வயதானவர்களில் அனோரெக்ஸியா: அது ஏன் நிகழ்கிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

முதியவர்கள் என்பது ஒரு வயதுக்குட்பட்டவர், அங்கு ஒரு நபர் உடல் செயல்பாடுகளில் பல்வேறு குறைவுகளை சந்தித்திருக்கிறார். இந்த நிலை 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நபர்களை நோயால் பாதிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், கோளாறு அனோரெக்ஸியாவையும் உண்ணுகிறது. இளைய நபர்களுக்கு ஏற்படும் பசியற்ற தன்மைக்கு மாறாக, வயதானவர்களில் உள்ள பசியற்ற தன்மை நோய் மற்றும் மனநல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், வயதான செயல்முறை காரணமாக உடல் நிலைகளால் தூண்டப்படலாம்.

வயதானவர்களில் அனோரெக்ஸியா என்பது பசியின்மை மற்றும் / அல்லது வயதான நபர்களுக்கு ஏற்படும் உணவு உட்கொள்ளலின் அளவு குறைதல் என வரையறுக்கப்படுகிறது. பொதுவாக உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு குறைவது வயதானவர்களுக்கு ஏற்பட்டாலும், அனோரெக்ஸியா நிலைமைகள் வயதானவர்களுக்கு இருப்புக்களை இழக்கச் செய்கின்றன மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காது. இது உறுப்பு செயல்பாடு பலவீனமடைவது போன்ற கடுமையான உடல்நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

வயதான காலத்தில் அனோரெக்ஸியாவின் பல்வேறு காரணங்கள்

1. மூளையின் அழற்சி

வயதான செயல்முறை ஹைபோதாலமஸ் மூளையில் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, இது கொழுப்பு செல்கள், ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் மற்றும் ஹார்மோன்களிலிருந்து புற தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மூளையின் அழற்சி ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் வயதானவர்களில் மூளை பசி ஹார்மோன்களுக்கு பதிலளிக்க ஒரு தடுப்பை அனுபவிக்கிறது கிரெலின் மற்றும் cholecystokinin (சி.சி.கே). இதன் விளைவாக, வயதானவர்கள் தங்கள் பசியை இழக்க முனைகிறார்கள் என்பதால் உடல் எடையை குறைப்பது எளிது.

2. வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வின் செயல்பாடு குறைந்தது

வயதானவர்களும் எதையாவது சாப்பிட ஆசைப்படுவதைக் குறைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் உணவை வாசனை மற்றும் சுவைக்க முடியாது. மேலும், முதியவர்கள் பொதுவாக இனிப்பு மற்றும் உப்புச் சுவையை முதலில் ருசிக்கும் திறனை இழக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் சலிப்பை உணருவதால் உணவை அனுபவிக்க முடியாது என்பதால் பசியை இழப்பது எளிது. வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வின் செயல்பாட்டின் குறைவு நோய், போதைப்பொருள் பக்க விளைவுகள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.

3. செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைந்தது

உணவை மென்மையாக்குவதற்கு பற்களை இழப்பது மற்றும் இரைப்பை அமில சுரப்பு குறைதல் போன்ற செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள தடைகள் உடலை உணவை உறிஞ்சுவது கடினம். மேலும் என்னவென்றால், வயிறு இன்னும் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதால், வயதானவர்கள் குறைந்த உணவை உண்ணுவதோடு, பசி சமிக்ஞைகளை அனுப்ப ஹார்மோன்களின் வேலையில் குறுக்கிடுகிறார்கள். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு எடுக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள் அல்லது போதைப்பொருள் தொடர்புகளால் உணவை உறிஞ்சுவது பலவீனமடையும்.

