வலைப்பதிவு
சீழ் உடலில் ஏன் தோன்றும்? அதை எவ்வாறு கையாள்வது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
உடலில் சீழ் தோன்றுவது உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சீழ் மிக்க உண்மையான காரணம் என்ன?
டயட்
நீங்கள் தவறாமல் செய்யக்கூடிய மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க 5 வழிகள்
மனச்சோர்வு நீங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான நிலையில் இருப்பதைப் போல் தோன்றும். அதை மீட்டெடுக்க, மனச்சோர்வைச் சமாளிக்க பின்வரும் சில வழிகளை முயற்சிக்கவும்.
ஆரம்பநிலைக்கு 5 சைவ உணவு குறிப்புகள் (நீங்கள் நினைப்பது போல் கடினமாக இல்லை!)
சைவ உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எங்கிருந்து தொடங்குவது என்ற நம்பிக்கையோ குழப்பமோ இல்லையா? ஓய்வெடுங்கள், ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் பல வகையான சைவ உணவு குறிப்புகளை நகலெடுக்கலாம்.
நீங்கள் தவறாமல் செய்யக்கூடிய மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க 5 வழிகள்
மனச்சோர்வு நீங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் கடினமான நிலையில் இருப்பதைப் போல் தோன்றும். அதை மீட்டெடுக்க, மனச்சோர்வைச் சமாளிக்க பின்வரும் சில வழிகளை முயற்சிக்கவும்.
ஆரம்பநிலைக்கு 5 சைவ உணவு குறிப்புகள் (நீங்கள் நினைப்பது போல் கடினமாக இல்லை!)
சைவ உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் எங்கிருந்து தொடங்குவது என்ற நம்பிக்கையோ குழப்பமோ இல்லையா? ஓய்வெடுங்கள், ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் பல வகையான சைவ உணவு குறிப்புகளை நகலெடுக்கலாம்.
வலைப்பதிவு
உடல் லோஷன் கை மற்றும் கால் முடி வளர முடியும், இது உண்மையா?
உடல் லோஷனின் முக்கிய செயல்பாடு சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது. இருப்பினும், உடல் லோஷன் முடி மற்றும் கால் முடியையும் வளர்க்கும் என்பது உண்மையா?
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
பதிவில் எங்கள் குரல் ஏன் வித்தியாசமாக இருக்கிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
உங்கள் சொந்தக் குரலின் பதிவை நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா, “என் குரல் எப்படி வித்தியாசமாக ஒலித்தது?” என்று நினைத்தீர்களா? உண்மையில், மற்றவர்கள் கேட்கும் விதமாக உங்கள் குரல் அப்படித்தான் இருக்கிறது.
இது எப்போதும் மோசமாக இல்லை, அது கோபமாக மாறிவிடும்
கோபப்படுவது பொதுவாக மோசமான விஷயங்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அது எப்போதும் அப்படி இருக்காது. நீங்கள் கோபத்தை சரியான முறையில் கையாண்டால் அதன் நன்மைகள் உள்ளன.
என் குழந்தை இன்னும் சிறியது, என் பற்களை வெளியே எடுப்பது சரியா?
குழந்தையின் பற்கள் தாங்களாகவே விழும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் குழந்தைகள் மருத்துவரிடம் பற்களை இழுக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை பல் இழுக்க சரியான நேரம் இருக்கிறது.
சிறந்த வீடு எது? இங்கே பாருங்கள்!
இந்த இலட்சிய வீடு உண்மையில் என்ன? நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த வீட்டுக்கு இந்த 6 விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும்.
பாடல் விளையாடுவதை நிறுத்துங்கள்
உங்கள் தலையில் சுற்றிக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றும் ஒரு எரிச்சலூட்டும் பாடலால் நீங்கள் எப்போதாவது கவலைப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அதைத் தடுக்க ஒரு வழி இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
தவறவிட பரிதாபமாக இருக்கும் சோம்பின் 6 பயனுள்ள நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்
எண்ணற்ற சுகாதார நலன்களைக் கொண்ட சீன மூலிகை தாவரமான லாவாங் பூவின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும். பூஞ்சையை எதிர்த்துப் போராடுவது முதல் இருமலைக் கடப்பது வரை. வேறு என்ன, இல்லையா?
உங்கள் பங்குதாரர் ptsd இருந்தால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை
கடந்தகால அதிர்ச்சியை நினைவில் கொள்ளும்போது PTSD அறிகுறிகள் மீண்டும் நிகழ வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் பங்குதாரர் அதை அனுபவிக்கிறாரென்றால், PTSD ஐ சமாளிக்க அவருக்கு என்ன செய்ய முடியும்?
