வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளின் முக்கியத்துவம்

ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் வாயைப் பராமரிப்பது அனைவருக்கும் முக்கியம் - இளம், வயதான, ஆண் மற்றும் பெண். தவறாமல் பல் துலக்குவது மற்றும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும் முக்கியம். உங்கள் பற்களை எத்தனை முறை சரிபார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் பற்களை ஏன் சரிபார்க்க வேண்டும்?

பல் மருத்துவர்களின் பல் பரிசோதனைகள் வாய் பகுதியை பொதுவாக பாதிக்கும் பல்வேறு குறைபாடுகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். உதாரணமாக, துவாரங்கள் (பூச்சிகள்) மற்றும் ஈறு நோய்.

துவாரங்கள் ஒரு நிரந்தர பிரச்சினை மற்றும் அவை தானாகவே குணமடையாது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், துளை அகலமாக திறந்து வலி மோசமடையும். ஏற்கனவே கடுமையானதாக இருக்கும் பல் துளைகள் தொற்றுநோயை வேர்களுக்கு பரப்பி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் (புண்). நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு, நோய்த்தொற்று சைனஸ்கள், தாடை போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கும் கழுத்து மற்றும் மார்பு பகுதிக்கும் பரவுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கள் அனுபவிக்கும் வாய்வழி மற்றும் பல் பிரச்சினைகள் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை. உண்மையில், முந்தைய நோய் கண்டறியப்பட்டது, எளிமையான சிகிச்சையாக இருக்கும், மலிவான செலவு, நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து சிறியது.

உங்கள் பற்களை பரிசோதிக்கும் போது பல் மருத்துவர்கள் கூட வாய்வழி புற்றுநோயின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்கலாம்.

பிறகு, என் பற்களை எத்தனை முறை சரிபார்க்க வேண்டும்?

பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் தவறாமல் பற்களை சரிபார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய் குறித்து புகார்கள் இருந்தால், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் வருமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் வருகைகளின் அதிர்வெண் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. உங்களுக்கு வளர்சிதை மாற்ற அல்லது முறையான கோளாறுகள் இருந்தால் மற்றும் வாய்வழி மற்றும் பல் நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால், ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் உங்கள் பற்கள் பரிசோதிக்க அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள்.

முதல் குழந்தை பற்கள் வளர்ந்த 6-7 மாதங்களிலிருந்து தொடங்கி ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் குழந்தைகள் வழக்கமாக பற்களைச் சரிபார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.மேலும், எந்தவிதமான புகாரும் இல்லாவிட்டாலும் குழந்தையை பல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். காலக் கட்டுப்பாட்டுக்கு மேலதிகமாக, பல் மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் பல் கிளினிக்குகளுக்கு குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துவதையும் இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் எந்த நேரத்திலும் பல் நடைமுறைகள் தேவைப்பட்டால் அவர்கள் பயப்பட மாட்டார்கள்.

வயதானவர்கள் இன்னும் பற்கள் சரிபார்க்க வேண்டுமா?

ஆம்! பெற்றோருக்கு நிச்சயமாக வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் தேவை. வயதானது நரை முடி மற்றும் சுருக்கமான சருமத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்கள் மற்றும் வாய்வழி குழிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது. குழிகள், உலர்ந்த வாய், தளர்வான பற்கள் மற்றும் பல் இழப்பு (பல் இல்லாதது) ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.

அதனால்தான் பல் பரிசோதனைகள் நீங்கள் என்ன சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரியான முறையில் நடத்துவது என்பதைக் கண்டறிய மிகவும் முக்கியம், இதனால் ஆறுதலையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.

ஏற்கனவே பல முறையான நோய்களைக் கொண்ட மற்றும் வாய்வழி பற்களின் நிலையை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் வயதானவர்களுக்கு, பல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படுவதற்கும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்ததற்கும் அடிக்கடி தேவைப்படலாம்.

வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளுக்கு முன் என்ன தயாரிக்க வேண்டும்? நீங்கள் முதலில் பல் துலக்க வேண்டுமா?

மருத்துவரிடம் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளுக்கு முன், பல் துலக்குவது பரவாயில்லை, ஆனால் அது கட்டாயமில்லை. பல் மருத்துவர் தான் உங்கள் வாயையும் பற்களையும் சுத்தம் செய்வார்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் வாயின் நிலையைப் பற்றித் திறந்து, மருத்துவர் கேட்கும் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு முறை பல் துலக்குவது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்டால், முடிந்தவரை நேர்மையாக பதிலளிப்பது நல்லது. புகார்கள் இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பல் வலி உள்ளது, முடிந்தவரை, முழுமையான கதையைச் சொல்லுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, புகார் தோன்றியதிலிருந்து மற்றும் வலி எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தது.

வழக்கமான பல் பரிசோதனைகளுக்கு நீங்கள் என்ன சரிபார்க்கிறீர்கள்?

