மாதவிடாயின் போது யோனி அரிப்பு? இதுதான் காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

மாதவிடாயை நெருங்குகிறது அல்லது அதற்குப் பிறகு, சில பெண்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது யோனி அரிப்பு மற்றும் வலி ஏற்படுவதாக புகார் கூறுகின்றனர். இந்த புகார் ஒவ்வொரு மாதமும் சிலருக்கு சந்தாவாக மாறியுள்ளது. இருப்பினும், மாதவிடாயின் போது உண்மையில் யோனி அரிப்பு ஏற்படுவது எது? இது சாதாரணமா?

இது ஒரு யோனி ஈஸ்ட் (ஈஸ்ட்) தொற்றுதான் காரணம் என்று மாறிவிடும். இந்த தொற்று உண்மையில் ஒவ்வொரு மாதமும் தோன்றக்கூடும், துல்லியமாக நீங்கள் உங்கள் காலத்தை கொண்டிருக்கும்போது. முழு விளக்கத்தையும் கீழே படிக்கலாம்.

யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளை அங்கீகரித்தல்

உங்கள் பெண் பகுதியில் ஈஸ்ட் வளர்ச்சி காரணமாக ஒரு யோனி ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுகிறது. பொதுவாக இந்த நோய்த்தொற்றுக்கு காரணமான பூஞ்சை கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அதிர்ஷ்டவசமாக முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

ஒரு யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றின் பண்புகள் இங்கே, குறிப்பாக நீங்கள் மாதவிடாய் போது.

• யோனி அரிப்பு
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது அல்லது உடலுறவு கொள்ளும்போது யோனி புண் உணர்கிறது
• அடர்த்தியான மற்றும் வெள்ளை யோனி வெளியேற்றம், அமைப்பில் கஞ்சி போன்றது
• தொற்று மோசமடையும் போது யோனியின் உதடுகள் (லேபியா) வீங்கிவிடும்

மாதவிடாயின் போது யோனி அரிப்புக்கான காரணங்கள்

இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்றாலும், மாதவிடாயின் போது யோனி அரிப்பு குறைத்து மதிப்பிடப்படக்கூடாது, இது ஒரு இயற்கையான விஷயமாக கருதப்படுகிறது. காரணம், மாதவிடாய் செய்யும் போது சரியான யோனி ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பராமரிக்காவிட்டால் தொற்றுநோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பின்வரும் மாதவிடாய் முன் அல்லது போது யோனி தொற்று பல்வேறு காரணங்கள்.

1. மாதவிடாய்க்கு முன் யோனி pH இல் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் காலகட்டத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்னர் தொற்று பொதுவாக தோன்றினால், பெரும்பாலும் காரணம் யோனி பகுதியில் உள்ள பி.எச் அளவின் மாற்றமாகும். நீங்கள் மாதவிடாய் முன், உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் மிகவும் வியத்தகு அளவில் குறைகிறது. இது யோனியில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையைத் தொந்தரவு செய்கிறது. நல்ல பாக்டீரியாக்களைக் குறைப்பதன் மூலம், யோனி பூஞ்சைத் தாக்குதலுக்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் மாதவிடாயின் போது அரிப்பு ஏற்படுகிறது.

2. அரிதாக பட்டைகள் மாற்றவும்

ஒரு யோனி ஈஸ்ட் தொற்று அரிப்பு ஏற்படுகிறது, நீங்கள் மாதவிடாய் செய்யும் போது தோன்றும், அல்லது ஒரு வாரம் கழித்து மாதவிடாய். ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் வழக்கமாக அனுபவிப்பது இதுதான் என்றால், நீங்கள் பட்டைகளை அரிதாக மாற்றுவதால் இது இருக்கலாம்.

ஒரே பேட்களை நீண்ட நேரம் அணிவது யோனியை ஈரமாக்குகிறது. யோனியின் ஈரப்பதமான நிலை இறுதியில் ஈஸ்ட் வளர்ச்சிக்கு ஒரு வசதியான கூடு ஆகிறது.

3. உள்ளாடை அல்லது பட்டையின் தவறான தேர்வு

செயற்கை உள்ளாடைகள் மற்றும் பட்டைகள் போதுமான காற்று சுழற்சி காரணமாக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். சில வாசனை திரவியங்களைக் கொண்டிருக்கும் ஆடைகளும் முக்கியமான யோனி திசுக்களின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எரிச்சல் உங்கள் பெண்ணின் பகுதியை ஈஸ்ட் வளர்ச்சி மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக்கும்.

மாதவிடாயின் போது யோனி நோய்த்தொற்றுகளை எவ்வாறு கையாள்வது

நிதானமாக, யோனி ஈஸ்ட் தொற்று பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். மாதவிடாயின் போது யோனி அரிப்புக்கு காரணமான ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் பின்வரும் படிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

1. மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்

நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதில் பயனுள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். நோய்த்தொற்று போதுமான அளவு தீவிரமாக இருந்தால், குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு பின்பற்ற வேண்டிய சில மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

2. வசதியான பேன்ட் மற்றும் சானிட்டரி நாப்கின்களை அணியுங்கள்

யோனிக்கு நல்ல காற்று சுழற்சியை வழங்கக்கூடிய பருத்தி அடிப்படையிலான பொருளைத் தேர்வுசெய்க. வாசனை திரவியம் அல்லது டியோடரண்ட் போன்ற ரசாயன சேர்க்கைகளைக் கொண்ட பட்டைகள் அணிய வேண்டாம்.

3. வழக்கமாக பட்டைகள் மாற்றவும்

மாதவிடாயின் போது யோனி அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் துடைக்கும் துடைப்பை மாற்ற வேண்டும்.

4. சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்கவும்

நீங்கள் இனிப்பு மற்றும் அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை நிறைய சாப்பிட்டால் யோனியில் உள்ள பூஞ்சை மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் மிக விரைவாக பெருகும்.

5. யோனியை சோப்புடன் கழுவ வேண்டாம்

உங்கள் பெண்பால் சோப்பு அல்லது பாடி வாஷ் உண்மையில் யோனிக்கு பொருந்தாத இரசாயனங்கள் உள்ளன. பெண்ணின் சோப்பு உண்மையில் pH அளவை குழப்பிவிடும், இதனால் யோனி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்களும் இறக்கின்றன.

எக்ஸ்