சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கருச்சிதைவின் மன அழுத்தம் ஆபத்தானது

லண்டன் இம்பீரியல் கல்லூரி நடத்திய ஆய்வின் அடிப்படையில், 10 பெண்களில் 4 பேர் கருச்சிதைவு காரணமாக அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்த கோளாறுகளை சந்திக்கும் அபாயம் உள்ளது. கருச்சிதைவைத் தவிர, எக்டோபிக் கர்ப்பம் கொண்ட பெண்களும் (கருப்பைக்கு வெளியே கர்ப்பம்) மன அழுத்தத்தையும் அதிர்ச்சியையும் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது, இருப்பினும் கருச்சிதைவு செய்யும் பெண்களைப் போல ஆபத்து பெரிதாக இல்லை.

கருச்சிதைவு செய்யும் பெண்களில் பி.டி.எஸ்.டி மனநல கோளாறுகளின் ஆபத்து

பி.எம்.ஜே ஓபன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், சமீபத்திய கருச்சிதைவு அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம் கொண்ட 113 பெண்களை ஆராய்ச்சி குழு ஆய்வு செய்தது. ஆய்வில் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு 3 மாத கர்ப்பகாலத்தில் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டது, அதே சமயம் சுமார் 20 சதவீதம் பேருக்கு எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருந்தது, அதில் குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே வளர ஆரம்பித்தது.

கருச்சிதைவு 4 கர்ப்பங்களில் 1 ஐ பாதிக்கிறது. கருச்சிதைவு என்பது 24 வாரங்களுக்கு முன்னர் கருவை இழப்பதாக வரையறுக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் கருவின் 12 வாரங்களுக்கு முன்பே நிகழ்கின்றன. வயது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வாழ்க்கை முறை, கருப்பை நிலை அல்லது பிற உடல் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம். எக்டோபிக் கர்ப்பம் மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது, இது 90 கர்ப்பங்களில் 1 ஆகும்.

கணக்கெடுப்பு முடிவுகள் பத்து பெண்களில் நான்கு பேருக்கு அறிகுறிகள் இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) தனது வருங்கால குழந்தையை இழந்து மூன்று மாதங்கள் கழித்து. கருச்சிதைவு காரணமாக ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் மன அழுத்தக் கோளாறுகளும் பயமுறுத்தும் சோகமான மன அழுத்த நிகழ்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஆகவே, யாரோ ஒருவர் தேவையற்ற தருணங்களில் கனவுகள், ஃப்ளாஷ்பேக்குகள், எண்ணங்கள் அல்லது படங்கள் மூலம் இந்த சம்பவத்தை நினைவில் கொள்வது வழக்கமல்ல.

அறிகுறிகள் நிகழ்வுக்குப் பிறகு வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட ஆரம்பிக்கலாம் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சினைகள், கோபம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்களுக்கு அதிர்ச்சியை சமாளிக்க உளவியல் ஆதரவு தேவை

லண்டனின் இம்பீரியல் கல்லூரியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகையில், பெண்கள் வழக்கமாக இந்த நிலையை கண்காணிக்கிறார்கள், மற்றும் இழந்த கர்ப்பத்தின் பின்னர் குறிப்பிட்ட உளவியல் ஆதரவைப் பெறுகிறார்கள்.

சமுதாயத்தில் சில அனுமானங்களும் புராணங்களும் உள்ளன. அவர் கூறினார், கர்ப்பம் குறைந்தது 3 மாதங்கள் இல்லாவிட்டால் கர்ப்பத்தை வெளியிட முடியாது. இன்னும் மோசமானது, கர்ப்பமாக 3 மாதங்களுக்குள் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால் இதுவும் பொருந்தும். நல்லது, துரதிர்ஷ்டவசமாக இந்த மறைக்கப்பட்ட விஷயம் பெண்களுக்கு ஆழ்ந்த வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த இழப்பின் உளவியல் விளைவுகள் உங்கள் கணவருடன் தனியாக அடக்கம் செய்யப்படாமல் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

மேலும், பங்கேற்பாளர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் அவர்களின் வேலை வாழ்க்கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியதாகக் கூறினர், மேலும் 40 சதவிகிதத்தினர் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடனான உறவுகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிவித்தனர். இம்பீரியல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோய் துறையின் ஆய்வின் முதன்மை எழுத்தாளர் டாக்டர் ஜெசிகா ஃபாரன் கூறுகையில், பெண்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் தாங்கள் உணரும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வாய்ப்பு இருக்க வேண்டும் என்பதை இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பின்வருவனவற்றில், நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பும் கருச்சிதைவுக்குப் பிந்தைய விளைவுகளுடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல வழிகள் அல்லது படிகள் உள்ளன:

• நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளருக்கு ஆலோசனை வழங்குவதன் மூலம் தொடங்கலாம். உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் அமைதிப்படுத்தக்கூடிய கேள்விகளுக்கு அவை பதில்களை வழங்க முடியும், மேலும் ஆலோசனைக்கான படிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
• உங்கள் உணர்வுகளை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்க நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவராக இருக்கக்கூடிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரைக் கண்டறியவும். உங்கள் இதயத்தை ஆழமாக ஊற்ற அனுபவமுள்ள உறவினருடன் பேச முயற்சிக்கவும்.
• கருச்சிதைவில் இருந்து ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் 2 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், PTSD க்கான பின்தொடர்தல் பரிசோதனையை கோருங்கள். கருச்சிதைவுக்கு பலியானவர்களில் 25% கருச்சிதைவுக்கு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு PTSD ஐ அனுபவிப்பதற்கான ஆபத்து அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்வதாக பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

உங்களிடம் PTSD இருந்தால், ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உளவியல் மற்றும் மனநல நோய்களுக்கும் உடல் நோய் போன்ற முக்கியமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.

எக்ஸ்