வலைப்பதிவு
நீரிழிவு வகைகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
இதுவரை, நீரிழிவு நோயின் இரண்டு வகைப்பாடுகள் உள்ளன என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், அதாவது வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய். உண்மையில், 4 வெவ்வேறு வகையான நீரிழிவு நோய்கள் உள்ளன. அவை என்ன?
டயட்
பராசோம்னியா, தூக்கக் கலக்கம் தூக்கத்திற்கு ஏமாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது
நீங்கள் தூங்கும் போது அடிக்கடி விசித்திரமான நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கும் நபராக இருந்தால், உடனடியாக முட்டாள்தனத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். ஒருவேளை உங்களுக்கு பராசோம்னியா இருக்கலாம்.
3 விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய அதிகப்படியான தூரத்துக்கான காரணங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான
தொலைதூரமானது இயற்கையானது, ஆனால் அதிகப்படியான தூண்டுதல் உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும். உங்களை நிறைய தூரமாக்கும் நிலைமைகள் யாவை?
பராசோம்னியா, தூக்கக் கலக்கம் தூக்கத்திற்கு ஏமாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது
நீங்கள் தூங்கும் போது அடிக்கடி விசித்திரமான நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கும் நபராக இருந்தால், உடனடியாக முட்டாள்தனத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். ஒருவேளை உங்களுக்கு பராசோம்னியா இருக்கலாம்.
3 விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய அதிகப்படியான தூரத்துக்கான காரணங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான
தொலைதூரமானது இயற்கையானது, ஆனால் அதிகப்படியான தூண்டுதல் உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கும். உங்களை நிறைய தூரமாக்கும் நிலைமைகள் யாவை?
வலைப்பதிவு
ஒரு அழகான புன்னகையை வாய்வழி ஆரோக்கியம் பராமரிக்க வேண்டும்
அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கு, வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும். நல்ல பழக்கத்திலிருந்து தொடங்கி, பல்வலியைத் தவிர்க்கவும்.
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
ஒரு வைக்கோலைப் பயன்படுத்தி அல்லது ஒரு கண்ணாடியிலிருந்து நேராக குடிப்பது ஆரோக்கியமானதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
ஒருவேளை இது ஒரு தேர்வு விஷயமாகத் தெரிகிறது. உண்மையில், ஒரு வைக்கோலுடன் குடிப்பது ஒரு கண்ணாடி அல்லது பாட்டில் இருந்து நேரடியாக குடிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தில் வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
ஜிகா வைரஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, தடுப்பதற்கான வழிகள் போன்றவை.
ஜிகா வைரஸ் என்பது கொசுக்களால் மேற்கொள்ளப்படும் வைரஸ் மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு. ஜிகா வைரஸின் அறிகுறிகளையும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதையும் பாருங்கள்.
ஒரு வயதானவரை திருமணம் செய்து கொண்டார், இங்கே நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் உள்ளன
ஒரு வயதானவரை திருமணம் செய்து கொள்ள ஒரு பெண்ணின் முடிவு பெரும்பாலும் ஒரு மோசமான உரையாடலாகும். உண்மையில், திருமணம் செய்வது பல விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளது.
முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும் ஆண்கள், அவர்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை அனுபவிக்கும் பல ஆண்கள் குழந்தைகளைப் பெறுவது கடினமாக இருக்கும் என்று கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த பாலியல் பிரச்சினை கருவுறுதலில் தலையிடக்கூடும் என்பது உண்மையா?
5 நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உறவில் எரிவாயு ஒளியின் ஆபத்துகள்
கேஸ்லைட்டிங் என்பது ஒரு உறவில் கையாளுதலை வெளிப்படுத்துவதற்கான ஒரு புதிய சொல். பாதிப்பு நிச்சயமாக பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கையை மிகவும் பாதிக்கிறது, அவர்கள் என்ன?
கைகளில் நமைச்சல் தெளிவான புள்ளிகள் இருப்பதற்கான காரணங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
இது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், அரிப்பு கைகளில் தெளிவான, நீர் நிறைந்த புள்ளிகளின் தோற்றத்தை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.
எச்.ஐ.வி நபர்களுக்கான பயண உதவிக்குறிப்புகள், இதனால் பயணம் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்
எச்.ஐ.வி இருப்பது உங்களை உலகப் பயணம் செய்வதைத் தடைசெய்யாது. ஆனால் டிக்கெட் முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், உங்கள் விடுமுறைக்கு வசதியாக எச்.ஐ.வி நபர்களுக்கு இந்த பயண உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள்.
