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஓய்வெடுக்கவும்.

2. காதணிகளுக்கு மேல் ஹெட்செட்டைத் தேர்வுசெய்க

காதுகுழாய்கள் ஹெட்செட்டை விட 9 டெசிபல் அளவு வரை சத்தமாக உருவாக்க முடியும். இது உங்கள் பாதுகாப்பான கேட்கும் நேரத்தை இரண்டு மணிநேரத்திலிருந்து 15 நிமிடங்களாகக் குறைக்கும்.

3. சத்தத்தை வடிகட்டக்கூடிய ஹெட்செட்டைத் தேர்வுசெய்க

சுற்றுச்சூழல் சத்தத்தை வடிகட்டக்கூடிய ஹெட்செட்டைத் தேர்வுசெய்க. நெடுஞ்சாலை போன்ற சத்தமில்லாத சூழலில் இசையைக் கேட்க விரும்பினால் இது முக்கியம். காரணம், நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகக் கேட்க அதை உணராமல் அளவை அதிகரிக்கலாம்.

4. ஹெட்செட்டை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்

உங்கள் ஹெட்செட்டை வாரத்திற்கு ஒரு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள், குறிப்பாக வியர்வை அல்லது பிற பயன்பாடுகளுக்கு ஆளான பிறகு. ஆல்கஹால் நனைத்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் மீதமுள்ள எந்த அழுக்கையும் துடைக்கவும்.

5. ஹெட்செட்டை சரியான நிலையில் வைக்கவும்

உங்கள் ஹெட்செட் மெதுவாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதாவது, இது மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை. உங்கள் காதுகளுக்கு அச fort கரியம் அல்லது புண் ஏற்பட்டால், உங்கள் ஹெட்செட் சரியான நிலையில் இல்லை என்று அர்த்தம். உடனடியாக தளர்த்தவும் அல்லது வேறு வகை ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

6. சத்தமில்லாத இடங்களில் ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால் நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது ஹெட்செட் பயன்படுத்த வேண்டாம். இருப்பினும், நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு காதில் மட்டுமே ஹெட்செட்டை அணிய முடியும்.

மாற்றாக, உங்கள் காதுக்கு பின்னால் வைக்கப்பட்டுள்ள எலும்பு கடத்தல் ஹெட்செட்டைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கருவி மூலம், நீங்கள் இசையைக் கேட்கலாம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் அறிந்திருக்கலாம்.