வலைப்பதிவு
குமட்டலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வாந்தியைத் தடுப்பதற்கும் உணவு மற்றும் பானம்
குமட்டல் உணர்கிறேன் மற்றும் மிகவும் எரிச்சலூட்ட விரும்புகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது. இந்த குமட்டலை சமாளிக்கக்கூடிய உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
டயட்
கண்கள் எச்சரிக்கையாக இல்லையா? கண்பார்வை கூர்மைப்படுத்துவதற்கான கருவிகளின் 3 தேர்வுகள்
சாதாரண கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதன் மூலமோ அல்லது லேசிக் மூலமோ மயக்கமடையாத கண் பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய முடியாது. எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
8 அடிக்கடி உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான
மனித உடல் இயக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீண்ட நேரம் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்வதற்காக அல்ல, குறிப்பாக சறுக்கும் போது. இங்கே 8 உடல்நல பாதிப்புகள் உள்ளன.
கண்கள் எச்சரிக்கையாக இல்லையா? கண்பார்வை கூர்மைப்படுத்துவதற்கான கருவிகளின் 3 தேர்வுகள்
சாதாரண கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதன் மூலமோ அல்லது லேசிக் மூலமோ மயக்கமடையாத கண் பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய முடியாது. எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
8 அடிக்கடி உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான
மனித உடல் இயக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீண்ட நேரம் நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்வதற்காக அல்ல, குறிப்பாக சறுக்கும் போது. இங்கே 8 உடல்நல பாதிப்புகள் உள்ளன.
வலைப்பதிவு
புற்றுநோயைத் தடுக்கும் உணவுகள் உட்கொள்ள வேண்டும்
புற்றுநோயைத் தடுக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் புற்றுநோயின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். எனவே, எந்த உணவுகள் புற்றுநோய்க்கு எதிரானதாக இருக்கும்?
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
கைகளின் உட்செலுத்துதல் வீங்கியதாகத் தோன்றிய பிறகு, காரணம் என்ன?
சில நிபந்தனைகள் சில சமயங்களில் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது IV ஐ வைத்திருக்க வேண்டும். நல்லது, வழக்கமாக கைகளின் உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும். ஏன்?
பண்பு
உங்கள் நண்பர் செல்பி எடுத்து சமூக ஊடகங்களில் பதிவேற்ற விரும்புகிறாரா? ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் உண்மையான பண்புகள் இதில் உள்ளதா? அதை இங்கே பாருங்கள், போகலாம்!
4 இயலாமையை வெல்லக்கூடிய ஆண்களுக்கான யோகா இயக்கங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான
விறைப்புத்தன்மை ஆண்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினை. சரி, அதை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி யோகா. இயக்கம் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா?
அதிக காரமான உணவை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
காரமான உணவு பெரும்பாலும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. ஆனால் அது மிகவும் காரமானதாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
4 பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவதற்கு முன்பு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஆபத்துகள்
அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் சுவையான சுவை இருந்தபோதிலும், பன்றி இறைச்சி சாப்பிடுவது ஆபத்தானது, உங்களுக்குத் தெரியும். ஆரோக்கியத்திற்கு பன்றி இறைச்சியின் ஆபத்துகள் என்ன?
நூல் Vs மூக்கு நிரப்பு, எது சிறந்தது?
நீங்கள் ஒரு கூர்மையான மூக்கு வேண்டும்? மூக்கில் நூல்கள் மற்றும் கலப்படங்களை பொருத்துவது ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். இருப்பினும், இரண்டை விட எது சிறந்தது?
பிரார்த்தனை இயக்கங்கள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான பிற வழிபாட்டின் நன்மைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
ஒரு நாளைக்கு 5 முறை செய்யப்படும் ஜெபத்தில் இயக்கம் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா? பின்வருவது மதிப்புரை.
