திடீரென்று நிற்கும்போது இதயத் துடிப்பு, காரணம் என்ன?

சிலர் சில நேரங்களில் திடீரென எழுந்து நின்ற பிறகு தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், உட்கார்ந்துகொண்டு எழுந்தவுடன் எழுந்து நிற்கும்போது இதயம் படபடவென்று உணருபவர்களும் உண்டு. இது சாதாரணமா? அதற்கு என்ன காரணம்?

திடீரென எழுந்து நிற்கும்போது இதயத் துடிப்புக்கு என்ன காரணம்?

போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறி (பிஓடி நோய்க்குறி) எனப்படும் ஒரு நிலை காரணமாக எழுந்து நிற்கும்போது திடீரென படபடப்பு ஏற்படுகிறது. இதயத் துடிப்பின் இந்த அதிகரிப்பு நீங்கள் நிலைகளை மாற்றும்போது பூமியின் ஈர்ப்பு விசையால் பாதிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது படுத்துக் கொள்வதிலிருந்து விரைவாக நிற்பது வரை. இரத்த அழுத்தம் திடீரென வீழ்ச்சியடைவதால் லேசான தலைவலி மற்றும் உடல் நடுக்கம் ஆகியவை தோன்றும் பிற அறிகுறிகள்.

பொதுவாக, நீங்கள் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ளாமல் மெதுவாக எழுந்தவுடன் இரத்தம் படிப்படியாக கால்களுக்கு கீழே பாயும். ஆனால் நீங்கள் அவசரமாக நிற்கும்போது, ​​பூமியின் ஈர்ப்பு விசை இரத்த ஓட்டத்தின் பெரும்பகுதியை உங்கள் கால்களை நோக்கி விரைந்து இழுத்து கீழ் நரம்புகளில் குவிக்கிறது. ஒரு நீர்வீழ்ச்சியின் விரைவான ஓட்டத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

ஈடுசெய்யும் முயற்சியாக, மூளை இதயத்தை அதிக ரத்தத்தை பம்ப் செய்ய கூடுதல் கடினமாக உழைக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, இதனால் அது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் விநியோகிக்கப்படும். இதயத்தின் அதிக கடின உழைப்பு இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும், அதே நேரத்தில், இரத்த நாளங்களை இறுக்கி, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். இந்த வழிமுறை உண்மையில் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பிற சாத்தியமான காரணங்கள்

தோரணையில் திடீர் மாற்றங்கள் தவிர, திடீரென நிற்கும்போது இதயத் துடிப்பு பற்றிய புகார்களும் நிபந்தனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

• கர்ப்பம்
• மிக நீண்ட படுத்துக் கொள்ளுங்கள் (படுக்கை ஓய்வு)
• உடல் ரீதியான அதிர்ச்சியை அனுபவித்தேன்
• பலத்த காயம் அடைந்துள்ளது
• இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் இதய கோளாறுகள்
• நரம்பு சேதம் அல்லது பலவீனமான குறைந்த உடல் நரம்பு செயல்பாடு
• மிக நீண்ட மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது

நிற்கும்போது இதயத் துடிப்புக்கான பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே நிகழ்கின்றன, குறிப்பாக தோரணை மாற்றங்கள் திடீரெனவும் விரைவாகவும் நிகழும்போது.

நீங்கள் அதை அடிக்கடி அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை மேலும் அணுக வேண்டும். சில நோய்கள் போஸ்டல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியாவின் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை:

• தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய்
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் முன் நீரிழிவு நோய்
• எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் தொற்று
• மோனோநியூக்ளியோசிஸ் தொற்று
• ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று
• நோய் மல்டிபிள்-ஸ்களீரோசிஸ்
• லைம் நோய்
• முணுமுணுப்பு நோய்க்குறி
• எஹ்லர்ஸ் டான்லோஸ் நோய்க்குறி
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், குறிப்பாக இரத்த சோகை

பிந்தைய ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஒரு நபரின் இதய துடிப்பு 10 நிமிடங்கள் நின்ற பிறகு 30-40 துடிப்புகளாக அதிகரிக்கும் போது POT நோய்க்குறி இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. 10 நிமிடங்கள் நின்றபின் இதய துடிப்பு திடீரென நிமிடத்திற்கு 120 துடிப்புகளாக அதிகரிக்கும் போது போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறியையும் கண்டறிய முடியும்.

நிற்கும்போது படபடப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சி தவிர, போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியாவிலும் பிற அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை செயல்பாட்டில் தலையிட லேசானவை, அவற்றுள்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுக்க விரும்புகிறேன்
• கை, கால்களில் வலி
• மயக்கம், லேசான தலை, மற்றும் விகாரமான தலையைக் கொண்டது
• சோர்வு திடீரென்று
• நடுக்கம் அனுபவிக்கிறது
• உடல் பலவீனமாக உணர்கிறது
• கவலைப்படுவது எளிது
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• நெஞ்சு வலி
• காரணமின்றி கை, கால்களின் நிறமாற்றம்
• குவிப்பதில் சிரமம்
• கால்விரல்களுக்கு அல்லது கால்களுக்கு குளிர் உணர்வு
• செரிமான பிரச்சினைகள் (மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு)

பிந்தைய ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியாவின் நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலையை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளின் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம்.

மருத்துவர் செய்யக்கூடிய பரிசோதனை இதய துடிப்பு சரிபார்க்கிறது. 12-19 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு இதய துடிப்பு 40 நிமிடங்களுக்கு 40 நிமிடங்கள் வரை அதிகரிப்பதையும், 19 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு நிமிடத்திற்கு 30 பீட்ஸ் / நிமிடம் அதிகரிப்பதையும் பார்ப்பதன் மூலம் போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறி கண்டறியப்படலாம். இந்த அறிகுறிகளும் அதிகரித்த இதயத் துடிப்பும் குறைந்தது கடந்த ஆறு மாதங்களாக இருந்திருக்க வேண்டும்.

போன்ற கருவிகளையும் மருத்துவர் பயன்படுத்தலாம் சாய் அட்டவணை சோதனை உடல் தோரணையை மாற்றும்போது இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி) மூலம் இதய தாளத்தை சரிபார்க்கவும்.

திடீரென நிற்கும்போது துடிக்கும் இதயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

இப்போது வரை, போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக அகற்ற எந்த மருந்தும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்:

• பீட்டா தடுப்பான்கள்.
• எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.
• ஃப்ளூட்ரோகார்ட்டிசோன்.
• மிடோட்ரின்.
• பென்சோடியாசெபைன்கள்.

போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள்:

• நிறைய தண்ணீர் குடித்து உப்பு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உடல் திரவ சமநிலையை பராமரிக்கவும்.
• நிறைய காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு. வழக்கமான நடைபயிற்சி போன்ற லேசான உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிக்கும்.
• நீங்கள் எளிதாக சோர்வடைந்தால், யோகா அல்லது நிலையான பைக்கைப் பயன்படுத்துவது போன்ற உட்கார்ந்த நிலையில் செய்யக்கூடிய விளையாட்டுகளைத் தேர்வுசெய்க.
• இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண எல்லைக்குள் பராமரிக்கவும்
• சரியான நேரத்தில் தூக்கத்தை திட்டமிடுங்கள்.
• தூங்கும் போது உடலின் மேற்பரப்பை விட உயர்ந்த தலைக்கவசத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எக்ஸ்