வழக்கமான பல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் பற்களின் நிலையை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார் - துவாரங்கள், எலும்பு முறிவுகள், விரிசல்கள், உடைந்த நிரப்புதல் அல்லது தகடு மற்றும் டார்ட்டர். பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவை வாய்வழி குழியில் தொற்றுநோய்க்கான ஒரு மூலமாகும், எனவே ஏதேனும் இருந்தால் அது கடுமையானதாக இருந்தால் உடனடியாக அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். குழிவுகளுக்கு உங்கள் ஆபத்து எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதை பல் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார்.

புத்திசாலித்தனமான அல்லது பற்களின் குழப்பமான வரிசையில் வளர்ந்த ஞானப் பல்லின் நிலையை மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம். பரிசோதித்தபின் உங்களுக்கு இன்னும் துணை படங்கள் தேவைப்பட்டால், மேலும் நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட பல் எக்ஸ்ரே செய்யுமாறு பல் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

பற்களை பரிசோதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பல் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பங்கு வகிக்கும் ஈறுகள் மற்றும் பிற துணை பல் திசுக்களின் நிலையையும் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். நாக்கு, அண்ணம், தாடை மூட்டுகள் வரை தொடங்கி. பற்களை ஆதரிக்கும் திசுக்களில் தோன்றும் மற்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன, அதாவது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, வீங்கிய ஈறுகள், ஈறுகள் மற்றும் சேதமடைந்த ஈறுகளால் ஏற்படும் தளர்வான பற்கள் போன்றவை அனைத்தும் சரிபார்க்கப்படும். பின்னர் பல் மருத்துவர் பரிசோதித்து தகுந்த சிகிச்சை அளிப்பார்.

உங்கள் வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் எவ்வளவு கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் பல் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். உங்கள் பற்களை சரியாக துலக்குவது எப்படி என்பதையும், ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு வளர்ந்த பற்களுக்கு தேவையான பிற சிகிச்சைகளையும் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும்.

மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களான உணவு, புகைபிடித்தல், செயலிழப்புகள் (பென்சில்கள், நகங்கள், தாடையை பிடுங்குவது, பற்களை அரைப்பது அல்லது பற்களை அரைப்பது போன்ற பழக்கம்) பற்றி மருத்துவர் கேட்பார், இது பற்களில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆரோக்கியமான பற்களை பராமரிக்க செய்யக்கூடிய நிலையான வீட்டு சிகிச்சைகள் யாவை?

வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கும், நோயின் பல்வேறு அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், நீங்கள் இந்த மூன்று விஷயங்களையும் ஒவ்வொரு நாளும் செயல்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்:

• ஃவுளூரைடு செய்யப்பட்ட பற்பசையுடன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பல் துலக்குங்கள், குறிப்பாக காலையிலும் படுக்கைக்கு முன்பும். 2 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள், பற்களின் முழு மேற்பரப்பும் உதடுகள் மற்றும் கன்னங்கள், மெல்லும் மேற்பரப்பு மற்றும் நாக்கு அல்லது வாயின் கூரையை எதிர்கொள்ளும் மேற்பரப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து துலக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பற்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளில் பல் மிதவை அல்லது ஒரு இடைநிலை தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நாக்கை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் நாக்கு தூரிகை செய்யலாம்.
• குழிகளைத் தடுக்க கூடுதல் ஃவுளூரைடு பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம். குழிவுகள் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களில், ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஈறு நோய் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஆண்டிமைக்ரோபியல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தலாம்.
• மவுத்வாஷுடன் கர்ஜிக்கவும். ஆல்கஹால் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க, ஏனென்றால் அது வாயை உலர்த்தும். இருப்பினும், தொடர்ச்சியாக 2 வாரங்களுக்கு மேல் உங்கள் வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை (கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஃபைபர் கொண்டவை) சாப்பிட மறக்காதீர்கள் மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, வாயை சுத்தப்படுத்தவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் பற்கள் பிரகாசமாக இருக்க புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

ஈறுகள் வீழ்ச்சியடைவதைத் தடுக்க பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். சாப்பிட்ட உடனேயே பல் துலக்குவதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி அடுக்கை அரிக்கக்கூடும். மிகவும் கடினமான, மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் பொருட்களையோ அல்லது உணவுகளையோ கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்தை பல் மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிப்பது முறையான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான ஒரு வழியாகும். வலி தோன்றுவதற்கு முன்பு சிறிய துளைகள் அல்லது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு போன்ற புகார்களை நீங்கள் உணரும்போது உடனடியாக பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும். பற்களில் குழிகள் இருந்தால், அவற்றை உடனடியாக நிரப்பவும்.

ஒரு நல்ல பல் மருத்துவரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பொதுவாக, அனைத்து பல் மருத்துவர்களும் சமமாக நல்லவர்கள் மற்றும் நல்லவர்கள், ஏனெனில் அவர்கள் தரப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள். உங்கள் வாய்வழி மற்றும் பல் சுகாதார பிரச்சினைகளைப் பற்றி நன்கு பேசவும், நன்கு பேசவும் உங்களுக்கு வசதியான ஒரு மருத்துவரைத் தேர்வுசெய்க.