வலைப்பதிவு
உங்கள் இதயத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமற்ற 10 உணவுகள்
ஆரோக்கியமற்ற உணவு பொதுவாக சுவையாக இருக்கும். ஆனால், நீங்கள் தவிர்க்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது பின்வரும் இதய ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை குறைக்கவும்.
டயட்
இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துதல்: பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா
பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா ஆகியவை இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளாகும், அவை பொதுவாக ஒன்றுக்கொன்று மாறுகின்றன. ஒத்ததாக இருந்தாலும், இந்த இரண்டு அறிகுறிகளும் வேறுபட்டவை. இங்கே வித்தியாசம்.
இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துதல்: பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா
பித்து மற்றும் ஹைபோமானியா ஆகியவை இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளாகும், அவை பொதுவாக ஒன்றுக்கொன்று மாறுகின்றன. ஒத்ததாக இருந்தாலும், இந்த இரண்டு அறிகுறிகளும் வேறுபட்டவை. இங்கே வித்தியாசம்.
வலைப்பதிவு
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கெகல் பயிற்சிகள்: நன்மைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு செய்வது
இடுப்பு தசை பயிற்சிகள் (கெகல் பயிற்சிகள்) ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. கெகல் பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது? இயக்கங்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளைப் பாருங்கள்.
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
ஏற்கனவே என் நாவின் நுனியில், ஆனால் எனக்கு நினைவில் இல்லை. இந்த நிகழ்வு என்ன? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
"அவருடைய பெயர் என்னவென்று எனக்குத் தெரியும். எப்படியிருந்தாலும், முதல் எழுத்து எஸ், பின்னர் ஏ, எல், டு என்ற எழுத்துக்கள் உள்ளன .... இது ஏற்கனவே நாவின் நுனியில் உள்ளது, ஆனால் ஏன் மறந்துவிட்டது?" அது ஏன் நடந்தது?
Psst, சீக்கிரம் வேண்டாம்
அன்பிற்கும் வெறுப்பிற்கும் இடையிலான தூரம் நெருங்கிவிட்டது என்று அவர்கள் சொன்னார்கள், நீங்கள் விரைவாக காதலிக்கிறீர்கள் என்றால் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அதை வெறுக்க முடியும். இது உண்மையா?
3 எப்படி இருதரப்பு, வலது மற்றும் இடது கைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது
தன்னுடைய வலது மற்றும் இடது கைகளை சமமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு நபர் ஆம்பிடெக்ஸ்ட்ரஸ். நீங்கள் இருதரப்பாக இருக்க ஆர்வமாக இருந்தால், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் இங்கே.
இரட்டையர்களுடன் பிறந்த குழந்தைகள், அவர்களின் முகம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, இதுதான் காரணம்
இரட்டையர்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடியாகத் தோன்றுவதில்லை. சில இரட்டையர்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட தோல் வண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், உங்களுக்குத் தெரியும்!
சிலர் மூன்றாவது நபராக இருக்க விரும்புவதற்கான உளவியல் காரணங்கள்
மூன்றாவது நபர் எப்போதும் எதிர்மறை விஷயங்களுடன் தொடர்புடையவர். ஆனால் மூன்றாவது நபராக மாறுவது பற்றி ஒரு சிலர் கூட நினைத்ததில்லை என்று மாறிவிடும். காரணம் என்ன?
5 அதிக நேரம் உட்கார்ந்ததன் விளைவாக உடலுக்கு ஏற்படும் விஷயங்கள்
இது உங்களை செயலற்றதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உட்கார்ந்திருப்பதன் மோசமான விளைவுகளையும் பின்வரும் உடலில் உள்ள பல்வேறு கோளாறுகள் மூலம் உடனடியாக உணர முடியும்.
4 தமானு எண்ணெயின் நன்மைகள், பல்துறை அன்னாசி விதை சாறு: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்
தமானு எண்ணெய் பெரும்பாலும் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், காயம் குணமடையவும் பயன்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் தமானு எண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறியவும்.
