மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு இதுதான் நடக்கும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்த பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்த வேண்டும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், இந்த நேரத்தில் பெண்களுக்கு இனி குழந்தைகளைப் பெற முடியாது, ஏனெனில் அவர்களின் உடல்கள் முட்டைகளை வெளியிடவில்லை, மேலும் ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாயை மீண்டும் அனுபவிக்காது. சில நேரங்களில், சில பெண்கள் இதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் மாதவிடாய் நிறுத்தம் அவளுக்கு சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் என்ன நடக்கும்?

ஒரு பெண்ணின் முட்டைகளின் எண்ணிக்கை பிறப்பிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் உள்ளது. இந்த முட்டைகள் கருப்பையில் (கருப்பைகள்) சேமிக்கப்படுகின்றன, அங்கு பெண் பருவமடைவதற்கு ஒவ்வொரு மாதமும் அவை வெளியிடத் தொடங்குகின்றன. முட்டைகளை சேமிப்பதைத் தவிர, கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்களையும் உருவாக்குகின்றன. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்த செயல்படுகின்றன.

காலப்போக்கில், நிச்சயமாக, பெண் முட்டைகள் வழங்கல் முடிந்துவிடும். ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் ஒவ்வொரு மாதமும் முட்டைகளை விடுவிக்காதபோது, ​​ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் போது, ​​இது மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெண்கள் பொதுவாக 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட மாதவிடாய் நின்றுகொள்கிறார்கள். பெரும்பாலான பெண்கள் 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவார்கள். இருப்பினும், பெண்களில் ஒரு சிறிய பகுதியினர் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தையும் அனுபவிக்கலாம், இது 40 வயதிற்கு முன்னர் ஏற்படும் மாதவிடாய் நிறுத்தமாகும். பொதுவாக ஆரம்ப மாதவிடாய் நிறுத்தம் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது (எ.கா. கருப்பை நீக்கம்), கருப்பைகள் சேதமடைதல் அல்லது கீமோதெரபி.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மூன்று நிலைகளில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மூன்று நிலைகள் உள்ளன, அதாவது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின் ஏற்படும்.

பெரிமெனோபாஸ்

மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கருப்பைகள் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தி குறையத் தொடங்குகிறது. பொதுவாக மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கு 1-2 ஆண்டுகளில், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

இந்த நேரத்தில், பல பெண்கள் ஏற்கனவே மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளை அனுபவித்து வருகின்றனர், அதாவது:

• மாதவிடாய் காலம் ஒழுங்கற்றதாகத் தொடங்குகிறது

ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் வடிவத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. சில பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு 2-3 வாரங்களுக்கும் காலங்கள் இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் காலங்கள் இருக்காது.

• பெண் கருவுறுதல் குறைந்தது

ஏனெனில் இந்த பெரிமெனோபாஸ் காலத்தில், பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தி குறைகிறது, எனவே அவளது கருவுறுதல் குறையும், மேலும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பும் குறையும். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடிகிறது.

• யோனி வறண்டதாக உணர்கிறது

சில பெண்கள் யோனி வறட்சி காரணமாக டிஸ்பாரூனியா (வலிமிகுந்த உடலுறவு) அனுபவிக்கலாம். இது உடலுறவின் போது பெண்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் ஆசை குறையக்கூடும். கூடுதலாக, யோனி அட்ராபி ஏற்படுகிறது, இது திசு மெலிந்து சுருங்குவதால் ஏற்படுகிறது, மேலும் சளி உற்பத்தி குறைகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறைவதால் இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் நடக்கலாம்.

மெனோபாஸ்

ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு மாதவிடாய் காலம் இல்லாதபோது நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், கருப்பைகள் உண்மையில் முட்டைகளை விடுவிப்பதில்லை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்திவிட்டன.

இந்த நேரத்தில், பெரும்பாலான பெண்கள் அனுபவிப்பார்கள்:

• சூடான ஃப்ளஷ்கள்

உங்கள் மேல் உடலில் திடீரென வெப்பத்தை உணரும்போது நடக்கும். முகம், கழுத்து மற்றும் மார்பில் ஏற்படலாம், மேலும் முதுகு மற்றும் கைகளுக்கு பரவலாம். இந்த பகுதியில் உங்கள் தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும். நீங்கள் வியர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் இதய துடிப்பு வேகமாக அல்லது ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம்.

• தூக்க பிரச்சினைகள்

இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம் மற்றும் தூங்கும் போது நிறைய வியர்வை, உங்கள் இரவு தூக்கத்தை குறைக்க வசதியாக இருக்கும். இது பகலில் விரைவாக சோர்வாக இருக்கும்.

• மனநிலை ஆடு

இரவில் தூங்குவதில் ஏற்படும் அச om கரியம் காரணமாக, இது மாற்றங்களை பாதிக்கும் மனநிலை நீங்கள். அது தவிர, மனநிலை ஊசலாட்டம் இது மன அழுத்தம், குடும்பத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றால் கூட ஏற்படலாம். கோபப்படுவது அல்லது அழுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கலாம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்

உங்கள் மாதவிடாய் நின்ற ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு இது நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் போன்றவை சூடான ஃப்ளஷ்கள், காலப்போக்கில் அது மறைந்துவிடும். இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனுடன் தொடர்புடைய உடல்நல அபாயங்கள் அதிகரிக்கும்.

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படும் சில உடல்நல அபாயங்கள்:

• நுண்ணிய எலும்புகள்

உடலில் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் எலும்பு வெகுஜனத்தில் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் எலும்பு இழப்பை சந்திக்கும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. இன்னும் மோசமானது, இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• தோல் மாற்றங்கள்

உடலில் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் கொலாஜனின் அளவைக் குறைக்கும், இது சருமத்தை உருவாக்கும் திசு ஆகும். இதனால், மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் பொதுவாக மெல்லிய, வறண்ட சருமம் மற்றும் சுருக்கமான சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர். கூடுதலாக, யோனி மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் புறணி மெல்லியதாகவும் பலவீனமடையும், மேலும் இது உடலுறவின் போது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். இது யோனி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

• பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கொலாஜன் திசுவைப் போலவே, உடலில் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனும் குறைவான இணைப்பு திசுக்களை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் பற்களை இழக்க அல்லது ஈறு நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளது.