கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (கல்லீரல் ஒட்டு) பின்வரும் மூன்று படிகளில் செய்யப்படுகிறது

எக்ஸ்

வரையறை

கல்லீரல் மாற்று என்ன?

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை) என்பது கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் கல்லீரலை ஆரோக்கியமான கல்லீரலுடன் மாற்றுவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இந்த கல்லீரல் மாற்றீடு முழுவதுமாகவோ அல்லது வேறொருவரிடமிருந்தோ செய்யப்படலாம்.

இந்த செயல்முறை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது உயிருள்ளவர்களிடமிருந்து வரும் நன்கொடையாளர்கள் மற்றும் இறந்த நோயாளிகளிடமிருந்து இதயங்களை நன்கொடையாளர்கள். இறந்த நன்கொடையாளர் கிடைக்காதபோது வாழும் நன்கொடையாளர் கல்லீரல் ஒட்டுக்கள் ஒரு மாற்றாகும்.

உயிருள்ள நோயாளிகளிடமிருந்து கல்லீரல் தானம் செய்ய முடியும், ஏனெனில் உறுப்பு பகுதியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பின்னர் மனித கல்லீரல் மீண்டும் வளரக்கூடும்.

பொதுவாக, டாக்டர்களிடமிருந்து மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் திருப்திகரமான முடிவுகளைக் காட்டாதபோது கல்லீரல் ஒட்டுக்கள் ஒரு கடைசி வழியாகும். கூடுதலாக, உங்களுக்கு கல்லீரல் செயலிழப்பு இருக்கும்போது இந்த செயல்முறை தேவைப்படுகிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை முழுமையாக மாற்றக்கூடிய எந்த கருவியும் இல்லை.

யாருக்கு கல்லீரல் நன்கொடை தேவை?

இறுதி கட்ட நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய் அல்லது கல்லீரலின் சிரோசிஸ் போன்ற சிக்கல்களைக் கொண்டவர்களுக்கு கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கல்லீரல் நன்கொடையாளரைப் பெறுவதற்கு முன்பு, கல்லீரல் ஒட்டுக்களுக்கான தேவைக்கேற்ப நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இது கல்லீரல் சேதத்தின் அளவை ஒரு அளவுகோலாக ஆக்குகிறது, எதிர்காலத்தில் ஒரு நோயாளிக்கு உண்மையில் ஒரு நன்கொடையாளர் கல்லீரல் தேவையா என்பது.

அதனால்தான், கல்லீரல் நோய் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. உண்மையில், கடுமையான நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் போன்ற கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய அனுமதிக்கப்படவில்லை என்று கருதப்படும் பல சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அனைத்து சிகிச்சை முறைகளையும் நீங்கள் விவாதிப்பது முக்கியம்.

தயாரிப்பு

மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது மிகவும் நீண்ட ஆயத்த நடைமுறை. கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு வருவதற்கு முன் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

இயக்க அறைக்குள் நுழைவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, உங்கள் கல்லீரல் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கான நிபந்தனைகளுக்கு ஏற்ப இருக்கிறதா என்பதை அறிய மருத்துவரை அணுக வேண்டும். காரணம், மற்ற சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை கடைசி சிகிச்சை விருப்பமாகும்.

கூடுதலாக, எல்லோரும் இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் உடலின் நிலை மிகவும் ஆரோக்கியமாக இல்லை, இது அறுவை சிகிச்சையின் அபாயத்தை பெரிதாக ஆக்குகிறது. இந்த சிகிச்சையானது பொருத்தமானது என்று நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் உணர்ந்தால், மருத்துவர் உங்களை ஒரு மாற்று மையத்திற்கு பரிந்துரைப்பார்.

