பொருளடக்கம்:
- நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- 1. வைட்டமின்கள் உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்
- 2. சர்க்கரை முகமூடியைப் பயன்படுத்தி வழக்கமாக மசாஜ் செய்யுங்கள்
- 3. கற்றாழை தடவவும்
- 4. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
- மருத்துவரிடம் பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவது எப்படி
- 1. ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் அல்லது களிம்பு கொண்டு
- 2. மருத்துவ நடைமுறைகள்
- லேசர் சிகிச்சை
- பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா
- மைக்ரோநெட்லிங்
- மைக்ரோடர்மபிரேசன்
நீட்டங்கள் பொதுவாக தொடைகள் அல்லது வயிற்றில் தோன்றும். இருப்பினும், இந்த எரிச்சலூட்டும் ஊதா நிற கோடுகள் பிட்டம் மீது இருப்பதும் சாத்தியமாகும். பொதுவாக, பிட்டத்தில் தோன்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எடை அதிகரிப்பால் ஏற்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக கர்ப்ப காலத்தில். வாருங்கள், பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று கண்டுபிடிக்கவும்!
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற முயற்சிக்கக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே:
1. வைட்டமின்கள் உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்
ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கத்தைக் கொண்டிருப்பது எடையை பராமரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பேணுவதற்கும் நல்லது.
வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி அதிகம் உள்ள உணவுகளையும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க துத்தநாகம் நிறைந்த உணவு மூலங்களையும் உண்ணுமாறு உங்களுக்கு குறிப்பாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் சில:
- மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
- மீன் எண்ணெய்
- இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
- கேரட்
- கீரை
- ப்ரோக்கோலி
- எண்ணெய் மீன் (கானாங்கெளுத்தி, சால்மன், டுனா)
- ரோமைன் கீரை
- மாங்கனி
- கேண்டலூப் முலாம்பழம்
- தர்பூசணி
- பப்பாளி
- வெண்ணெய்
- குவாசி
- தக்காளி
- சிவப்பு மிளகு
2. சர்க்கரை முகமூடியைப் பயன்படுத்தி வழக்கமாக மசாஜ் செய்யுங்கள்
சர்க்கரை மாஸ்க் துகள்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுவதாகவும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அனுபவிக்கும் பகுதிகளில் தோல் அமைப்பை வெளியேற்றவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
உங்கள் சொந்த சர்க்கரை முகமூடியை இதன் மூலம் கலக்கலாம்:
- ஒரு கப் சர்க்கரையை 1/4 கப் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- கலவையில் மூன்று ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- சுமார் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட பிட்டம் மீது கலவையை தேய்க்கவும்.
- ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பொழியும்போது இந்த முறையை வாரத்தில் மூன்று முறை செய்யவும்.
3. கற்றாழை தடவவும்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கு கற்றாழையின் நன்மைகளை நிரூபிக்கக்கூடிய பல ஆய்வுகள் இல்லை, ஆனால் சில நம்பகமான ஆய்வுகள் ஒரு அடிப்படையாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
தூய கற்றாழை ஒரு இயற்கை குணப்படுத்தும் முகவர் மற்றும் தோல் மென்மையாக்கி என அழைக்கப்படுகிறது. ஆகையால், உங்கள் சருமத்தின் பகுதிகளில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட தூய கற்றாழை இறைச்சி அல்லது ஜெல்லை தேய்க்க முயற்சிப்பது வலிக்காது.
4. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
நீங்கள் பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது அவசியம்.
நம் சருமத்தில் உண்மையில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது. எனவே உடல் திரவங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம், ஈரப்பதம் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்கப்படும்.
மருத்துவரிடம் பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவது எப்படி
வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, மற்ற நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளைத் தேடும் போது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரையும் அணுகலாம். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது என்பதால் இது முற்றிலுமாக வெளியேறாமல் போகலாம், ஆனால் மருத்துவர் சிகிச்சை அவற்றை விரைவாக மங்க உதவும்.
பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
1. ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் அல்லது களிம்பு கொண்டு
மேற்பூச்சு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் கொண்ட பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு பொருட்கள் பின்வருமாறு:
- ட்ரெடினோயின் கிரீம்
- ட்ரோபோலாஸ்டின் மற்றும் அல்பாஸ்ட்ரியன் கிரீம்
- சிலிகான் ஜெல், கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட தோலின் பகுதிகளில் மெலனின் அளவைக் குறைக்கிறது.
2. மருத்துவ நடைமுறைகள்
பின்வருபவை பிட்டத்தின் தோலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் மருத்துவ நடைமுறைகளின் தேர்வு, அதாவது:
லேசர் சிகிச்சை
இந்த ஒரு சிகிச்சை பெரிதாகிவிட்ட சருமத்தால் ஏற்படும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மங்க உதவுகிறது. சருமம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதற்கு இது வழக்கமாக 20 லேசர் சிகிச்சைகள் எடுக்கும்.
பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட தோலின் ஒரு பகுதிக்கு பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மாவை செலுத்துவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. புள்ளி என்னவென்றால், கொலாஜன் உற்பத்திக்குத் திரும்ப தூண்டப்படலாம். அந்த வகையில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களால் ஏற்படும் வெள்ளைக் கோடுகள் மாறுவேடத்தில் முடியும்.
மைக்ரோநெட்லிங்
மைக்ரோநெட்லிங் அல்லது கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது தோலின் மேல் அடுக்கில் ஒரு சிறிய ஊசியைச் செருகுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் கொண்டுள்ளது. வழக்கமாக ஆறு மாதங்களுக்கு ஆறு சிகிச்சைகள் எடுக்கும், இதனால் விரும்பிய முடிவுகளை அதிகரிக்க முடியும்.
மைக்ரோடர்மபிரேசன்
மைக்ரோடெர்மாபிரேசன் என்பது சரும புத்துணர்ச்சி செயல்முறையாகும், இது இறந்த சரும செல்களின் அடுக்குகளை நேர்த்தியான படிக துகள்களைப் பயன்படுத்தி வெளியேற்றும்.
புதிய, ஆரோக்கியமான தோல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், தோலின் மேல் அடுக்குக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கும், சருமத்தில் கொலாஜன் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் மைக்ரோடர்மபிரேசன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹெல்த்லைனில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட, 2014 ஆம் ஆண்டில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியில், ஸ்ட்ரெட்சின் மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மைக்ரோடெர்மபிரேசன் ட்ரெடினோயின் கிரீம் போன்ற ஒத்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.