உள்ளுணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது? நாம் ஏன் கீழ்ப்படிய வேண்டும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் எப்போதாவது பல தேர்வுகளை எதிர்கொண்டிருக்கிறீர்களா, பின்னர் நீங்கள் சிந்திக்காமல் தேர்வு செய்கிறீர்களா? ஒருவேளை அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்வுகளை நம்பியிருக்கலாம். நீங்கள் அந்த முடிவைத் தேர்வுசெய்தால் விஷயங்கள் சிறப்பாக செயல்படும் என்று உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுக்குக் கூறுகிறது. எந்த நேரத்திலும் உள்ளுணர்வு வரலாம், நீங்கள் சதுரங்கம் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு விளையாட்டை விளையாடும்போது கூட, உங்கள் முறை வரும்போது ஒரு படி எடுக்க வேண்டியிருக்கும், அது தோன்றும் மற்றும் என்ன செய்வது என்ற யோசனையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

ஆனால், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உள்ளுணர்வை நீங்கள் எவ்வளவு நம்புகிறீர்கள்? ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த உள்ளுணர்வு உள்ளது, ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பவில்லை. இருப்பினும், உள்ளுணர்வை விஞ்ஞானரீதியாக விளக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், நாம் பல தேர்வுகளை எதிர்கொள்ளும்போது உள்ளுணர்வு மிகவும் பொருத்தமான பதில் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

உள்ளுணர்வை எவ்வாறு உருவாக்க முடியும்? உள்ளுணர்வு சரியான முடிவுகளுக்கு எவ்வாறு வழிவகுக்கிறது? பின்னர், அனைவருக்கும் ஒரே உள்ளுணர்வு திறன்கள் உள்ளதா? இங்கே விளக்கம்.

உள்ளுணர்வு என்றால் என்ன?

உள்ளுணர்வு என்பது ஒரு தனிநபரிடமிருந்து எழும் ஒரு யோசனை அல்லது யோசனைகள் மற்றும் வேண்டுமென்றே பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்னதாக இல்லாமல் முடிவெடுப்பதில் ஒரு கருத்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உள்ளுணர்வு பிரச்சினை பண்டைய கிரேக்கத்திலிருந்து தத்துவவாதிகள் மற்றும் விஞ்ஞானிகளால் விவாதிக்கப்பட்டு வருகிறது, இப்போதுதான் உள்ளுணர்வு எவ்வாறு உருவாகிறது, அது எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியும்.

ஒரு நபர் சரியான முடிவுகளை எடுக்க உள்ளுணர்வு உதவும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, 1980 களில் செவிலியர்களை பதிலளித்தவர்களாக உள்ளடக்கிய ஆராய்ச்சி, நீண்ட காலத்திற்கு பணிபுரிந்த செவிலியர்கள் விரைவான முடிவுகளை எடுக்க முடிந்தது என்பதைக் காட்டியது, ஆனால் முடிவுகள் நல்லவை மற்றும் சரியானவை. அந்த ஆராய்ச்சியில், விரைவான முடிவுகளின் வெளிப்பாடு உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கார் வாங்கப் போகும் நபர்கள் குறித்து மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இந்த ஆராய்ச்சியிலிருந்து, வாங்க வேண்டிய காரைப் பற்றி முன்கூட்டியே தகவல்களைச் சேகரித்து, காரைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நேரத்தைச் செலவழிக்கும் நுகர்வோர், 25% மட்டுமே திருப்தி அடைவார்கள். இதற்கிடையில், அவர்கள் வாங்கும் காரை விரைவாகத் தேர்ந்தெடுத்து, அவர்களின் உள்ளுணர்வை நம்பியிருக்கும் நபர்கள், அதிக திருப்தியைக் கொண்டுள்ளனர், இது சுமார் 60% ஆகும். இந்த பல்வேறு ஆய்வுகளிலிருந்து, விஞ்ஞானிகள் விரைவாகத் தெரிவுசெய்து தனது உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்தும் ஒருவர் சரியான முடிவுகளை எடுப்பார் என்று முடிவு செய்தார்.

உள்ளுணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது?

மூளையில், இரண்டு வகையான சிந்தனை அமைப்புகள் உள்ளன, அதாவது நனவான அமைப்பு மற்றும் மயக்க அமைப்பு (ஆழ் உணர்வு). மனிதனின் நனவான அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் பகுதி இடது மூளை மற்றும் இந்த அமைப்பு மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது, பகுப்பாய்வின் மையமாகிறது, பகுத்தறிவுடையது, நிகழ்ந்த உண்மைகள் மற்றும் அனுபவங்களின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது, மேலும் இந்த அமைப்பு செய்யும் அனைத்தும் அறியப்படுகின்றன நீங்கள். வலது மூளையால் நிர்வகிக்கப்படும் ஆழ் அல்லது மயக்க அமைப்பு, நனவுடன் அறியப்படாமல் செயல்படுகிறது, மேலும் விரைவான பதிலை உருவாக்குகிறது.

பின்னர் ஊடுருவல் பற்றி என்ன? உள்ளுணர்வு உங்கள் ஆழ் அமைப்பால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. உள்ளுணர்வு உண்மையில் நீங்கள் முன்பு அனுபவித்த தகவல் அல்லது அனுபவங்களிலிருந்து வருகிறது, ஆனால் தகவல் உங்கள் ஆழ் மனதில் உள்ளது. உள்ளுணர்வு எழும்போது முடிவுகள் உங்கள் ஆழ் மனதில் இருந்து எழும் முடிவுகள். எனவே, நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்காமல், நிகழ்ந்த அனைத்து நிகழ்வுகளையும் பகுப்பாய்வு செய்யாமல் உள்ளுணர்வு தோன்றும், திடீரென்று தோன்றும்.

என் உள்ளுணர்வை நான் நம்ப வேண்டுமா?

பலர் உள்ளுணர்வை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உண்மையில், மேற்கொள்ளப்பட்ட பல்வேறு ஆய்வுகளிலிருந்து, நீங்கள் அதை வளர்த்துக் கொள்ள முடிந்தால் உள்ளுணர்வு சிறந்த மற்றும் சரியான பதிலாக இருக்கக்கூடும் என்பதை இது காட்டுகிறது. ஆம், உள்ளுணர்வுக்கும் கூர்மைப்படுத்துதல் தேவை. ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் உள்ளுணர்வு காலப்போக்கில் சிறப்பாக மாறும் மற்றும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து மாறும்.

நீங்கள் உள்ளுணர்வைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை அது பெரும்பாலும் "அறிந்திருக்கிறது", ஏனெனில் அதை உணர்வுபூர்வமாக புரிந்து கொள்ளவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் முடியாது. நனவான அமைப்பு செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் ஆழ் அமைப்பு ஏற்கனவே சரியான பதிலை அறிந்திருப்பதாக வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, நீங்கள் கடினமான தேர்வின் போது எழும் உள்ளுணர்வை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். சில நேரங்களில் உள்ளுணர்வு உங்கள் பகுப்பாய்வோடு ஒப்பிடும்போது எதைத் தேர்வு செய்வது என்பது நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.