காலை, பிற்பகல், மாலை சூரிய ஒளி: எது ஆரோக்கியமானது?

வலைப்பதிவு

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை உலர்த்தும்போது, ​​அல்லது காலையில் வெயிலில் வெறுமனே சூரிய ஒளியில் ஈடுபடும்போது, ​​அதைச் செய்ய எப்போது சிறந்த நேரம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.