மாதவிடாயை எவ்வாறு தாமதப்படுத்துவது என்பது பாதுகாப்பானது, பயனுள்ளது மற்றும் குறைந்த ஆபத்துடன் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஏற்கனவே ஒரு திட்டத்தை முன்கூட்டியே வைத்திருங்கள், அது எரிச்சலூட்டும், சரி, திடீரென்று டி-நாளில் உங்கள் காலம் இருந்தால்? முதலில் அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் காலத்தை ஒத்திவைக்க பல்வேறு வகையான பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன, இதன்மூலம் "கசிவு" பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் விடுமுறை, வழிபாட்டு பயணம் அல்லது வணிக பயணத்தை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை வைத்திருக்கும் வரை, ஆம், புறப்படும் நாளுக்கு முன்பு!

குறைந்த அபாயங்களைக் கொண்ட மாதவிடாயை தாமதப்படுத்த பல்வேறு வழிகள்

1. கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மாதவிடாய் தாமதப்படுத்தும் இந்த முறை நீங்கள் முன்பு வழக்கமாக கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் செய்யப்படுகிறது. செயலில் உள்ள மாத்திரையை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் போதும், வெற்று மாத்திரை (மருந்துப்போலி) தேவையில்லை.

சில நாட்களுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து செயலில் உள்ள மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி நின்றுவிடும். நீங்கள் செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் எடுப்பதை நிறுத்தினால் உங்கள் காலங்கள் இயல்பாகவே தொடங்கும்.

எந்த மாத்திரைகள் உண்மையானவை மற்றும் காலியாக உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள, முதலில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணத்திற்கு செல்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், உங்கள் காலத்தை தற்காலிகமாக ஒத்திவைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், பொதுவாக செயலில் உள்ள மாத்திரைகள் எடுப்பதை நிறுத்திய பிறகு நீங்கள் இரத்த புள்ளிகளை அனுபவிப்பீர்கள், இது சாதாரணமானது. இருப்பினும், சில பெண்கள் உண்மையில் அதிகமாக இரத்தம் வரக்கூடும். உங்களிடம் இது இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளுக்கான மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் மற்றொரு வகை மாத்திரையுடன் மாற்றலாம்.

2. நோரேதிஸ்டிரோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளாத பெண்களால் மாதவிடாய் தாமதிக்க நோரிதிஸ்டிரோன் மாத்திரைகள் வழக்கமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோர்திஸ்டிரோன் என்ற மருந்தில் ஒரு செயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன் உள்ளது, இது மாதவிடாய் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் தாமதப்படுத்துதல் மற்றும் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க பயன்படுகிறது.

இந்த மாதவிடாய் தாமதமான மருந்தை ஒரு மருந்தைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே மீட்டெடுக்க முடியும், எனவே நீங்கள் ஒரு நீண்ட பயணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், சரியான அளவைப் பெறுவதற்கு முதலில் ஒரு மருத்துவரை முன்கூட்டியே அணுக வேண்டும்.

உங்கள் வழக்கமான மாதவிடாய் அட்டவணைக்கு 3-4 நாட்களுக்கு முன்பு இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மாதவிடாய்க்கு திரும்ப விரும்பும் வரை மருந்தளவு மற்றும் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கிய அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் படி மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொதுவாக, நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், உங்கள் காலங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் மாதவிடாய் திரும்புவதற்கு 10-15 நாட்கள் ஆகலாம். அடிப்படையில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் வேறு. இருப்பினும், மருந்து எடுத்து 15 நாட்களுக்குப் பிறகும் உங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இரத்த உறைவு கோளாறுகள் உள்ள பெண்களுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

3. பிற வழிகள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் காலத்தை தாமதப்படுத்த ஒரே வழி அல்ல. மாதவிடாயை தாமதப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்றொரு வழி, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஐ.யு.டி, புரோஜெஸ்டின் ஊசி மற்றும் யோனி வளையத்தை (நுவாரிங்) அணிவது.

உங்கள் நிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு எந்த விருப்பம் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மெண்டா மாதவிடாய் முன், இதை முதலில் கவனியுங்கள்!

மாதவிடாய் தாமதப்படுத்த ஹார்மோன் கொண்ட மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் தொடர்ந்து செய்தால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி குழப்பமடைவது சாத்தியமில்லை, மேலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலையை கூட பாதிக்கும்.

சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அருகிலுள்ள மருந்தகம் அல்லது மருந்துக் கடையில் எளிதாக வாங்கப்படலாம் என்றாலும், முதலில் உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மருந்துகளின் வகை மற்றும் அளவை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

அது மட்டுமல்லாமல், எல்லா பெண்களும் மேலே குறிப்பிட்ட வழிகளில் மாதவிடாய் தாமதப்படுத்துவதில் வெற்றி பெறுவது உறுதி இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால், ஹார்மோன்களைக் கொண்ட மருந்துகள் உகந்ததாக இயங்காது, எனவே உங்கள் காலகட்டத்தை நீங்கள் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது. உங்களுடைய காலம் உங்களிடம் இல்லையென்றாலும், சில நேரங்களில் ஸ்பாட்டிங் (லேசான இரத்தப்போக்கு) கூட ஏற்படலாம்.

உங்கள் காலகட்டத்தை நீங்கள் ஒத்திவைப்பதற்கான காரணம் விடுமுறைக்குச் செல்வது, வழிபடுவது அல்லது பிற நீண்ட பயணங்களை மேற்கொள்வது என்றால், இன்னும் சானிட்டரி பேட்கள் அல்லது டம்பான்களைத் தயாரிப்பது நல்லது. எனவே, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் காலம் இருந்தால், நீங்கள் இனி பீதி அடைய தேவையில்லை.

எக்ஸ்