கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கெமோமில் தேநீர், பாதுகாப்பானதா அல்லது ஆபத்தில் உள்ளதா?

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​தேநீர் உட்பட, உட்கொள்ள வேண்டிய உணவு மற்றும் பானங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தாய்மார்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், அனைத்து டீக்களும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது குடிக்க பாதுகாப்பாக இல்லை. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கெமோமில் தேநீர் பாதுகாப்பானது மற்றும் அனுமதிக்கப்படுகிறதா? பின்வருபவை மதிப்பாய்வு.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கெமோமில் தேநீர் குடிப்பது பாதுகாப்பானதா?

மைக்கேல் கிரேகர் எம்.டி. கெமோமில் மிகவும் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று அமெரிக்காவின் நியூயார்க்கில் உள்ள மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நிபுணர் FACLM கூறுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கெமோமில் தேயிலை தவறாமல் குடிப்பது மற்றும் அதிக ஆபத்து உள்ள பகுதிகளில் கருவில் கடுமையான இதயப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.

இருப்பினும், இந்த ஆபத்து மருத்துவ வரலாறு, எவ்வளவு நுகரப்படுகிறது மற்றும் பிற காரணிகளுக்கும் சரிசெய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, கெமோமில் தேநீர் உண்மையில் கர்ப்பத்தில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா இல்லையா என்பதை நிரூபிக்க போதுமான ஆய்வுகள் இல்லை.

எனவே, இந்த மூலிகை தேநீர் குடிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் முதலில் விவாதிக்க வேண்டும். உங்களுக்கும் கருவுக்கும் ஏற்படக்கூடிய தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான பிற மாற்று பானங்களையும் மருத்துவர்கள் வழக்கமாக வழங்குவார்கள்.

பின்னர், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு என்ன மூலிகை தேநீர் பாதுகாப்பானது?

ஜார்ஜ் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் கர்ப்பத்தில் உகந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான மிட்வைஃபிரி வழிகாட்டுதல்களில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், ரெஸ்பெர்ரி இலை தேநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான பானமாகும்.

இந்த மூலிகை தேநீர் பல நூற்றாண்டுகளாக கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும், மாதவிடாய் பிடிப்பை போக்கவும், கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்தை வழங்கவும், பிரசவத்திற்கு தயாராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஒரு தேநீரில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது மற்றும் கருப்பை இறுக்க முடிகிறது என்றும் தரவு கூறுகிறது.

இருப்பினும், எடை இழப்பு தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உண்மையில், "கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது" என்று பெயரிடப்பட்ட தேநீர் குடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் இன்னும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றொரு பான மாற்று

நீங்கள் குடிக்கும் தேநீர் பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்று சந்தேகிப்பதற்கு பதிலாக, பிற பான மாற்று வழிகளைத் தேடுவது நல்லது. கிம்பர்லி டிஷ்மேன், எம்.எஸ்.என், டபிள்யூ.எச்.என்.பி-கி.மு, ஆர்.என்.சி-ஓபி படி, இஞ்சி உடலை சூடாகவும் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் குமட்டலை போக்கவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.

இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இன்னும் சிறந்த பானம் வெற்று நீர். உங்கள் உடல் திரவங்களை சீரானதாக வைத்திருக்க கர்ப்ப காலத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீரிழப்பைத் தவிர்க்கவும்.

எக்ஸ்