மாற்று மையத்திற்குச் செல்லுங்கள்

ஒரு டாக்டரிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரையைப் பெற்ற பிறகு, பல விஷயங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாற்று மையத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்:

• ஒவ்வொரு ஆண்டும் செய்யப்படும் மாற்றுத்திறனாளிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் வகை,
• தளத்தில் மாற்று உயிர் பிழைப்பு விகிதங்கள்,
• மாற்று மையத்தால் வழங்கப்படும் சேவைகளையும் கவனியுங்கள்
• அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படும் செலவுகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் தேவைகளை பூர்த்திசெய்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க மாற்று மையத்திலிருந்து ஒரு பரிசோதனை செய்வீர்கள். இந்த தேர்வுகள் கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் முதல் பொது மருத்துவ பரிசோதனைகள் வரை உள்ளன.

பரிசோதனை முடிந்ததும், மாற்றுத்திறனாளிக்கு நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருந்த பிறகு, நீங்கள் கல்லீரல் அறுவை சிகிச்சை காத்திருப்பு பட்டியலில் வைக்கப்படுவீர்கள்.

பொருத்தமான கல்லீரல் நன்கொடையாளருக்காக காத்திருக்கிறது

பொதுவாக, இறந்த நன்கொடையாளர் மாற்று சிகிச்சைக்கான காத்திருப்பு காலம் 30 நாட்களுக்குள் இருந்து 5 ஆண்டுகளுக்கு மேல் நீடிக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறீர்கள் என்பது கல்லீரல் சேதத்தின் தீவிரத்தையும் பொறுத்தது.

கூடுதலாக, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற காரணிகள் உள்ளன, அதாவது இரத்த வகை, வயது, உடல் அளவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்.

இறந்த நபரிடமிருந்து ஒரு நன்கொடையாளர் கல்லீரல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், மாற்று மையம் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளும். மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள், உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு வரச் சொல்வார்கள்.

பொருத்தமான நன்கொடையாளர் கல்லீரலை உறுதி செய்தல்

மாற்று மையங்களில் இருந்து மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல் நன்கொடையாளர்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது வாழ்க்கை நன்கொடையாளர்களாக விரும்பும் கூட்டாளர்களிடமிருந்தும் வரலாம்.

உங்களுக்கும் நபருக்கும் பொருத்தமான இரத்த வகை மற்றும் உடல் அளவு உள்ளதா என்பதை மாற்று மையம் தீர்மானிக்கும். பின்னர், அவர்கள் நன்கொடையாளர்களை விரிவான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தும்படி கேட்பார்கள்.

நன்கொடையாளரின் கல்லீரல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அவருக்கு இருக்கும் நோயின் வரலாறு ஆகியவற்றை மருத்துவர்கள் அறிய இது உதவுகிறது. நீங்கள் பச்சை விளக்கு பெறும்போது, ​​நீங்களும் நன்கொடையாளரும் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம்.

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

உங்கள் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது கல்லீரல் மாற்று தயாரிப்பின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்களா அல்லது அறுவை சிகிச்சை திட்டமிடப்பட்டிருந்தாலும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்கப்படுவதை விரைவுபடுத்த கீழேயுள்ள விஷயங்கள் உதவும்.

• பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவு வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.
• வழக்கமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
• மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்.

செயல்முறை

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நடைபெறும் போது மூன்று நடைமுறைகள் உள்ளன. கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் மூன்று நடைமுறைகள் பின்வருமாறு.

நன்கொடையாளர் கல்லீரலை அகற்றுதல்

கல்லீரல் மாற்று செயல்முறை பொதுவாக நன்கொடையாளரிடமிருந்து ஆரோக்கியமான கல்லீரல் திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடங்குகிறது. கல்லீரல் திசுக்களின் ஒரு பகுதியை உயிருள்ள அல்லது இறந்த நன்கொடையாளரிடமிருந்து நன்கொடையாளரின் பெறுநரின் உடலில் ஒட்டுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறையைச் செய்யலாம்.

இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட சில கல்லீரல் திசுக்கள் மீண்டும் இயல்பான, அப்படியே உறுப்புக்கு வளரக்கூடும். உயிருள்ள நன்கொடையாளர்களில் மீதமுள்ள சில கல்லீரல் திசுக்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

செயல்பாடு பின் அட்டவணை

நன்கொடையாளரின் கல்லீரல் அகற்றப்பட்ட பிறகு, அறுவை சிகிச்சை குழு பெறுநரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கல்லீரல் திசுக்களில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

கல்லீரலின் அளவைக் குறைப்பதும் இதில் அடங்கும், இது பெறுநரின் உடலுக்கு மாற்றப்படுவதற்கு முன்பு செய்யப்படுகிறது.

பெறுநருக்கு கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

ஒரு மாற்று என்பது கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் கடைசி கட்டமாகும். இந்த செயல்முறை சேதமடைந்த அல்லது செயலிழந்த கல்லீரலை மாற்றுவதற்கு நன்கொடையாளரிடமிருந்து ஆரோக்கியமான கல்லீரல் திசுக்களை பொருத்துகிறது.

ஒரு நன்கொடையாளரின் பெறுநராக, வலியைக் குறைக்க நீங்கள் மயக்க மருந்து (மயக்க மருந்து) கீழ் இருப்பீர்கள். அதிகப்படியான இரத்த இழப்பைத் தடுக்க உங்களுக்கு மருந்துகளும் வழங்கப்படும்.

செயல்முறையின் போது, ​​ஒரு புதிய கல்லீரலை மாற்றுவதற்கு மருத்துவர் வயிற்றில் ஒரு திறந்த கீறல் செய்வார். அதன் பிறகு, கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் செயல்பாடுகள் தொடர்ந்து இயங்குவதற்காக மருத்துவர் பல மருத்துவ குழாய்களையும் நிறுவுவார்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வீடு திரும்புவது எப்போது அவசியம்?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்ல முடியும். உயிருள்ள நன்கொடையாளர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 1 வாரம் வீட்டிற்கு செல்லலாம்.

நீங்கள் எப்போது சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்ப முடியும் என்பதையும் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உங்கள் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்ப முடியாமல் போகலாம்.

உங்கள் கல்லீரல் சரியாக செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு மருத்துவரை தவறாமல் பார்த்தால் பெரும்பாலான மக்கள் வேலைக்கு திரும்பலாம், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும், மேலும் உங்களுக்கு சாதாரண உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கான செயல்முறை, நீளமாகவும், சுருண்டதாகவும் தோன்றுகிறது, உண்மையில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

கல்லீரல் ஒட்டுதல் சிக்கல்கள்

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு, பல அபாயங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டியவை, அதாவது:

• பித்தநீர் குழாய் சிக்கல்கள், பித்தநீர் குழாய் கசிவு,
• இரத்தப்போக்கு,
• இரத்த உறைவு,
• தொற்று,
• ஒரு புதிய இதயத்தை உடல் நிராகரித்தல்,
• குழப்பம், அதே போல்
• மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கல்லீரல் நோய் மீண்டும் நிகழ்கிறது.

மருந்து பக்க விளைவுகள்

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நன்கொடை அளித்த கல்லீரலை உடல் நிராகரிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். இந்த எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு மருந்து உண்மையில் பல்வேறு பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும், அதாவது:

• எலும்புகள் மெலிந்து,
• நீரிழிவு நோய்,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• தலைவலி,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• அதிக கொழுப்பு, மற்றும்
• தொற்று ஆபத்து.

விளைவாக

கல்லீரல் மாற்று சிகிச்சைக்கான உயிர்வாழ்வு விகிதம் ஒவ்வொரு நபரின் நிலையைப் பொறுத்தது.

மாயோ கிளினிக்கில் இருந்து அறிக்கை, கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களில் சுமார் 75% பேர் பொதுவாக குறைந்தது ஐந்து ஆண்டுகள் வாழலாம்.

இதன் பொருள், ஒரு நன்கொடை கல்லீரல் பெறும் ஒவ்வொரு 100 பேருக்கும் ஐந்து ஆண்டுகள் 75 பேர் வாழ்வார்கள். மற்ற 30 நோயாளிகள் ஐந்து ஆண்டுகளுக்குள் இறந்துவிடுவார்கள்.

