வலைப்பதிவு
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அனுபவிப்பது, வயதானவர்கள் வடிவத்தில் இருக்க முக்கியம்
வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது வயதானவர்களின் உடற்திறனை மேம்படுத்தலாம், மேலும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உடற்தகுதி கூட தேவை. எப்படி? இந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்!
டயட்
எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய கெட்டோ உணவுக்கான உத்வேகம் தரும் சாலட் ரெசிபிகள்
கீட்டோ உணவு உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. கெட்டோ டயட்டில் உள்ள உங்களுக்கான சில சாலட் ரெசிபிகள் இங்கே.
கோக்லியர் உள்வைப்பு: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்
கோக்லியர் உள்வைப்புகள் பெரிதும் குறைக்கப்பட்ட அல்லது இழந்த கேட்கும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது எப்படி வேலை செய்கிறது? ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய கெட்டோ உணவுக்கான உத்வேகம் தரும் சாலட் ரெசிபிகள்
கீட்டோ உணவு உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. கெட்டோ டயட்டில் உள்ள உங்களுக்கான சில சாலட் ரெசிபிகள் இங்கே.
கோக்லியர் உள்வைப்பு: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்
கோக்லியர் உள்வைப்புகள் பெரிதும் குறைக்கப்பட்ட அல்லது இழந்த கேட்கும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது எப்படி வேலை செய்கிறது? ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
வலைப்பதிவு
7 உங்கள் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தாக்கும் நோய்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
லேசான வலி முதல் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் வரை உங்கள் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தாக்கும். காரணங்கள் என்ன, அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
5 நீங்கள் நன்கு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய துளையிடும் ஆபத்துகள்
துளையிடுதல் பெருகிய முறையில் பிரபலமான ஆபரணங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், ஒரு துளையிடுதல் அடிப்படையில் இன்னும் சுகாதார ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பிப்லியோதெரபி, ஒரு புத்தக வாசிப்பு சிகிச்சை
புத்தகங்களைப் படிப்பது உங்களை புத்திசாலித்தனமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பிப்ளியோதெரபி என்ற சிகிச்சையில் பல்வேறு உளவியல் கோளாறுகளையும் சமாளிக்க முடியும்.
உங்கள் கூட்டாளரை இனி நீங்கள் விரும்பாத அறிகுறிகள் மற்றும் பண்புகள்
அன்பு இழக்கப்படும்போது, அதை உங்கள் துணையிடம் வெளிப்படுத்துவது கடினம். பின்வரும் கூட்டாளரை நேசிக்காத உணர்வை எவ்வாறு காண்பிப்பது என்பது இங்கே.
நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய இயற்கை மார்பு வலி மருந்து
மார்பு வலி மருந்துகளை எப்போதும் மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டியதில்லை. 5 இயற்கை பொருட்களுடன் மார்பு வலி மருந்துகளையும் கலக்கலாம். பொருட்கள் என்ன?
அழகான பிட்டம் பெற பட் ஊசி, ஊசி பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இம்பான் தவிர, இப்போது ஒரு அழகான பட் வடிவத்தைப் பெற புதிய வழிகள் உள்ளன. ஆமாம், பட் ஊசி சிறந்த பட் வடிவத்தைப் பெற ஒரு வழியாகும்.
மோசடி செய்யும் தோழிகளுடன் முறித்துக் கொள்வதற்கு முன் பரிசீலனைகள்
ஏமாற்றுவது மன்னிக்க முடியாத செயல். இருப்பினும், மோசடி செய்யும் காதலனுடன் முறித்துக் கொள்வதற்கு முன்பு இதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஹூக்வோர்ம் தொற்று: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்
செரிமானம் தொந்தரவு? அல்லது எந்த காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் தோல் அரிப்பு? உங்களுக்கு ஹூக்வோர்ம் தொற்று இருக்கலாம். முழு மதிப்பாய்வை இங்கே பாருங்கள்.
