சருமத்திற்கான நியாசினமைடு, நன்மைகள் என்ன? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தயாரிப்பு பொருட்களில் ஒன்று சரும பராமரிப்பு சருமத்திற்கு நியாசினமைடு. கறுப்பு புள்ளிகள் மங்குவது முதல் பிடிவாதமான பருக்கள் மற்றும் தழும்புகளை நீக்குவது வரை பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க இந்த மூலப்பொருள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

அப்படியிருந்தும், நியாசினமைடு சருமத்திற்கு பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் பயன்பாட்டு விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். பின்வருபவை இந்த ஒரு பொருளின் மேலதிக மதிப்பாய்வு ஆகும்.

சருமத்திற்கு நியாசினமைடு என்றால் என்ன?

நியோசினமைடு, நிகோடினமைடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வைட்டமின் பி 3 (நியாசின்) இன் வழித்தோன்றலாகும். தோல் உலகில், இந்த பொருள் முகப்பரு மற்றும் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், ரோசாசியா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.

பெயர் நியாசினுக்கு ஒத்ததாக இருந்தாலும், நியாசினமைடு உண்மையில் வேறுபட்ட கட்டமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் கொண்டுள்ளது. நியாசினமைடு வெறுமனே வைட்டமின் பி 3 மட்டுமல்ல, வைட்டமின் பி 3 அல்லது அமினோ அமிலம் டிரிப்டோபான் அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருள்.

நியாசினமைடு உடலில் அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் வேதிப்பொருட்களின் வெளியீட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த கலவை நிறமி தானியங்களை (வண்ணமயமாக்கும் முகவர்கள்) தோல் செல்களுக்கு மாற்றும் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் தோல் பிரகாசமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, நியாசினமைட்டின் மற்றொரு செயல்பாடு சருமத்தில் புரதத்தை உருவாக்க உதவுவதோடு சரும செல்களில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கிறது. அந்த வகையில், பாதுகாப்பு அடுக்கு வலுவாக இருப்பதால் தோல் எப்போதும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் உண்மையில் இறைச்சி, முட்டை, பால் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள், கொட்டைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளிலிருந்து நியாசின் மற்றும் நியாசினமைடைப் பெறலாம். இரண்டையும் பி சிக்கலான வைட்டமின்களான பி 6, பி 9 மற்றும் பி 12 ஆகியவற்றிலும் காணலாம்.

இருப்பினும், நியாசினமைட்டுக்கான மூலப்பொருளாக வைட்டமின் பி 3 தண்ணீரில் கரைவது எளிது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் வைட்டமின் பி 3 உடலில் இருந்து வெளியேறலாம், இதனால் இந்த வைட்டமின் உண்மையில் உங்களுக்கு இல்லை. நியாசினமைடு கொண்ட ஒரு துணை அல்லது தயாரிப்பு இங்கு வருகிறது.

சருமத்திற்கு நியாசினமைட்டின் நன்மைகள்

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் நியாசினமைட்டின் தொடர்ச்சியான நன்மைகள் இங்கே.

1. தோல் பின்னடைவை அதிகரிக்கும்

நியாசினமைடு சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கும் கெரட்டின் என்ற புரதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், நியாசினமைடு ஒரு செராமமைடு அடுக்கை உருவாக்குவதையும் தூண்டுகிறது, இது தோல் திசுக்களுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது.

2. சருமத்தின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது

பருக்களின் உருவாக்கம் சருமத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் சருமம் முகப்பரு கறைகள் மற்றும் சிவப்பு திட்டுகள் தெளிவாக இருக்கும்.

நியாசினமைடு முகப்பருவை மிகவும் கடுமையான நிலைக்கு சமாளிக்க உதவும், குறிப்பாக பருக்கள் (நீண்டு) மற்றும் கொப்புளங்கள் (சீழ் நிரப்பப்பட்டவை) ஆகியவற்றிலிருந்து. ஒரு குறிப்பிட்ட கால பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, காயம் நன்றாக வரும் மற்றும் தோல் அமைப்பு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.

முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியை நீக்குவதைத் தவிர, இந்த சேர்மங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் காரணமாக வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இந்த வழியில், தோல் நோயின் அறிகுறிகள் சிறப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படும்.

3. முகப்பரு வடுக்கள் மங்க

ஹைபர்பிக்மென்டேஷன் என்பது நிறமி மெலனின் அதிக உற்பத்தி காரணமாக தோலில் இருண்ட திட்டுகள் அல்லது கறைகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. இருண்ட திட்டுகள் சில நேரங்களில் தோல் பிரேக்அவுட்களின் போது ஏற்படும் அழற்சியால் ஏற்படலாம்.

முந்தைய ஆய்வுகள் குறைந்தபட்சம் 5% செறிவு கொண்ட நிகோடினமைடு இருண்ட கறைகளை மறைக்க உதவும் என்று காட்டுகின்றன. இந்த கலவை மெலனின் உருவாவதைத் தடுப்பதன் மூலமும், கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

4. வெயிலிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்

சருமம் பெரும்பாலும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்டால் முகப்பரு வடுக்கள் மீண்டும் வீக்கமடையும். இங்கே, சருமத்திற்கான நிகோடினமைடு ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது. இந்த கலவை சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கிறது, இதனால் சூரியன் முகப்பரு வடுக்களை காயப்படுத்தாது.

5. முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும்

சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்க நியாசினமைடு உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உற்பத்தியில் பரவலாகக் காணப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் வயதான எதிர்ப்பு இது சூரியனில் இருந்து சருமத்தின் வயதானதைத் தடுக்கிறது, மாசுபாடு மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து நச்சுகள்.

நியாசினமைடு பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, நியாசினமைடு என்பது ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும், இது யாருக்கும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், இந்த பொருள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் ஹிஸ்டமைனின் வெளியீட்டைத் தூண்டும். எனவே, இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால் தேடுங்கள்.

நிகோடினமைடு ஒரு லேசான அரிப்பு எதிர்வினை மற்றும் சிலருக்கு சிவப்பு நிற சொறி போன்றவற்றையும் ஏற்படுத்தும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் தோல் இந்த எதிர்வினையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

கடுமையான பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க, நீங்கள் முதலில் ஒரு உணர்திறன் சோதனை செய்ய வேண்டும். ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்புகளை சருமத்தில் தடவி 24 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம் என்று அர்த்தம்.

சருமத்திற்கு நியாசினமைடு பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது என்றாலும், சருமத்திற்கான நியாசினமைடு இன்னும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே இது பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எனவே, தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் லேபிளில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை அல்லது தோல் மருத்துவரின் வழிமுறைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும்.

நிகோடினமைடு கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு துண்டுடன் காய வைக்கவும்.

சீரம் தயாரிப்பை கைவிடவும் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதியில் பொருத்தமான தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் மலட்டு பருத்தியைப் பயன்படுத்தலாம், பருத்தி மொட்டு, அல்லது உங்கள் விரல்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் பரவுகின்றன.

கைகளை உடனடியாக கழுவி, உங்கள் தோல் ஒரு கணம் உட்கார்ந்து நியாசினமைடு சருமத்தில் ஊற விடவும். இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வெப்பநிலை மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் பொருட்கள் சேதமடையாது.

இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டை வைட்டமின் சி உடன் இணைக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவை ஒருவருக்கொருவர் செயல்பாட்டை அகற்றும். போன்ற ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் துடை, AHA மற்றும் BHA, அல்லது மற்றவர்கள் தோல் உரித்தபின் தோல் மெல்லியதாக இருக்கும்.

நீங்கள் புண் உணர்ந்தால் அல்லது இதேபோன்ற எதிர்வினை அனுபவித்தால் சருமத்திற்கு நியாசினமைடு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். மேலதிக தீர்வுகளுக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

எக்ஸ்