ஏன், நரகத்தில், யாராவது முத்தங்களின் பயம் (பிலேமாபோபியா) இருக்க முடியுமா?

ஒரு முத்தம் பெரும்பாலும் ஒரு கூட்டாளருக்கான அன்பின் அடையாளமாகக் காணப்படுகிறது, இது ஒரு உறவின் நல்லிணக்கத்தை வலுப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், முத்தத்திலிருந்து பல நன்மைகளைப் பெறலாம் என்று கூறப்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், முத்தங்களின் பயம் கொண்ட சிலர் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த நிலை பிலேமாபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. அது எப்படி இருக்கும்? உண்மையில், காரணம் என்ன?

மக்களுக்கு ஏன் முத்தமிடும் பயம் இருக்கிறது?

நீங்கள் முத்தமிடுவதற்குப் பழக்கமில்லை என்பதால் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் உணருவது இயல்பு. நீங்கள் தவறான வழிகாட்டுதல்களுக்கு பயந்து, கூட்டாளராக முடிவடையும் ilfee.

இருப்பினும், இது மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் முதல் முறையாக முத்தமிடும் மக்களால் கிட்டத்தட்ட உணரப்படுகிறது. வழக்கமாக, இந்த பயம் நீங்கள் நன்றாக வரும்போது போய்விடும்.

தனித்துவமாக, முத்தத்திற்கு உண்மையிலேயே பயப்படுபவர்கள் இருக்கிறார்கள், உங்களுக்குத் தெரியும். முத்தமிடுவது ஒரு இனிமையான அனுபவம் என்று நினைக்கும் நபர்களுக்கு மாறாக, ஃபோபிக் நபர்கள் இதற்கு நேர்மாறாக வாதிடுவார்கள், அதாவது தீவிர பயத்தின் உணர்வு இருக்கிறது, அது எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

முத்தத்தின் பயத்திற்கு மிக அடிப்படையான காரணம் கிருமிகளை வாயிலிருந்து வாய்க்கு அனுப்பும் பயம். பைலேமாபோபியா கொண்ட ஒருவர் முத்தத்தின் போது மாற்றப்படக்கூடிய மில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதாக நினைப்பார், பின்னர் அவை நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளன.

அது மட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் முத்தமிடும் ஒரு நபர் வெறுப்பை உணரக்கூடும், ஏனெனில் அவர் தனது கூட்டாளியின் உமிழ்நீருடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வார் என்று கற்பனை செய்கிறார். துர்நாற்றம் குறித்த பயத்தின் காரணி, நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ, முத்தங்களின் பயத்தை யாராவது அனுபவிக்கக்கூடிய மற்றொரு காரணம்.

இது அரிதானது என்றாலும், பைலேமாபோபியா உள்ள ஒருவர் நெருக்கமான முறையில் தொடுவதைப் பற்றிய ஒரு பயத்தையும் புகார் செய்கிறார். மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, முத்தம் பயம் கடந்த கால மோசமான அனுபவங்களிலிருந்து வரலாம். அல்லது இதற்கு முன்பு கற்பழிப்பு, பாலியல் வன்முறை அல்லது பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு பலியாகியிருக்கலாம்.

ஆதாரம்: EQW செய்திகள்

நீங்கள் பொதுவாக என்ன அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறீர்கள்?

பிலேமாபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொருவருக்கும் அறிகுறிகள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, ஆனால் அவர்கள் அனுபவிக்கும் பயத்தின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக நிகழும் சில பண்புகள்:

• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• மிக வேகமாக சுவாசித்தல் (ஹைப்பர்வென்டிலேஷன்)
• முத்தத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது நீங்கள் ஓட அல்லது மறைக்க ஒரு வலுவான ஆசை
• அதிகப்படியான வியர்வை, அதாவது கடுமையான செயலைச் செய்த பிறகு
• திடீர் குமட்டல்

இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அனைத்தும் பிலேமபோபியாவை நேரடியாக பாதிக்கும். காரணம், பாதிக்கப்பட்டவர் முத்தமிட மறுப்பது மட்டுமல்லாமல், சரியான கூட்டாளரைக் கண்டுபிடித்து நீண்டகால உறவை ஏற்படுத்துவதையும் கடினமாக்குகிறது.

உண்மையில், முத்தமிடுதலின் இந்த பயம் விசித்திரமாகவும் நியாயமற்றதாகவும் இருப்பதை பிலேமாபோபியா கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, முத்தங்களின் பயம் உள்ள ஒருவர் தங்களிடம் உள்ள "பற்றாக்குறை" குறித்து மனச்சோர்வடைவது வழக்கமல்ல.

முத்தம் பயம் குணப்படுத்த முடியுமா?

உங்களில் பைலேமாபோபியா இருப்பவர்கள் இப்போது சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடியும், ஏனெனில் அடிப்படையில் இந்த பயத்தை குணப்படுத்த முடியும். குறிப்புகள் மூலம், இந்த அதிகப்படியான பயத்தின் முக்கிய காரணம் என்ன என்பதை நீங்கள் முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

முந்தைய அனுபவங்களிலிருந்து பயம் வந்தால், உங்கள் பயம் முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை வழக்கமாக நிறைய தைரியமும் பயிற்சியும் தேவை. இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அவை அதிர்ச்சிகரமானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் வழக்கமான ஆலோசனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

பின்னர், உங்கள் பயத்தின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப என்ன வகையான சிகிச்சையை சிகிச்சையாளர் தீர்மானிப்பார். மறுபுறம், தியானம், யோகா, தை சிக்கு விடாமுயற்சியுடன் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பிலேமபோபியாவைப் போக்க உதவலாம். இந்த செயல்பாடு ஒரு நபரின் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதோடு பதட்டத்தையும் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.