Ppok மற்றும் நிமோனியா ஒன்றாக செல்ல முடியுமா?

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) மற்றும் நிமோனியா இரண்டு வெவ்வேறு நிலைகள். இருப்பினும், இருவருக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது. மேம்பட்ட சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு நிமோனியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். உங்களில் சிஓபிடியைக் கொண்டவர்களும் சிஓபிடி அதிகரிப்புகள் தொடர்பான சுவாசக் கோளாறு உருவாகும் அபாயம் அதிகம் (விரிவடைய) மற்றும் நிமோனியா.

சிஓபிடிக்கும் நிமோனியாவிற்கும் என்ன தொடர்பு?

சிஓபிடி என்பது நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும் நோய்களின் ஒரு குழு ஆகும், இது வீக்கம் (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி) மற்றும் சேதமடைந்த காற்று சாக்ஸ் (எம்பிஸிமா) காரணமாக தடுக்கப்பட்ட காற்றுப்பாதைகள் காரணமாக இரத்தத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கலைக் குறைக்கிறது.

இதற்கிடையில், நிமோனியா என்பது பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் நுரையீரல் தொற்று ஆகும். நிமோனியா உள்ளவர்கள் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட காற்று சாக்குகளை வீக்கப்படுத்தியுள்ளனர். இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது மற்றும் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கும், இது ஆபத்தானது.

காசநோய் மற்றும் சுவாச நோய்களில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, சிஓபிடி இல்லாத நோயாளிகளுக்கு சிஓபிடி இல்லாதவர்களைக் காட்டிலும் கடுமையான நிமோனியா இருப்பதாகக் கூறுகிறது. சிஓபிடி நோயறிதலுக்குப் பிறகு முதல் ஆண்டில், சிஓபிடி இல்லாத நபர்களை விட அவர்களுக்கு நிமோனியா வருவதற்கான 16 மடங்கு அதிக ஆபத்து இருந்தது.

அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவரின் 2002 இதழில் ஒரு ஆய்வறிக்கை கூறுகிறது, 70-75 சதவிகித சிஓபிடி அதிகரிப்புகள் (அறிகுறிகள் மோசமடைதல்) போன்ற பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகின்றன ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியா மற்றும் ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா.

சிஓபிடி மற்றும் நிமோனியா ஆகியவை ஒன்றாக வரும்போது அவற்றின் அறிகுறிகள் என்ன?

சிஓபிடி நோயாளிகளுக்கு, சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் சேதமடைந்த நுரையீரலை மிக எளிதாக பாதிக்கும். அதனால்தான் சிஓபிடி பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நிமோனியாவைத் தடுக்க வருடாந்திர தடுப்பூசி தேவைப்படுகிறது.

மேம்பட்ட சிஓபிடியில், மோசமான சிஓபிடி அறிகுறிகளை நிமோனியாவிலிருந்து வேறுபடுத்துவது கடினம், ஏனெனில் இவை இரண்டும் பெரும்பாலும் ஒத்தவை. சிஓபிடி மற்றும் நிமோனியாவின் அதிகரிப்புகளில் காணப்படும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• காற்று இல்லாததால் பேச இயலாமை
• சளி நிறமாற்றம்: பச்சை, பழுப்பு, மஞ்சள் அல்லது இரத்தக்களரி
• அதிக காய்ச்சல்
• சிஓபிடி சிகிச்சையைச் செய்தபின் வழக்கமாகப் பெறுவது போல் நிம்மதி அடைய வேண்டாம்

சிஓபிடி நிமோனியா வருவதற்கான அபாயத்தை ஏன் அதிகரிக்கிறது?

சிஓபிடி என்பது சுவாச மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு நிலை. எனவே, சிஓபிடியைக் கொண்டவர்கள் நிமோனியா உள்ளிட்ட சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் வடிவத்தில் சிஓபிடி சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பலவீனமான காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் ஏழை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பதால் தான்.

காசநோய் மற்றும் சுவாச நோய்கள் இதழால் திருத்தப்பட்ட இந்த ஆய்வில், புகைபிடித்தல் நிமோனியா மற்றும் சிஓபிடியின் அபாயத்தை ஒரே நேரத்தில் அதிகரிக்கிறது என்று கூறுகிறது. கூடுதலாக, சிஓபிடி நோயாளிகளில் நிமோனியா உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன என்றும் ஆய்வு கூறுகிறது, அதாவது:

• நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• சளி உற்பத்தி
• பாக்டீரியாக்களின் தொகுப்பு உள்ளது
• உடலில் நுண்ணுயிர் ஏற்றத்தாழ்வு
• அதிகரித்த காற்றுப்பாதை அழற்சி
• நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள்
• கட்டமைப்பு சேதம்

உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால், நிமோனியாவை எவ்வாறு தடுப்பது?

பின்வருபவை உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு சிஓபிடி இருந்தால் நிமோனியா வருவதைத் தடுக்கும் விஷயங்கள்:

1. புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்

உங்களுக்கு சிஓபிடி இருந்தால் நிமோனியாவைத் தவிர்க்கவும் தடுக்கவும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவதுதான். காரணம், சிஓபிடிக்கு புகைபிடிப்பதே மிகவும் பொதுவான காரணம். இதில் இரண்டாவது புகை உள்ளிழுக்கப்படுவதும், நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும் அல்லது சேதப்படுத்தும் பிற நீராவிகள் அல்லது வாயுக்களும் அடங்கும்.

2. தடுப்பூசிகள்

உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால், நீங்கள் எந்த தடுப்பூசி பெற வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். நிமோனியா தடுப்பூசிக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் காய்ச்சல் தடுப்பூசியையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

வருடாந்திர இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி அனைத்து பெரியவர்களுக்கும், குறிப்பாக சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி நிமோனியா நோயறிதலைக் குறைப்பதாகவும், நிமோனியா மற்றும் இதயம் தொடர்பான மருத்துவமனைகளில் சேர்க்கப்படுவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால் நிமோகோகல் நிமோனியாவைத் தடுக்கவும் நிமோகோகல் தடுப்பூசி முக்கியமானது. காசநோய் மற்றும் சுவாச நோய்கள், இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் நிமோகோகல் தடுப்பூசிகளில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி நிமோனியாவுடன் தொடர்புடைய சிஓபிடி நிலைமைகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம்.

3. ஆரோக்கியமாக வாழ்க

நிச்சயமாக, மேலே உள்ள இரண்டு படிகளுக்கு மேலதிகமாக, நீங்கள் இன்னும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டும், இதனால் நிமோனியா மற்றும் சிஓபிடி ஏற்படாது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் மோசமாகிவிடும். உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தாலும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

சிஓபிடி உள்ளவர்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் பல பயிற்சிகளை செய்யலாம். அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிஓபிடிக்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உணவை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

உங்கள் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், உங்கள் மருந்துகள் இனி உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவாவிட்டால் அவசர சிகிச்சையைப் பெறவும், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் உங்கள் மூச்சுத் திணறல் தொடர்ந்து செல்ல கடினமாக இருந்தால்.