பொருளடக்கம்:
சில இந்தோனேசியர்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் சானிட்டரி நாப்கின்களை அணிவது மிகவும் பழக்கமாக உள்ளது. இருப்பினும், சில நகர்ப்புற பெண்களும் டம்பான்கள் மற்றும் மாதவிடாய் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சானிட்டரி நாப்கின்கள், டம்பான்கள் மற்றும் மாதவிடாய் கோப்பைகள் ஒரே செயல்பாட்டைக் கொண்டிருந்தாலும், இது மாதவிடாய் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதாகும், உண்மையில், இந்த மூன்று பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வடிவங்களும் வழிகளும் வேறுபட்டவை, உங்களுக்குத் தெரியும்!
சானிட்டரி நாப்கின்கள், டம்பான்கள் அல்லது மாதவிடாய் கோப்பைகள் பற்றி இன்னும் குழப்பமா? இந்த கட்டுரையில் இந்த மூன்று பொருட்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கட்டுகள்
இந்த ஒரு பொருள் கிட்டத்தட்ட சில பெண்களுக்கு தெரிந்திருக்கலாம். சானிட்டரி பேட்கள் மாதவிடாய் இரத்தத்தின் செவ்வக உறிஞ்சிகள் மற்றும் பருத்தி பட்டைகள் அல்லது மென்மையான துணியால் ஆனவை. பெண்களின் உள்ளாடைகளின் உட்புறத்தில் தட்டுவதன் மூலம் அல்லது ஒட்டுவதன் மூலம் கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் இறக்கைகளில் பல கட்டுகள் சேர்க்கப்பட்டன. அதன் செயல்பாடு பட்டைகள் வைத்திருப்பதால் அவை சறுக்கி பக்க கசிவைத் தடுக்காது.
சந்தையில் விற்கப்படும் பல்வேறு பட்டைகள் பல்வேறு தடிமன் மற்றும் தாங்கி நீளங்களுடன் கிடைக்கின்றன, அவை அணிந்தவரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல பெண்கள் தடிமனான பேட்களை அணிந்து, பாவாடை அல்லது பேன்ட் அணியும்போது சற்று இறுக்கமாக இருக்கும், இது ஒரு துடைக்கும் துடைக்கும் என்று புகார் கூறுகின்றனர். அதனால்தான், கசிவைத் தடுக்க பொதுவாக நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான பட்டைகள் இரவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கூடுதலாக, சிறகுகள் கொண்ட பட்டைகள் அணிந்த ஒருவர் பொதுவாக இடுப்பு பகுதியில் உராய்வு காரணமாக உள் தொடையில் எரிச்சலுக்கு ஆளாக நேரிடும். உங்கள் மாதவிடாய் இரத்தம் அதிகமாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது இன்னும் உறிஞ்சப்பட்டாலும் வழக்கமாக பட்டைகள் மாற்றவும். வெளியேற்றப்படும் மாதவிடாய் இரத்தத்திலிருந்து பாக்டீரியா மற்றும் யோனி வாசனையின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க இது செய்யப்படுகிறது.
டம்பன்
டம்பான்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் அடிப்படையில் பட்டைகள் போலவே இருக்கும், அதாவது மாதவிடாய் திரவங்களுக்கு அதிக உறிஞ்சுதல் கொண்ட பருத்தி பட்டைகள் பயன்படுத்துதல். இருப்பினும், பட்டைகளுக்கு மாறாக, டம்பான்கள் உருளைக் குழாய்களைப் போல வடிவமைக்கப்படுகின்றன, அளவு சிறியவை, மற்றும் முடிவில் ஒரு இழுவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் சிறிய அளவு காரணமாக, டம்பான்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் நிறைய இயக்கம் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகின்றன.
சானிட்டரி நாப்கின்களுடன் ஒப்பிடும்போது, டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழியும் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உள்ளாடைகளில் பட்டைகள் வைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் யோனிக்குள் டம்பன் வைக்கப்படும். அதனால்தான், ஒரு டம்பனைச் செருகுவது பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு மிகவும் கடினம். சில டம்பான்களில் ஒரு பிளாஸ்டிக் அப்ளிகேட்டர் அல்லது அட்டைக் குழாய் உள்ளது, இது டம்பன் யோனிக்குள் நுழைவதை எளிதாக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், அணிந்தவரின் விரலைப் பயன்படுத்தி செருகப்பட வேண்டிய டம்பான்களும் உள்ளன.