4. மோசமான உணர்ச்சி நிலை

சமூக சூழல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை வயதானவர்களுக்கு அனோரெக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும் பொதுவான காரணிகளாகும். வயதானவர்கள் தங்களது அன்புக்குரியவர்களை இழப்பதால் அல்லது தனியாக வாழ்வதால் தங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது, இது பசியின்மைக்கு காரணமாகி அனோரெக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும். வயதானவர்களில் மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்டு அறிவாற்றல் செயல்பாடு குறைகிறது, இறுதியில் மனச்சோர்வடைந்த முதியவர்கள் தங்கள் பசியை இழக்க நேரிடும்.

வயதான காலத்தில் அனோரெக்ஸியாவின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்

அனோரெக்ஸியாவின் நிலை எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது வயதானவர்களுக்கு உண்மையில் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது தசை வெகுஜன இழப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சுவாச உறுப்புகளின் தசைகள் உட்பட செயல்பாடு குறைகிறது. போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு குறைவதற்கும் காரணமாகிறது மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு தடைகள் உள்ளன, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் போது. கூடுதலாக, அனோரெக்ஸியா இரத்த சீரம் குறைந்த ஆல்புமினையும் தூண்டுகிறது (hypoalbuminemia) இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது பல்வேறு உடல் திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

வயதான காலத்தில் அனோரெக்ஸியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

வயதானவர்களில் பசியின்மை குறைவது இயற்கையாகவே நிகழ்ந்தாலும், உணவு உட்கொள்ளும் நிலை முதியவர்களுக்கு ஆபத்தான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அனோரெக்ஸியா நிலைமைகளையும் பின்வரும் வழிகளில் குறைக்கலாம்:

• உணவை மாற்றுவது - பலவிதமான சுவைகளுடன் உணவை பரிமாறுவதன் மூலம் வயதானவர்களிடையே உணவின் நிறைவு உணர்வை சமாளிக்க இது செய்யப்படுகிறது. அதிக உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அதற்கு பதிலாக மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் ஒரு சுவையை அதிகரிக்கும்.
• வயதானவர்களை ஒன்றாக சாப்பிட அழைக்கவும் - முதியவர்கள் அனோரெக்ஸியாவை அனுபவிப்பதற்கும், உணவைக் கொண்டுவருவதன் மூலமோ அல்லது அவர்களுடன் ஒன்றாக உட்கார்ந்து சாப்பிட பேசுவதன் மூலமோ இதை சமாளிக்க சமூக சூழலில் இருந்து தனிமையான நடத்தை அல்லது தனிமைப்படுத்துதல் ஒன்றாகும்.
• போதுமான ஊட்டச்சத்தை சந்திக்கவும் - இறைச்சி, முட்டை, மீன் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தாதுக்களிலிருந்து பெறப்பட்ட புரதத்தின் முக்கிய ஆற்றல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்தல். வயதானவர்கள் சிறிய அளவை மட்டுமே சாப்பிட்டால், உணவுப்பொருட்களிலிருந்து ஊட்டச்சத்தை நிரப்பவும்.
• வயதானவர்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிக்கவும் - தசைகளின் செயலில் பயன்பாடு தசை வெகுஜன இழப்பு மற்றும் தசை செயல்பாடு குறைவதைத் தடுக்க முக்கியம். தவறாமல் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எலும்புகளை வலுப்படுத்தி வயதானவர்களுக்கு பசியை அதிகரிக்கும்.
• உட்கொள்ளும் மருந்துகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - இதய மருந்துகள், வாத எதிர்ப்பு, மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மற்றும் மலமிளக்கிகள் போன்ற பசியற்ற தன்மையைத் தூண்டும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. வயதானவர்கள் கடுமையான பசியின்மையை அனுபவிக்கும் போது இந்த வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.
• நோய் நிலைகளை சரிபார்த்து சிகிச்சையளிக்கவும் - வாய், வயிறு மற்றும் நரம்புகளின் சில நிலைகள் அல்லது கோளாறுகள் (பக்கவாதம்) அத்துடன் மனச்சோர்வு மற்றும் இதய நோய் ஆகியவை பசியை நீக்கும். அனோரெக்ஸியா ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பு ஆரம்ப சிகிச்சை தேவை.