வலைப்பதிவு
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் உரிமையாளர்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு அனைத்து வகையான சன்ஸ்கிரீன்களும் பொருத்தமானவை அல்ல. எனவே, இந்த தோல் வகைக்கு சரியான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
டயட்
வீங்கிய முழங்கால்கள்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு
தசைநார்கள் குருத்தெலும்புக்கு காயம் உட்பட பல விஷயங்களால் முழங்கால்கள் வீங்கக்கூடும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
ஜி.எம் டயட், வேகமாக எடை குறைக்க 7 நாட்கள் டயட்
இந்த நாட்களில் GM உணவு மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். அவர் கூறினார், இந்த உணவு ஒரு வாரத்தில் 7 பவுண்டுகளை இழக்கச் செய்யும். வழிகாட்டி எப்படி?
வீங்கிய முழங்கால்கள்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு
தசைநார்கள் குருத்தெலும்புக்கு காயம் உட்பட பல விஷயங்களால் முழங்கால்கள் வீங்கக்கூடும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
ஜி.எம் டயட், வேகமாக எடை குறைக்க 7 நாட்கள் டயட்
இந்த நாட்களில் GM உணவு மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். அவர் கூறினார், இந்த உணவு ஒரு வாரத்தில் 7 பவுண்டுகளை இழக்கச் செய்யும். வழிகாட்டி எப்படி?
வலைப்பதிவு
உடலின் செரிமான அமைப்பை மென்மையாக்குவதற்கான 8 வழிகள்
சில நேரங்களில், தவறான உணவு அல்லது கெட்ட பழக்கம் செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்த இதை செய்யுங்கள்.
வலைப்பதிவு
வலைப்பதிவு
இது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் பிந்தைய வெளிப்பாடு நோய்த்தடுப்பு (பெப்) இன் செயல்திறன்
போஸ்ட் எக்ஸ்போஷர் ப்ரோபிலாக்ஸிஸ் அல்லது பொதுவாக PEP என சுருக்கமாக அழைக்கப்படுவது உங்களில் ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு எச்.ஐ.வி. விவரங்களை இங்கே கேட்கலாம்.
படக் மக்களின் பொதுவான பொருட்கள் ஆண்டலிமானின் ஆச்சரியமான நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்
ஆண்டலிமான் அல்லது மிளகு படக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது படாக் மக்களுக்கு கட்டாய சமையல் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியத்திற்கு ஆண்டலிமனின் நன்மைகள் என்ன?
ஹைப்பர் கிளைசீமியா: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
இரத்த சர்க்கரை அளவு ஹைபர்கிளைசீமியா ஆகும். இந்த நீரிழிவு சிக்கலைத் தடுப்பதற்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வழிகளைக் கண்டறியவும்.
சிலர் தொடும்போது ஏன் அதிர்ச்சியடைகிறார்கள்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நீங்கள் மின்சாரம் பாய்ந்ததைப் போல உணர்ந்தீர்களா? சிலர் தொடும்போது ஏன் மின்சாரம் கொடுக்கிறார்கள் என்பதற்கான விளக்கம் இங்கே.
ஒரு நொறுக்குத் தீனியை ஒரு நுட்பமான முறையில் மறுப்பது எப்படி, ஏனெனில் அது பொருந்தவில்லை
ஒரு அன்பின் அன்பை நிராகரிப்பதற்கான திறவுகோல் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், உறுதியாக இருக்க வேண்டும். எனவே, அதை எப்படி மென்மையாகவும் நேர்த்தியாகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது?
ஆரோக்கியத்திற்காக மெல்லுவதன் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகள்
வெற்றிலை இலைகள், அர்கா கொட்டைகள் மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை மெல்லுதல் சமூகத்தின் கலாச்சாரமாக மாறியுள்ளது. இருப்பினும், வெற்றிலையின் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகளின் உண்மையான மருத்துவ பார்வை என்ன?
எச்.ஐ.வி உள்ளவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் பட்டியல் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான
நல்ல ஊட்டச்சத்து எச்.ஐ.வி சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். எச்.ஐ.வி நோயாளிகளுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்து பட்டியலை கீழே காணலாம்.
