வலைப்பதிவு
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பொருத்தமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். எனவே, புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்ன?
டயட்
சளி மற்றும் இருமலைத் தடுக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்
மாறுதல் பருவத்தில் நுழையும் போது பொதுவான சளி மற்றும் இருமல் பொதுவான நோய்களாக மாறும். எனவே, காய்ச்சலைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
இந்த 4 நபர்களால் குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு செய்யப்பட வேண்டும். காரணம் என்ன?
நார்ச்சத்து உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், சிறப்பு நிலைமைகளின் கீழ் ஒரு நபர் தங்கள் ஃபைபரை குறைந்த ஃபைபர் உணவில் இது போன்ற வழிகாட்டுதல்களுடன் மட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
சளி மற்றும் இருமலைத் தடுக்க எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள்
மாறுதல் பருவத்தில் நுழையும் போது பொதுவான சளி மற்றும் இருமல் பொதுவான நோய்களாக மாறும். எனவே, காய்ச்சலைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
இந்த 4 நபர்களால் குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு செய்யப்பட வேண்டும். காரணம் என்ன?
நார்ச்சத்து உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், சிறப்பு நிலைமைகளின் கீழ் ஒரு நபர் தங்கள் ஃபைபரை குறைந்த ஃபைபர் உணவில் இது போன்ற வழிகாட்டுதல்களுடன் மட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
வலைப்பதிவு
ஆரோக்கியமான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்
தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
ஆண்குறி தூண்டப்படாதபோது ஏன் பெரும்பாலும் நிமிர்ந்து நிற்கிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
தவறான நேரத்தில் உங்களுக்கு தன்னிச்சையான விறைப்புத்தன்மை ஏற்பட்டதா? பாலியல் ஆசை இல்லாமல், ஆண்குறி திடீரென்று "பதற்றம்" பெறலாம். இதுதான் காரணம், அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது.
இலவங்கப்பட்டை, கல்லீரலின் அதிகப்படியான நுகர்வு
இதில் நன்மைகள் இருந்தாலும், இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளும் அளவிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த மசாலாவை அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தான இலவங்கப்பட்டை ஆபத்தை கொண்டுள்ளது.
உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவது சாதாரணமா? இதற்கு என்ன அர்த்தம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
நீங்களோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளியோ உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுதீர்களா? ஒருவேளை அது உங்களை ஆச்சரியமாகவும் குழப்பமாகவும் ஆக்குகிறது, ஆனால் ஒரு விளக்கம் இருக்கிறது, உண்மையில். இங்கே கேளுங்கள், ஆம்.
இதயம்
சிரிப்பு உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. காரணம், அதிக சத்தமாக சிரிப்பது தாடையை மாற்றும். எப்படி வரும்? அதை இங்கே படியுங்கள்.
எது ஆரோக்கியமானது: வழக்கமான ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்? : பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்
சந்தையில் இரண்டு வகையான ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது. தூய ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய். இரண்டிற்கும் என்ன வித்தியாசம்? மேலும், எது ஆரோக்கியமானது?
ஒரு உறவில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது பின்வருவனவற்றால் குறிக்கப்படலாம்
மகிழ்ச்சியான உறவு ஒவ்வொரு தம்பதியினரின் கனவாக இருக்க வேண்டும். பின்னர், உங்கள் தற்போதைய உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?
சருமத்தில் உள்ள வலியைக் குறைக்க பயனுள்ள ஷிங்கிள்ஸ் மருந்து
சிங்கிள்ஸ் (ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்) அரிப்பு ஏற்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது, மருந்து மற்றும் பிற சிகிச்சை முறைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகளைக் கடக்க முடியும்.