நீங்கள் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்தப் போகும்போது, உங்கள் உடல் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தால் அல்லது சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் தசைகள் இறுக்கமடையும், இதனால் டம்பன் பொருந்துவது கடினம். ஒரு டம்பனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய, நீங்கள் இங்கே கிளிக் செய்யலாம்
பட்டைகள் போலவே, உங்கள் டம்பனை தவறாமல் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 3 முதல் 5 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் டம்பனை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் ஒரு டம்பனை 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது. கூடுதலாக, நீங்கள் மாதவிடாய் இல்லாவிட்டால் அல்லது உங்களுக்கு மாதவிடாய் ரத்தம் மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது டம்பான்களைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.
நீங்கள் அதிக நேரம் டம்பான்களைப் பயன்படுத்தினால், நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி (டி.எஸ்.எஸ்) உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறீர்கள். இது ஒரு டம்பனில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் ஒரு நோய்க்குறி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதனால்தான் எளிதில் மறந்துபோனவர்களுக்கு டம்பான்கள் அதிக ஊக்கம் அளிக்கின்றன.
மாதவிடாய் கோப்பை
டம்பான்கள் அல்லது பட்டைகள் போலல்லாமல், மாதவிடாய் கோப்பைகள் அல்லது பொதுவாக மாதவிடாய் கோப்பைகள் என அழைக்கப்படுபவை பருத்தி மூலம் திரவங்களை உறிஞ்சுவதில்லை, மாறாக மாதவிடாயின் போது வெளியேறும் திரவத்திற்கு இடமளிக்கின்றன. மாதவிடாய் கோப்பை ரப்பர் அல்லது சிலிகான் ஆகியவற்றால் ஆனது, இது யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது, இதனால் அது மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மாதவிடாய் கோப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது. உட்கார்ந்து, குந்துவதன் மூலம் அல்லது ஒரு காலை உயர்த்துவதன் மூலம் உங்களை நீங்களே நிலைநிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும், சாராம்சத்தில், முடிந்தவரை வசதியான ஒரு நிலையை உருவாக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த மாதவிடாய் கோப்பையின் முடிவைப் பிடித்து, பின்னர் அதை U வடிவத்தைப் போல மடியுங்கள்.அ பிறகு, உங்கள் யோனியில் மெதுவாக செருகவும்.
பலர் மாதவிடாய் கோப்பைகளை பேட்களுக்கு விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை நடைமுறைக்குரியவை, அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியதில்லை - எவ்வளவு இரத்தம் வடிகட்டப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து. சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தும் போது, மாதவிடாய் இரத்தம் சுத்தமாக இருக்க அதிக ஆற்றல் கழுவும் பட்டைகள் செலவழிக்க வேண்டும் என்றால், மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மாதவிடாய் கோப்பை யோனியிலிருந்து வெளியே எடுத்து, அதன் உள்ளடக்கங்களை காலி செய்து, தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, மீண்டும் யோனிக்குள்.
எனவே, மூன்று பொருள்களில் எது சிறந்தது?
அடிப்படையில், உங்கள் ஆறுதல் மற்றும் அன்றாட தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்ணின் கவனிப்புக்கு சானிட்டரி நாப்கின்கள், டம்பான்கள் மற்றும் மாதவிடாய் கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆனால் மிக முக்கியமாக, நீங்கள் பயன்படுத்தும் பட்டைகள், டம்பான்கள் அல்லது மாதவிடாய் கோப்பைகளை தவறாமல் மாற்றுவதன் மூலம் மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் பெண்ணின் பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.
கூடுதலாக, பெண் பகுதியை சரியான மற்றும் சரியான வழியில் கழுவுவது குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் யோனி பகுதியில் தொற்று ஏற்படும் ஆபத்து சாதாரண நிலைமைகளை விட அதிகமாக அதிகரிக்கும். அதனால்தான், பெண் பகுதியின் தூய்மையை பராமரிக்க உங்களுக்கு அதிக கவனம் தேவை. மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு சிறப்பு ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வைக் கொண்டிருக்கும் பெண்ணிய சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தலாம்.
எக்ஸ்