கூடுதலாக, உயிருள்ள நன்கொடையாளர்களாக இருந்த கல்லீரல் நன்கொடையாளர்களைப் பெறுபவர்களுக்கு சிறந்த குறுகிய கால உயிர்வாழ்வு இருப்பதாகக் கூறப்பட்டது. இது இறந்த நன்கொடை கல்லீரலைப் பெற்ற நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகிறது.

அப்படியிருந்தும், நீண்ட கால முடிவுகளை ஒப்பிடுவது இன்னும் கடினம். காரணம், இன்னும் உயிருடன் இருக்கும் நன்கொடையாளர்களைப் பெறுபவர்களுக்கு பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை செய்ய குறுகிய நேரம் காத்திருக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், இறந்த நன்கொடையாளர்களிடமிருந்து நன்கொடை கல்லீரலைப் பெறுபவர்களின் கல்லீரல் சேதத்தின் அளவும் கடுமையாக இல்லை.

வாழ்க்கை

கல்லீரல் உள்ளிட்ட ஒரு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல சவால்களை சமாளிக்க வேண்டும், குறிப்பாக சாத்தியமான சிக்கல்களை எதிர்கொண்டு அன்றாட வாழ்க்கைக்கு திரும்ப வேண்டும்.

நீங்கள் சரியான கவனிப்பை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட உறுப்புகளுக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் இது மிகவும் ஆபத்தானது. எனவே, கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தபின் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை எப்போதும் பின்பற்றுங்கள்

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நன்கொடையாளர் கல்லீரலை ஒரு வெளிநாட்டு பொருளாக உணர்ந்து அதை நிராகரிப்பதன் மூலம் உடலைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறது.

அதனால்தான், நீங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

கடுமையான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்

அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, தொற்று மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுக்க நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை பகுதியையும் பாதுகாக்க வேண்டும்.

அந்த வகையில், நீங்கள் உங்கள் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு திரும்பலாம். அதற்காக, பின்வருமாறு மனதில் கொள்ள பல வரம்புகள் உள்ளன.

• முதல் 6 வாரங்களுக்கு 2 கிலோவுக்கு மேல் தூக்க வேண்டாம்.
• முதல் 3 மாதங்களுக்கு 9 கிலோ எடையுள்ள பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• வயிற்று தசைகளை 3 மாதங்களுக்கு இழுப்பது போன்ற செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உடன் மழை மழை குளிப்பதை விட சிறந்தது.
• 6 மாதங்களுக்கு நிலக்கீல் போன்ற கடினமான மேற்பரப்பில் ஓடாதீர்கள்.
• மோட்டார் சைக்கிளில் செல்வது போன்ற 1 வருடத்திற்கு கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஆளாகவில்லை.
• குறிப்பாக வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​காரை ஓட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.

அப்படியிருந்தும், நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்றவற்றை நீங்கள் இன்னும் லேசாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், கல்லீரல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்ய விரும்பும் உடற்பயிற்சியானது உடலின் நிலைக்கு ஏற்ப உள்ளதா என்பதை முன்பே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவு

மீட்பு செயல்முறை வேகமாக இருக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உண்ண வேண்டும் என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஆரோக்கியமான உணவு திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவரும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் இணைந்து செயல்படுவார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் சரியாக வேலை செய்ய சில உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகளில் அதன் மோசமான விளைவுகளைத் தடுக்க திராட்சைப்பழத்தை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, இந்த விஷயங்களில் சிலவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், இதனால் புதிய கல்லீரல் செயல்பாடு சரியாக வேலை செய்கிறது,

• உப்பு,
• கொழுப்பு,
• மூல உணவு,
• சர்க்கரை, மற்றும்
• கொழுப்பு.

ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்க மது அருந்துவதையும் புகைபிடிப்பதையும் நிறுத்துவதும் முக்கியம்.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.