ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையை காயம் மற்றும் வலியிலிருந்து பாதுகாக்க நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிப்பது இயல்பானது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், உங்கள் பிள்ளை இன்னும் விழுந்து காயமடையும் அபாயத்தில் உள்ளார். மிக முக்கியமாக, வலியைச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் எவ்வாறு பின்வாங்குவது என்பதை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். பெரும்பாலும் இந்த வலி தசை வலியால் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டுரையின் மூலம், உங்கள் பிள்ளை காயம் மற்றும் வேதனையில் இருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் விவரிப்போம்.
ஒரு குழந்தை வந்து வலியைப் புகார் செய்யும்போது, சரியான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் வலியைச் சரிபார்க்க வேண்டும். சில குழந்தைகளுக்கு வாய்மொழியாக வலியை வெளிப்படுத்த முடியாமல் போகலாம். அவர்களின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனிக்க நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது பற்களை அரைப்பது அல்லது அரைப்பது போன்றவை. சில குழந்தைகள் சுருண்டு போகலாம் அல்லது சாப்பிட மறுக்கலாம். இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், குழந்தை வலிக்கக்கூடும்.
1 முதல் 10 என்ற அளவில் அவர்களின் சொந்த வலியை மதிப்பிட நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்கலாம். இந்த நடவடிக்கை குழந்தையின் வலியின் நிலை மற்றும் அதன் மேலாண்மை பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லலாம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய முதல் விஷயம் வலியின் மூலத்தை அடையாளம் காண்பது. குழந்தை இன்னும் சரளமாக தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால் இது கடினமாக இருக்கலாம். காய்ச்சல், காயம் அல்லது குழந்தையின் செயல்பாடு அல்லது நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற தசை வலி தொடர்பான பிற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். காரணத்தை அறிந்தால், நீங்கள் முதலில் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் தசை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
குழந்தைகளுக்கு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பின்வருபவை போன்ற மருந்து அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:
- குழந்தைகளை திசை திருப்பவும். குழந்தைகளின் கவனம் பொதுவாக எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறது. வலியைப் போக்க அவர்களுக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி அல்லது வீடியோவை இயக்குங்கள். நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கவோ அல்லது அவருக்கு பிடித்த பொம்மையைக் கொடுக்கவோ முயற்சி செய்யலாம். இந்த படி பொதுவாக வலியின் லேசான நிகழ்வுகளுக்கு வேலை செய்கிறது.
- குளிர் சுருக்க. உங்கள் பிள்ளைக்கு தசை வலி இருக்கும்போது, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தை அல்லது பனி க்யூப்ஸ் நிரப்பப்பட்ட ஒரு துண்டு மடக்கு கொடுக்கலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு உறைபனி இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒவ்வொரு அமர்வையும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தவும்.
- சூடான சுருக்க. வலி மற்றும் தசை பிடிப்பு குறைந்துவிட்டால், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
- தசை நீட்சி. பிடிப்புகள் திரும்பி வருவதைத் தடுக்க லேசான தசை நீட்சி பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். அரிதாகப் பயன்படுத்தப்படும் குழந்தைகளின் தசைகளைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும் இந்த பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- மசாஜ். மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், பதட்டமான தசைகளை தளர்த்தலாம்.
- கழுத்து காலர் அல்லது பின் பிரேஸ். இந்த கருவிகள் ஆதரவை வழங்கலாம் மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும்.
மருந்து அல்லாத முறைகள் வேலை செய்யாதபோது, வலியைக் குறைக்க பல மருந்துகளை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் பாராசிட்டமால் (டைலெனோல் அல்லது பனடோல்) அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வைல் அல்லது மோட்ரியான் ®) பரிந்துரைக்கலாம்.
சிகிச்சையின் பின்னர் குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்கவும். வலி மோசமடைந்து, மருந்துகள் மற்றும் உடல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்க உதவாவிட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் நிலை குறித்த உங்கள் கவலைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, உடனடியாக குழந்தையை அருகிலுள்ள அவசர மருத்துவ வசதிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மருத்துவ குழு சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
எக்ஸ்
