வீடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி உலர்ந்த கூந்தலை சமாளிக்க எளிதான மற்றும் இயற்கை வழிகள்
வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி உலர்ந்த கூந்தலை சமாளிக்க எளிதான மற்றும் இயற்கை வழிகள்

வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி உலர்ந்த கூந்தலை சமாளிக்க எளிதான மற்றும் இயற்கை வழிகள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

உலர்ந்த கூந்தலைக் கொண்டிருப்பது நிச்சயமாக கவர்ச்சியைக் குறைவாகக் காணும். உலர்ந்த கூந்தலும் உடையக்கூடியதாகவும், பாணிக்கு கடினமாகவும் இருக்கும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதமும் அழகும் திரும்பும் வகையில், வரவேற்புரைக்குச் செல்லத் தேவையில்லாமல் உலர்ந்த கூந்தலைச் சமாளிக்க பல்வேறு எளிய வழிகளைப் பார்ப்போம்.

உலர்ந்த கூந்தலை சமாளிக்க எளிதான மற்றும் இயற்கை வழிகள்

உலர்ந்த கூந்தலால் சிக்கலா? கவலைப்பட வேண்டாம், ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க பின்வரும் இயற்கை வழிகளை முயற்சிப்போம்.

1. ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் எப்போதாவது முடி முகமூடிகளை முயற்சித்தீர்களா? இல்லையென்றால், நீங்கள் அதை முயற்சிக்கத் தொடங்க வேண்டும் என்று தெரிகிறது. காரணம், முகமூடிகள் கூந்தலுக்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். லைவ்ஸ்ட்ராங்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையானது உலர்ந்த, உடையக்கூடிய மற்றும் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்ய உதவும்.

இதை மிகவும் எளிதாக்குவது எப்படி, நீங்கள் 1/2 கப் வெற்று தயிர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை மட்டுமே கலக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியின் ஒவ்வொரு இழையிலும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கலவையை நன்கு கிளறவும்.

இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள், இதனால் இந்த கலவையை முழுமையாக உறிஞ்ச முடியும். அதன் பிறகு, முகமூடி அணிந்த முடியை ஒரு சூடான துண்டு அல்லது ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும். பின்னர், நீங்கள் அதை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும். வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலத்தல் போன்ற பிற பொருட்களுடன் முகமூடியையும் உருவாக்கலாம்.

2. ஒமேகா 3 மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை உட்கொள்ளுங்கள்

ஒமேகா 3 வறட்சி காரணமாக இழந்த முடியின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது முடி மந்தமாக இருக்கும். அதற்காக, இரண்டின் நன்மைகளின் கலவையைப் பெற, இந்த இரண்டு பொருட்களிலும் நிறைந்த பலவகையான உணவுகளை நீங்கள் உண்ணலாம்.

ஒமேகா 3 கானாங்கெளுத்தி, மத்தி, டுனா மற்றும் சால்மன் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை சிவப்பு பீன்ஸ், ப்ரோக்கோலி, தக்காளி மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறலாம்.

3. தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது சூரியனின் சேதத்தால் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் போது ஒவ்வொரு தலைமுடியிலும் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்புகிறது. முடி இழைகளை ஊடுருவி தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்தது என்பதை 2005 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது.

அந்த வழியில், இந்த ஒரு எண்ணெய் உலர்ந்த இழைகளை மீண்டும் மென்மையாக்க முடியும். ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் தலைமுடிக்கு சூடான தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.

தேங்காய் எண்ணெயை வேர் முதல் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும். பின்னர் தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் அதிக எண்ணெய் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன்பிறகு, சுத்தமான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவும் முன் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமின்றி உலர்ந்த கூந்தலை சமாளிக்க எளிதான மற்றும் இயற்கை வழிகள்

ஆசிரியர் தேர்வு